Sociálně úzkostná porucha způsobuje, že se člověk ve společenských situacích cítí úzkostně. Jedná se o extrémní formu stydlivosti. Sociálně úzkostný člověk se nedokáže uvolnit nebo se „uklidnit“ ve společnosti lidí. Cítí se natolik nesvůj z toho, že ho ostatní budou posuzovat, že se vyvaruje rozhovoru s lidmi nebo vmísení do skupiny. Sociální úzkost může způsobovat fyzické příznaky, jako je třes, nevolnost a pocení ve společnosti.
Sociální úzkostná porucha může ztěžovat seznamování s novými lidmi, udržování vztahů a práci. Je to také léčitelný stav. Pokud máte pocit, že vaše plachost nebo strach z kontaktu s lidmi může být sociální úzkostnou poruchou, je důležité vyhledat pomoc.
Příznaky sociální úzkostné poruchy:
- Intenzivní strach z interakce s cizími lidmi
- Obava ze situací, ve kterých by vás lidé mohli soudit
- Obava, že se ztrapníte nebo ponížíte
- Obava, že si ostatní všimnou, že vypadáte úzkostně
- Úzkost, která narušuje váš každodenní režim, práci nebo školu
- Vyhýbáte se činnostem ze strachu, že se ztrapníte
- Vyhýbáte se situacím, kdy byste mohli být středem pozornosti
- Složitost navazovat oční kontakt nebo mluvit s lidmi
- Fyzické příznaky jako červenání, pocení, třes, zrychlený tep a žaludeční nevolnost
Zpět na hlavní stránku úzkostných poruch