Ať už se potýkáte se suchou kůží, komářím štípnutím nebo plnohodnotnou alergickou reakcí, pravděpodobně jste zažili svůj podíl na svědění. Pokud vás ale někdy zajímalo, co přesně způsobuje svědění (kterému dermatologové říkají pruritus), může to být opravdu složitá věc, přiznává Alix J. Charles, MD, dermatoložka a členka Americké dermatologické akademie.
Ačkoli všichni důvěrně víme, jak svědění vypadá, podle nedávného článku v časopise Dermatologic Therapy je tento pocit jedním z nejméně pochopených a prozkoumaných ve světě dermatologie.
Někdy je zjištění, co způsobuje svědění, snadné a zřejmé (jedovatý břečťan, kterého jste se omylem dotkli při práci na zahradě). Jindy je obtížné přijít na to, co způsobuje pocit, že se musíte škrábat, říká doktor Charles.
Podíváme se na to, proč nás svědí, jaké jsou běžné příčiny svědění, proč je škrábání tak uspokojivé a co dělat, když svědění prostě nemizí, a to s odborným výkladem dermatologů.
Nejdříve k věci: Proč nás vlastně svědí?
Jednoduše řečeno, svědí vás proto, že vaše kůže má receptory zvané pruriceptory (nervová zakončení vnímající svědění), které se stimulují a následně způsobují pocit svědění, vysvětluje doktorka Melanie Grossmanová, certifikovaná dermatoložka z New Yorku. V rámci imunitní reakce vaše tělo uvolňuje látky zvané histaminy, které vyvolávají svědění.
Svědění má hluboce zakořeněnou evoluční výhodu: Je to způsob, jak vám tělo dává co nejdříve najevo, že něco (alergen, parazit jako štěnice nebo klíště nebo potenciální vetřelec) dráždí vaši kůži, ochrannou bariéru mezi vámi a vnějším světem. Zde je několik nejčastějších viníků:
Chemikálie nebo léky
Někdy mohou svědivou kůži způsobovat chemické látky uvnitř vašeho těla, říká Dr. Grossman. Například léky, jako jsou opioidy, přicházejí s běžným vedlejším účinkem svědění kůže (možná kvůli společným neuronům bolesti a svědění) a nemoci, jako jsou onemocnění ledvin a jater, mohou způsobit svědění v důsledku nahromadění toxinů.
Psychogenní svědění
To pochází z uvolňování chemických látek serotoninu a noradrenalinu, které mohou doprovázet úzkost, deprese a stres. „Pokud procházíte obdobím stresu, jako je úmrtí v rodině nebo rozvod, někdy se setkáváme s tím, že lidé z tohoto důvodu svědí,“ vysvětluje doktor Charles. Svědění může vyvolat i horko.
Neuropatické svědění
Tato vzácná příčina svědění se objevuje, když s kůží ve skutečnosti není vůbec nic v nepořádku, ale mozek sám někde vnímá svědění, vysvětluje doktor Charles. Stává se to, když došlo k poškození nervového systému (představte si: pásový opar, mrtvici nebo dokonce popáleniny).
Suchá, podrážděná pokožka
Svědění může vyvolat suchá pokožka, která potřebuje kvalitní hydrataci, říká doktor Charles. Svědění kůže mohou způsobovat také kožní onemocnění, jako je ekzém a lupénka.
Proč je škrábání svědění tak zatraceně příjemné?
Svědění je v podstatě příjemné, protože odvádí pozornost od počátečního podráždění novým pocitem. „Když si škrábete svědění, vytváříte vlastně jiný pocit, který podle toho, jak silně se škrábete, může být silný nebo minimální bolest,“ říká doktor Grossman. Na krátkou dobu to také může přinést úlevu.
Někdy ovšem tím, že si svědění poškrábete, potřebu svědění pouze zhoršíte, a to kvůli zánětu způsobenému škrábáním a možnosti vzniku nových ran na kůži. S větším zánětem přichází i větší svědění.
Co když mé svědění nezmizí?
„Nejlepší léčbou svědění je zbavit se jeho příčiny,“ říká doktor Grossman. Koneckonců: Je lepší vědět, co je příčinou svědění – ať už je to prací prášek nebo suchá kůže – než se jen škrábat na jeho povrchu. Zde je několik domácích prostředků a volně prodejných řešení pro některé z nejčastějších spouštěčů svědění od profesionálů:
Pro suchou pokožku:
Při kousnutí hmyzem a jiném lokalizovaném svědění: Zbavte se zdroje (např. ošetřete psa proti blechám nebo se vykašlete na nový prací prášek) a pak zkuste volně prodejná řešení, jako je 1% hydrokortizonový krém proti svědění nebo kalaminový krém pro bodovou léčbu.
Při kopřivce a svědění vyvolaném alergií: Vezměte si volně prodejné antihistaminikum, například Benadryl. Pokud to nezabere, vydejte se k dermatologovi, říká Dr. Charles.
Při svědění vyvolaném stresem: Pokud si myslíte, že příčinou vašeho neutuchajícího svědění může být vaše duševní zdraví, zamiřte ke svému doktorovi, aby vás řádně identifikoval. Spolu s léčbou stresu by vám mohly od svědění pomoci i léky na úzkost a depresi.
Pro záhadné svědění: Pokud jste se snažili řešit, co je příčinou vašeho svědění (nebo na to prostě nemůžete přijít), neřešte svědění sami. Zavolejte svého lékaře nebo dermatologa a požádejte ho o pomoc, říká Dr. Charles.
Přihlášením se k odběru newsletteru Prevention.com zde získáte nejnovější vědecky podložené informace o zdraví, fitness a výživě. Pro větší zábavu nás sledujte na Instagramu.
.