Možná vás napadá jasná odpověď…
Protože chodidla smrdí, potí se a jsou plná bakterií. A to je správně! S tím přece nikdo nebude polemizovat! Trocha esenciálního oleje vám s těmito problémy rozhodně pomůže.
Ale děje se toho mnohem víc!
Vaše nohy jsou ÚŽASNOU součástí vašeho těla. V mnoha ohledech nedoceněná a neobjevená. Když si aplikujete esenciální oleje na spodní část chodidel, děláte si vlastně velkou službu, a to velkým způsobem.
Ve skutečnosti již mnoho let reflexologové doporučují používat esenciální oleje na spodní část chodidel, protože vám mohou pomoci…
- Zajistit si lepší spánek
- Rychle posílit imunitní systém
- Zklidnit pocity úzkosti a snížit stres
3 důvody, proč používat esenciální oleje na chodidla
#1
Velké póry. Bez chloupků. Póry, které se nacházejí na spodní části chodidel, jsou obzvláště savé a mohou rychle vtáhnout éterické oleje do krevního oběhu. Nejsou zde žádné vlasové folikuly, které by zpomalovaly aplikaci nebo vstřebávání esenciálního oleje.
Podrážky chodidel mají navíc 5 vrstev kůže. Ostatní části vašeho těla mají obvykle 7 až 10 vrstev kůže.
Při aplikaci éterických olejů na chodidla studie ukazují, že stopy lze nalézt v celém těle za méně než 20 minut!
Vaše pokožka je mastná a éterické oleje jsou „oleje“, proto se mohou snadno mísit a rozpouštět jeden v druhém (rozpustné v tucích). Během několika sekund pronikají do pokožky a dostávají se do krevního oběhu.
#2
Co je to sébum? Sebum je produkován mazovými žlázami po celé pokožce, je to olejovitá látka, která funguje jako ochranný štít a oslabuje schopnost pokožky absorbovat cizorodé látky.
Dlaně a chodidla nemají mazové žlázy, proto mezi éterickými oleji a póry není taková bariéra.
Vaše chodidla a dlaně jsou jediná místa na těle bez mazových žláz.
#3
Vaše chodidla mají nervy! Vaše chodidla mají každé přibližně 72 000 nervových zakončení! Ve skutečnosti obsahují více citlivých nervových zakončení na centimetr čtvereční než kterákoli jiná část vašeho těla! Wow!
Východoasijská medicína již po staletí praktikuje přístup ke správným nervům v chodidlech pro léčebné účely v těle. Věří, že každý orgán a systém v těle je propojen energetickými meridiány, které končí v chodidlech, rukou, uších a obličeji. Známá také jako reflexologie.
Díky moderní vědě nyní lépe chápeme složitost nervových zakončení v chodidlech a jejich propojení v celém zbytku těla.
Použití éterických olejů na chodidla umožňuje, aby blahodárné účinky éterických olejů dosáhly na více orgánů, systémů a oblastí těla, které potřebují podporu. Fyzicky, psychicky i emocionálně.
Reflexologická tabulka
Podle této reflexologické tabulky si můžete představit, které části vašich chodidel jsou údajně propojeny s kterými oblastmi vašeho těla. Použití a vmasírování esenciálního oleje do této konkrétní oblasti chodidel by mohlo zajistit přímou odezvu na tuto oblast v těle.
Běžně používané esenciální oleje na podporu různých částí těla jsou pro orientaci uvedeny společně.
Výhoda citlivosti chodidel
Při lokální aplikaci éterických olejů na jakékoli jiné části těla se obvykle doporučuje ředit je frakcionovaným kokosovým olejem. Dělá se to proto, aby se snížila možnost podráždění pokožky.
Pokožka na chodidlech je však jednou z nejméně citlivých částí těla, proto lze oleje všech sil v případě potřeby bezpečně aplikovat přímo bez ředění.
Tak do toho a natírejte je! Jen pozor, zbytky oleje budou stále na vašich rukou, takže si poté umyjte ruce nebo si dejte pozor, kam je položíte příště!
Nejlepší způsob nanášení olejů na chodidla
Můžete si oleje na chodidla prostě nakapat, ale někdy je to trochu obtížné, protože k chodidlům se může být trochu nepohodlné dostat a můžete olej promarnit, pokud ho nezachytíte, než rovnou vyteče.
Lahvičky s nálevkou na záchranu!“
Lahvičky s nálevkou na záchranu jsou velmi pohodlný a užitečný způsob, jak ušetřit čas, peníze a olej (nikdy neztratíte ani kapku). Lahvičky naplňte olejem (oleji) podle vlastního výběru. Zaklapněte víčko. Hotovo!
doTERRA prodává jednotlivé oleje a směsi olejů v roll-on lahvičkách.
- doTERRA Jednotlivé roll-on oleje
- doTERRA Proprietární směsi roll-on olejů
Jak si vyrobit vlastní roll-on lahvičku
Po shromáždění potřebných zásob stačí postupovat podle těchto jednoduchých kroků. Jdeme na to!
- Přidejte esenciální olej(e) do prázdné lahvičky na roll-on. Pro dospělého člověka bude obvykle asi 1/2 až 3/4 tvořit esenciální olej.
- Zbytek naplňte frakcionovaným kokosovým olejem
- Nasaďte vrchní část rolleru
- Na lahvičku našroubujte víčko a přidejte nálepku (nálepky), abyste si lépe zapamatovali, co v lahvičce je
TIP: Po spotřebování oleje v lahvičce ji nemusíte vyhazovat! Můžete ji znovu použít. Pokud to bude stejná směs, stačí sejmout víčko a znovu přidat stejné oleje.
Pokud chcete vyzkoušet něco nového, nejprve ji vymyjte trochou teplé vody a mýdla a důkladně osušte.
DIY recepty na Roll-on lahvičky
Vyzkoušejte pro začátek některý z těchto jednoduchých receptů. Nejprve přidejte všechny esenciální oleje a poté naplňte zbytek lahvičky frakcionovaným kokosovým olejem.
Povzbuďte se & Rozjeďte se (energizující směs)
- 2 kapky rozmarýnu
- 2 kapky citronu
- 2 kapky limetky
- 2 kapky Máta peprná
- 2 kapky Skořice
.
Podpora svalů a křečí (masážní směs)
- 3 kapky Wintergreen
- 3 kapky Máta peprná
- 2 kapky Jalovec obecný
- 2 kapky Citronová tráva
Noc na dobrou noc (spánková směs)
- 1 kapka kapka Římský heřmánek
- 2 kapky Citron
- 3 kapky Cedrové dřevo
- 5 kapek Levandule
doTERRA Ready Made Roll-on Bottles
Pokud nemáte čas nebo materiál na výrobu vlastních směsí nebo možná jen dáváte přednost koupi těch již vyrobených profesionály, doTERRA vám nabízí desítky možností.
DoTERRA Roll-on lahvičky se dodávají ve dvou variantách:
- Single Oil Roll-ons
- Proprietary Blend Roll-ons
Co znamená slovo „Touch“ na lahvičce?
Pokud je v názvu lahvičky slovo „Touch“, například doTERRA Lavender Touch Roll-on, znamená to, že roll-on je v základu z frakcionovaného kokosového oleje.
Pokud na etiketě není slovo „Touch“, znamená to, že je neředěný, není v něm přítomen žádný frakcionovaný kokosový olej.
Proč ředit frakcionovaným kokosovým olejem?
Frakcionovaný kokosový olej se běžně používá v roll-on lahvičkách, protože při aplikaci éterických olejů na pokožku je užitečné oleje ředit ze tří dobrých důvodů:
- Pomáhá chránit citlivou pokožku
- Pomáhá hydratovat pokožku
- Pomáhá zvýšit vstřebávání éterického oleje do pokožky, protože frakcionovaný kokosový olej váží molekuly, takže méně uniká do vzduchu a více přechází do krevního oběhu.
.