Alai

Medicínsky zhodnotil Dr. Brian Paris, D.C., 6. listopadu 2018.

Je bolest dolní části zad příznakem chřipky? Existuje souvislost mezi bolestí zad a chřipkou?“

Tyto otázky nám v Institutu zdravých zad kladou často, zejména v zimním období.

Každý rok ulehnou do postele miliony Američanů postižených nachlazením nebo chřipkou.

Čísla jsou ohromující:(i)

>> 5 až 20 % obyvatel USA. populace každoročně onemocní chřipkou – to představuje 16 až 64 milionů lidí

>> Až 200 000 lidí bude hospitalizováno kvůli komplikacím chřipky, včetně zápalu plic

>> Od 3 000 do 49 000 lidí se nakazí chřipkou,000 zemře

>> Více než 10 miliard dolarů se utratí za pobyty v nemocnicích a návštěvy lékařů

Vypořádat se s typickými příznaky chřipky je dost těžké, ale když zároveň udeří bolesti zad, může to být vysilující.

V tomto článku vám trochu vysvětlím, o co jde – a několik snadných způsobů, jak si můžete ulevit přímo doma.

Obsah

Jaké jsou příznaky chřipky?

Proč mě při chřipce bolí záda?

Předchozí bolesti zad a chřipka

Jak se mainstreamová medicína mýlí

Jak získat rychlou úlevu od bolesti zad související s chřipkou

Příznaky chřipky

Známé také jako chřipka, chřipka je nepříjemný virus, který je často doprovázen řadou nepříjemných příznaků, včetně bolestí celého těla, nevolnosti, horečky, bolestí hlavy, bolesti v krku, únavy, suchého kašle, rýmy a dalších příznaků zánětu dutin a… bolesti zad.

To je pravda…

Mnoho lidí trpících chřipkou se v rámci příznaků chřipky často setkává s bolestí dolní části zad a kloubů.

Bolest zad sama o sobě může mít celou škálu projevů od nepříjemného nepohodlí až po extrémní, pulzující bolesti těla a citlivou pokožku.

Ačkoli ne všichni nemocní chřipkou zjistí, že jejich příznaky zahrnují bolesti zad, ti, kteří jimi trpí, budou trpět bolestmi zad tak dlouho, dokud bude virus chřipky přetrvávat.

Dobrou zprávou je, že jak virus chřipky působí v těle, intenzita bolesti zad se zmírní.

Klíčový poznatek:

Proč mě bolí v dolní části zad, když jsem nemocný chřipkou?

Nejčastější otázka, kterou si lidé kladou, zní: „Proč mě bolí záda, když jsem nemocný chřipkou?

Není žádným tajemstvím, že bolesti jsou při chřipce běžné – to je důvod, proč se cítíme neustále vyčerpaní a rozbolavělí.

Ale dlouhodobé a silné bolesti zad prostě nejsou považovány za „typické.“

Jsou to přesně ty samé bolesti spojené s chřipkou, které ve skutečnosti u některých lidí způsobují tak nesnesitelné bolesti zad.

Podívejte se proč…

Když máte chřipku, máte zvýšenou hladinu molekul známých jako cytokiny a chemokiny, které vytvářejí buňky postižené chřipkou.

Cytokiny i chemokiny jsou prozánětlivé. To znamená, že podporují zánět.

Pokud je hladina obou těchto molekul při chřipce zvýšená více, než je obvyklé, bývá výsledkem silná bolest zad.

Působí však i další faktory.

Jedním z nejčastějších příznaků chřipky je úporný kašel.

Silné záchvaty kašle mohou způsobit, že si natáhnete sval v zádech, což samozřejmě může způsobit bolest.

Jednou z nejzávažnějších komplikací chřipky – nejčastěji u starších lidí – je navíc zápal plic, který může způsobit bolest ve střední části zad.

Klíčový závěr: Chřipka vyvolává v těle zánětlivou reakci, která může způsobit bolesti zad. Bolesti zad související s chřipkou však mohou být také důsledkem nataženého svalu v důsledku kašle nebo zápalu plic.

Předchozí bolesti zad a chřipka

Přestože existuje spousta lidí, kteří během chřipkových záchvatů pociťují bolesti zad, existuje ještě jeden důvod, proč jsou bolesti zad a chřipka často spojeny:

Pokud jste si nedávno poranili záda nebo trpíte chronickou bolestí zad, tato bolest se často znovu objeví jako součást příznaků chřipky.

Tyto bolesti, které se běžně vyskytují u lidí trpících chřipkou, opět vyvolávají bolest zad (nebo bolest zad zhoršují).

Když máte chřipku, vaše tělo také vytváří něco, co se nazývá pyrogeny, specifický typ cytokinu. Pyrogeny jsou vedlejším produktem rozpadu buněk.

Tyto pyrogeny pomáhají v boji proti chřipkové infekci tím, že způsobují horečku, ale také přispívají k vašim bolestem.

Pyrogeny mají tendenci se zdržovat v okolí nervů, které přenášejí bolest. To může zvýšit schopnost těchto nervů přenášet bolest.

Jste-li tedy již náchylní k bolestem zad, chřipka je může ještě zhoršit.

Někdy je však souvislost mezi bolestmi zad a chřipkou prostě náhodná.

Chřipka je velmi častý virus a mnoho lidí jí trpí každý rok.

Bolesti zad jsou také velmi časté, očekává se, že až 80 % populace bude někdy v životě trpět bolestmi zad. ii)

Při takových číslech je velmi pravděpodobné, že se budou občas překrývat (což znamená, že jedno nezpůsobuje druhé, jen se vám bohužel stane, že máte obojí ve stejnou dobu).

Klíčový poznatek: Riziko vzniku bolesti zad při chřipce je vyšší, pokud již bolestmi zad trpíte. Někdy je však chřipka a bolest zad ve stejnou dobu nešťastnou shodou okolností.

Proč standardní lékařská léčba často selhává

Mnoho lidí se obrací k volně prodejným lékům, jako jsou nesteroidní antirevmatika, aby našli úlevu od chřipky.

Ty však nemusí nutně představovat nejlepší linii útoku nebo obrany proti chřipce.

Ve skutečnosti nedávná studie zjistila, že dva potenciální srdeční rizikové faktory – akutní respirační infekce, jako je nachlazení nebo chřipka, a užívání NSAID – mají kombinovaný, větší vliv na riziko srdečního infarktu, pokud jsou oba přítomny.iii)

Většina lidí již ví, že užívání NSAID zvyšuje riziko srdečního infarktu nebo mrtvice. Nová studie však zjistila, že riziko se více než zdvojnásobuje, pokud užíváte NSAID, když máte chřipku, ve srovnání s případy, kdy žádná infekce přítomna není.

Někteří lidé chtějí, aby jim lékaři při chřipce předepsali antibiotika, a někteří lékaři to skutečně stále dělají, přestože antibiotika v boji s virem nic nepomáhají.

Volně prodejné léky proti chřipce mohou mít mírný účinek na některé příznaky chřipky, ale s bolestmi zad souvisejícími s chřipkou si poradí jen málo.

Naštěstí existují přírodní alternativy, které jsou bezpečnější a často i účinnější.

Přímo zde si můžete přečíst více o našich 11 nejlepších přírodních prostředcích proti nachlazení a chřipce.

Klíčový poznatek:

Jak získat rychlou, bezpečnou a uklidňující úlevu od bolestí zad souvisejících s chřipkou

Většina lékařů hlavního proudu obvykle neuznává, že existuje souvislost mezi chřipkou a bolestmi zad, takže nerozumí tomu, jak je léčit.

Ačkoli se bolest obvykle sníží, jakmile se uzdravíte z chřipkové infekce, existují věci, které můžete udělat, abyste minimalizovali bolest zad, zatímco budete odpočívat a zotavovat se.

Níže jsou uvedeny dva přípravky, které mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity spojené s bolestí zad při chřipce:

Krémy proti bolesti

Většina krémů proti bolesti na trhu funguje tak, že „odvádí“ vaši pozornost od bolesti.

Mnohé z nich také obsahují nebezpečné složky, zejména metylsalicylát, který může být při perorální konzumaci smrtelný, zejména pro malé děti. Toxický může být i při lokální aplikaci na kůži.

Daleké infračervené vyhřívací polštářky

Daleké infračervené vyhřívací polštářky používají nefritové kameny k vytvoření tepla, které zahřívá mimo povrch kůže. Teplo ve skutečnosti proniká o 1,5 palce hlouběji než u tradičních vyhřívacích polštářků – a zahřívá vás zevnitř ven.

Tyto vyhřívací polštářky vědecky prokázaným způsobem ulevují od bolestí. a mohou pomoci minimalizovat bolesti zad při zotavování z chřipky.

Závěrečné myšlenky a klíčové poznatky

Pokud právě teď trpíte chřipkou, vyzývám vás, abyste vyzkoušeli tyto přírodní prostředky proti chřipce, které vám pomohou rychleji se zotavit.

Chřipka není žádná legrace – může vás potrápit. A když si na seznam příznaků přidáte ještě bolest zad, můžete se cítit ještě hůř.

Chci, abyste si z tohoto článku odnesli následující informace:

Klíčový poznatek č. 1: Ačkoli na většině seznamů příznaků chřipky nenajdete uvedenou bolest dolní části zad, je ve skutečnosti docela častá.

Klíčový poznatek č. 2: K bolesti zad související s chřipkou může přispívat několik faktorů. Patří mezi ně zánětlivé reakce, natažené svaly z kašle a komplikace, jako je zápal plic.

Klíčový poznatek č. 3: Lidé s již existujícími bolestmi zad mají větší pravděpodobnost, že se jim chřipka vrátí.

Klíčový poznatek #4: Běžně užívané léky proti bolesti a volně prodejné léky proti chřipce jen málo zmírňují bolesti zad a některé mají závažné vedlejší účinky.

Klíčový poznatek č. 5: Lokální analgetika s přírodními složkami a vyhřívací polštářek s dalekým infračerveným zářením jsou možnosti, které doporučuji pro úlevu od bolesti zad při zotavování z chřipky.

Jak přirozeně odstranit parazity z těla

Léčivé účinky terapie dalekým infračerveným teplem

Léčivé vlastnosti nefritových kamenů

Poznámka redakce: Tento článek byl posouzen členem našeho lékařského poradního sboru. Uvedený obsah má pouze informativní charakter a nelze jej považovat za lékařské doporučení. V případě jakýchkoli otázek týkajících se vašeho zdraví se prosím poraďte se svým lékařem.

i „Jaké jsou vaše šance, že dostanete chřipku?“. WebMD (webmd,com) Acc 9. října 2018.
ii Rubin Dl. „Epidemiologie a rizikové faktory bolesti páteře“. Neurol Clin. 2007; May;25(2):353-71.
iii Yao-Chun Wen et al. Infectious Diseases Society of America. „Běžné léky proti bolesti mohou zvyšovat riziko srdečního infarktu při respiračních infekcích“. Journal of Infectious Diseases, únor 2017