Recept na vodu s okurkou a melounem
Jednou z nejlepších částí léta (zejména zde v Idahu!) jsou osvěžující letní nápoje! Snažím se být kreativní a přitom zachovat zdravý přístup.
Tato okurková melounová & mátová infuzovaná voda je dokonalou kombinací „ahhhhh!“ a „mmmmmmmm!“ bez výčitek a přidaných cukrů, které by vás po odeznění prvotního osvěžení mrzely. Náhodou je také krásná na pohled, takže je opravdu zábavná i na grilování a večírky!
Složení pro přípravu vody Cucumber Watermelon Infused Water
Jedna 16 oz. Zavařovací sklenice
4-5 malých kousků čerstvého melounu
1⁄2 středně velké okurky, nakrájené na plátky
1⁄4 šálku čerstvých mátových lístků
Jak vyrobit okurkovou vodu s melounem
Přidejte plátky okurky, kousky melounu a čerstvé mátové lístky do 16 oz. Zavařovací sklenice. Pro lepší chuť lístky natrhejte na polovinu. Poté pomocí lžíce nebo vidličky ovoce trochu rozmačkejte. To umožní, aby se z ovoce uvolnila šťáva a zalila vaši vodu.
Sklenici naplňte vodou, zavíčkujte, pořádně protřepejte a nechte přes noc v chladničce, abyste dosáhli nejlepší chuti.
*Vytvoří se 2 porce. Jedna sklenice o objemu 16 oz = 2 porce
**Pokud byste raději použili větší nebo menší zavařovací sklenici, jednoduše zdvojnásobte nebo ztrojnásobte ingredience receptu a dejte přes noc do chladničky.
Mám ráda tento nápoj v létě, takže se snažím mít ingredience po ruce. Na zahradě pěstujeme okurky a mátu, takže tato část je snadná. Když nemám meloun, tak si tento nápoj stejně udělám, jen je s melounem mnohem lepší.
Moje děti ho milují jako letní osvěžení „grab and go“, takže ho docela často uchovávám v trochu zavařené sklenici v lednici, takže pokud podáváte více lidem, můžete recept upravit na větší porce.
Vytiskněte si recept na okurkovou vodu s melounem
Složení
- Jedna 16 oz. Zavařovací sklenice
- 4-5 malých kousků čerstvého melounu
- 1⁄2 středně velké okurky, nakrájené na plátky
- 1⁄4 šálku čerstvých mátových lístků
Přidejte plátky okurky, kousky melounu a čerstvé mátové lístky do 16 oz. zavařovací sklenice.
Listy pro větší chuť natrhejte na polovinu.
Dále použijte lžíci nebo vidličku, abyste ovoce trochu rozmačkali. Tím se z ovoce uvolní šťáva, která se vám dostane do vody.
Naplňte sklenici vodou, přiklopte víčkem, pořádně protřepejte a dejte přes noc do chladničky, abyste získali tu nejlepší chuť.
Poznámky
**Pokud byste raději použili větší nebo menší zavařovací sklenici, jednoduše zdvojnásobte nebo ztrojnásobte ingredience receptu a dejte přes noc do chladničky.
Keri Lyn, kreativní a šetrná mysl, která již téměř 12 let stojí za projektem She Saved, sdílí svá dobrodružství v oblasti rodičovství spolu s láskou k rodinnému cestování, životu na venkově a marketingu značky. Keri Lyn, která o sobě prohlašuje, že je „věrná značkám“, je známá svým silným a nadšeným hlasem, pokud jde o výrobky a značky, které miluje. Keri Lyn je nadšená rodinou a výzvou vychovávat dobré lidi (a to i v pubertě!), působí také jako ambasadorka mnoha značek, mimo jiné pracovala jako cestovatelka pro Hilton Mom Voyage a v současné době je O Mag Insider pro O, The Oprah Magazine a je držitelkou O-verall Contribution O-ward pro rok 2019.
Sdílení je péče!“
- Share138
- Tweet
- Pin717
.