Alai

Sdílení je péče!

Ujistěte se, že tento recept REPINUJETE 🙂

Já tomu říkám – tohle je u mě doma jaro/léto infuzní vody. OPRAVDU se snažím zbavit svého návyku na limonády ( což je velmi obtížné), a protože mi voda nijak zvlášť nechutná, připravovala jsem TUNY různých druhů infuzovaných vod

Některé experimenty se osvědčily a jiné ne…… včera jsem zkusila vyluhovat rozmarýn a nedopadlo to dobře

Tento nálev piju už pár dní – a cítím se skvěle… Není to náhrada svačiny nebo jídla ( POTŘEBUJI SVÉ JÍDLO), ale místo toho, abych si vzala z lednice limonádu, vyzývám sama sebe, abych vypila zavařovací sklenici plnou infuzní vody

Nevím proč, ale zavařovací sklenice je pro tento recept tak trochu nutností – no, technicky vzato ne ale já své zavařovací sklenice miluju

Na tento recept toho moc nepotřebujete – možná si všimnete, že moje máta nevypadá jako normální máta, což je proto, že na zahradě pěstuju čokoládovou mátu – čokoládová máta má nádech čokoládové chuti…. vážně úžasné 🙂

Co pro vás dělají jednotlivé ingredience 🙂

Citron – pomáhá povzbudit trávicí trakt – také podporuje ten metabolismus

Máta – dodává vodě sladkost -. také pomáhá efektivněji trávit – také pomáhá zklidnit bříško

Pomeranč – Pomáhá imunitnímu systému a dodává vodě sladkost

Sklenici naplňte ledem – studenou voda ve skutečnosti spaluje více kalorií, protože vaše tělo musí více spalovat, aby se voda změnila na pokojovou teplotu ( doufám, že to dává smysl)

Pokud si připravíte přírodní detoxikační vodu na hubnutí břicha. Recept, nezapomeňte nám zanechat komentář a dejte nám vědět, co si o něm myslíte 🙂

Mám vás rád, lidi 🙂