Hlavní jídla, Recepty, Mňam-mňam
od Amy Johnson

Tento příspěvek může obsahovat odkazy na stránky Amazonu nebo jiné partnerské stránky.
Jako spolupracovník společnosti Amazon vydělávám z kvalifikovaných nákupů.

Tento snadný recept Bulgogi si rychle najde cestu do vaší pravidelné rotace jídel. Je chutný a jeho příprava je rychlá a snadná, určitě si ho zamilujete!

Snadný recept na bulgogi | shewearsmanyhats.com

Od roku 2009, kdy jsem začala pracovat na projektu She Wears Many Hats, jsou mým největším přínosem báječní lidé, které jsem mohla potkat. Za těch devět let jsem si uvědomila, že pokud zůstaneme na stejném místě a nebudeme zkoušet nové věci a nebudeme se vystavovat, nikdy nevyužijeme výhod, které nám přináší riskování, jako je například získání nových přátel.

Jedním z těchto přátel je Dave. Dave mi začal psát před několika lety a podělil se se mnou o úžasné příběhy o sobě a své ženě Jan. Vždycky se těším, až se ozvou. Jeho příběhy jsou zábavné a zajímavé a často k nim patří i inspirativní recept. Trpělivě čekám, až Dave napíše knihu nebo si založí vlastní blog.

O prázdninách jsme si dopisovali o žebírkách, a upřímně, jaké je lepší téma k hovoru než Prime Rib? Následně mi Dave poslal celou řadu receptů, které s Janem připravili z velkého prime rib, a já si přála, aby Dave a Jan byli mými skutečnými sousedy. Dokážete si to představit? Když ucítíte tu vůni žebírek a najednou si uvědomíte, že si musíte od svého oblíbeného souseda půjčit hrnek cukru a dost možná se nabídnout jako ochutnávač?

Jedním z pokrmů, o které se se mnou Dave podělil, byl tento recept na Bulgogi z Bon Appetit. Nikdy jste o něm neslyšeli? No, já taky ne. Ukázalo se, že je to vlastně oblíbené korejské jídlo z tence nakrájeného masa, které se marinuje a pak griluje nebo smaží. Bulgogi je plné chuti a jeho příprava nemůže být jednodušší. A protože se letos v Jižní Koreji konají olympijské hry, musela jsem ho prostě vyzkoušet. Řeknu vám, že jsem si Bulgogi rychle oblíbila. Určitě se dostane do naší pravidelné rotace večeří, samozřejmě díky Daveovi.

Snadný recept na Bulgogi | shewearsmanyhats.com

Bulgogi se samozřejmě dělá velmi snadno. Na začátek si připravte aromatickou marinádu z nastrouhané hrušky, utřeného česneku, drcených vloček červené papriky, hnědého cukru, sójové omáčky a sezamového oleje. Poté do marinády přidejte na tenké plátky nakrájený vykostěný flank (nebo podobný) steak a nechte ji alespoň 30 minut rozležet. Nebo si ji připravte den předem a nechte ji marinovat v chladničce až 30 minut před přípravou jídla.

Nakonec, když je maso připravené k vaření, osmažte marinované maso na rostlinném oleji, dokud nezačne hnědnout a křupat na okrajích. Trvá to jen asi 5-6 minut. Nakonec podávejte teplé na dušené rýži nebo v salátových obalech.

Vidíte, jak rychlá a snadná je příprava tohoto receptu Bulgogi? Je dostatečně snadný na jakýkoli večer v týdnu. Myslím, že si na něm pochutnáte! Dejte mi vědět, jestli ho vyzkoušíte a co si o něm myslíte.

Tady jsou také další rychlé a snadné recepty pro jakýkoli večer v týdnu:

  • Jednoduchý recept na krevety
  • Recept na kuřecí parmazán
  • Jednoduchý recept na česnekové krevety
  • Těstoviny s pečenými rajčaty a česnekem

.

Snadný recept Bulgogi

Složení

  • 1/4 šálku strouhané hrušky
  • 1 lžíce čerstvého strouhaného loupaného zázvoru
  • 2 stroužky česneku, nastrouhaný (asi 1 lžička)
  • 1 lžička drcených vloček červené papriky
  • 1 lžíce hnědého cukru
  • 2 lžíce sójové omáčky nebo Tamari
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 libra vykostěného ořezaného boku, skirt nebo hanger steak,* nakrájený na tenké plátky
  • 2 lžíce rostlinného oleje (nebo tolik, aby bohatě pokryl dno pánve)
  • kosherová sůl
  • 1/4 šálku tence nakrájené zelené cibulky (šalvěje), plus další na ozdobu
  • 2 lžičky sezamových semínek (nepovinné)

Návod

  1. Ve velkém plastovém sáčku se zipem (nebo ve střední míse) připravte marinádu smícháním nastrouhané hrušky, nastrouhaného zázvoru, utřeného česneku, vloček červené papriky, hnědého cukru, sójové omáčky a sezamového oleje.
  2. Do marinády přidejte nakrájené maso. Uzavřete plastový sáček a rozmačkejte, aby se maso obalilo. Nechte marinovat při pokojové teplotě po dobu 30 minut nebo přeneste do chladničky a nechte chladit až 8 hodin. (Pokud marinujete předem, nechte maso před přípravou 30 minut odstát při pokojové teplotě.)
  3. Na středně silném ohni rozehřejte velkou pánev. Přidejte rostlinný olej. Olej zahřívejte, dokud se nezačne třpytit.
  4. Pracujte po částech, vyjměte maso z marinády a přidejte ho na pánev v jedné vrstvě. Lehce je posypeme košer solí. Vařte 1 minutu, aby maso zhnědlo. Zhnědlé maso odsuňte stranou, aby se zbytek masa dodělal. Pokud je pánev příliš suchá, přidejte podle potřeby více rostlinného oleje.
  5. Přidejte na tenké plátky nakrájenou zelenou cibuli a (volitelně) sezamová semínka. Promíchej a promíchej vše dohromady, dokud není maso důkladně propečené a na okrajích mírně křupavé, asi 3-5 minut.
  6. Ozdob dalšími tenkými plátky zelené cibulky. Podávejte teplé na dušené rýži nebo v salátových obalech.

Poznámky

* Lze použít jakýkoli křehký steak. Lze použít i vepřovou panenku nebo kuřecí prsa či stehna bez kůže a kostí.

Aktualizováno 23. ledna 2019 Amy Johnson

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.