Co je to psycholog?
Psychologové jsou odborníci v oblasti duševního zdraví, kteří absolvovali minimálně čtyři roky vysokoškolského studia a klinickou supervizi. (To znamená, že pracují pod supervizorem a podléhají mu.)
Kliničtí psychologové absolvovali také druhé vysokoškolské studium, aby mohli léčit složité psychické problémy a pracovat v nemocnicích. Kliničtí neuropsychologové mají dokončené druhé vysokoškolské vzdělání se specializací na hodnocení mozkových funkcí a schopností.
Existuje mnoho důvodů, proč byste mohli navštívit psychologa. Můžete se například potýkat s úzkostí, depresí, stresovými životními událostmi nebo jinými psychickými obtížemi. Možná ani nevíte, co se děje, ale jen cítíte, že jste nebyli „v pořádku“ nebo že se váš život stal obtížnějším. Psycholog je vyškolen k tomu, aby provedl podrobné posouzení vašeho duševního zdraví a zjistil, co se u vás děje. Pokud máte potíže ve škole, například máte problémy s pozorností nebo s udržením pozornosti, můžete navštívit klinického neuropsychologa, který vám pomůže tím, že pro vás vypracuje individuální léčebný plán.
Ať už je váš důvod k vyhledání pomoci jakýkoli, je důležité najít psychologa, se kterým se můžete spojit a kterému můžete důvěřovat. Možná se budete muset setkat s několika, než najdete toho, který vám sedne. Psychologové se specializují na různé oblasti, takže jeden z nich vás může odkázat na jiného lékaře, pokud má pocit, že někdo jiný dokáže lépe řešit vaše potřeby.
Jak si mám domluvit schůzku?
Nejlepším místem, kde začít, je váš praktický lékař, který vám může poskytnout plán léčby duševního zdraví a odkázat vás na psychologa. Váš praktický lékař by měl znát některé psychology ve vašem okolí nebo vám může doporučit, abyste zavolali přímo na psychologickou kliniku a získali více informací o objednání. Díky doporučení od vašeho praktického lékaře by měla být alespoň část nákladů, ne-li všechny, hrazena ze systému Medicare.
Při první návštěvě jakéhokoli psychologa by s vámi měl vždy hovořit o důvěrnosti, což je vaše právo na soukromí a v podstatě to znamená, že vše, o čem s ním budete hovořit, zůstane soukromé mezi vámi dvěma.
Další věc, kterou psycholog provede, je kompletní posouzení vašeho duševního zdraví tím, že vám položí řadu otázek o tom, co se děje ve vašem životě, a také se vás zeptá na podrobnosti o vašem zázemí, rodinném životě a osobní historii. Posouzení je důležitým prvním krokem, protože pomůže psychologovi pochopit, co vás trápí, a hlavně jak vám pomoci. Projedná s vámi plán pokračování, včetně toho, jak často vám doporučí, abyste ho navštěvovali, a na jak dlouho.
Obvykle vám doporučí, abyste ho po určitou dobu navštěvovali jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní. Délka léčby se může pohybovat od několika týdnů až po mnoho měsíců v závislosti na tom, co potřebujete. Schůzka obvykle trvá asi 50 minut, ale někdy může trvat i déle.
Kolik to stojí?
Někteří psychologové, například ti v headspace a komunitních centrech duševního zdraví, nemají žádné poplatky, protože jejich účet hradí Medicare. Jiní vám mohou účtovat poplatek za „mezeru“ v závislosti na částce, kterou Medicare hradí. Pokud navštěvujete psychologa v rámci plánu léčby duševního zdraví (zmíněno výše), psycholog bude muset každých několik sezení poslat zprávu vašemu lékaři. Můžete si s psychologem promluvit o tom, co bude ve zprávě uvedeno. Je také důležité vědět, že Plán léčby duševního zdraví je omezen na deset sezení ročně. Pokud si nejste jisti náklady nebo si myslíte, že byste mohli mít potíže s placením, až skončí program Medicare, zeptejte se svého psychologa, zda vám může doporučit nějaké jiné možnosti.
.