Suché oči během těhotenství jsou jen dalším fyziologickým vedlejším účinkem těhotenství. Výsledné kolísání hormonů mění vše od tvaru rostoucího bříška až po změny na sliznicích a mazových žlázách – včetně meibomských žláz zodpovědných za vylučování maziva na bázi lipidů/oleje a jemných membrán, které chrání a zvlhčují oko (tzv. skléry).
Většinu případů suchého oka lze sice léčit pomocí volně prodejných očních kapek (umělých slz), ale přetrvávající suché oko, které vám způsobuje trvalé potíže nebo bolest, je známkou toho, že byste se měli objednat ke svému očnímu lékaři. Pokud se u vás rozvinul syndrom suchého oka nebo se vaše oči nadměrně zanítí, hrozí vám případná infekce nebo trvalejší poškození skléry nebo sítnice.
Pokud jste nedávno zjistila, že jste těhotná, blahopřejeme Vám. A také Vám doporučujeme, abyste si naplánovala schůzku se svým očním lékařem, kde Vás může informovat o mnoha způsobech, kterými může těhotenství ovlivnit Vaše oči a zrak. Budete tak vědět, co můžete očekávat, a budete mít lepší představu o tom, co je normální a co ne.
Co je suché oko?“
Téměř každý člověk se čas od času setká se suchýma očima v důsledku nedostatku spánku, dehydratace, několikahodinového sledování obrazovky nebo v důsledku nošení kontaktních čoček. Těhotenství je jednou z nejčastějších příčin suchého oka u žen, ke kterému dochází, když hormonální změny snižují množství vlhkosti nebo lubrikace produkované meibomskými žlázami, které lemují vnitřní oční víčka. Ironií osudu je, že stejné hormony, které vytvářejí nadbytek olejů přispívajících ke vzniku akné, jsou zodpovědné za snížení lubrikace očí.
Suchost očí je obvykle nejhorší v období od prvního do konce prvního trimestru, poté většina žen pociťuje určitou úlevu. U jiných může suchost očí přetrvávat déle do konce těhotenství a může pokračovat i po narození dítěte v důsledku hormonů při kojení. Ženy, které nosí kontaktní čočky nebo pracují na počítači, mohou pociťovat závažnější vedlejší účinky suchého oka. Pokud trpíte suchým okem, můžete se vrátit k nošení brýlí.
Obvykle suché oko nemá žádné trvalé následky, ale příležitostně se může případ suchého oka změnit v syndrom suchého oka, který vyžaduje pečlivou pozornost a léčbu optometristy nebo oftalmologa.
Příznaky suchého oka v těhotenství
Mezi příznaky suchého oka v souvislosti s těhotenstvím patří např:
- Suché nebo škrábavé oči
- Pálení nebo podráždění
- Bolestivé pocity v oční bulvě
- Pocit tíhy v očích
- Zarudlé oči
- Citlivost na světlo (fotofobie)
- Rozmazané vidění (další častý nežádoucí účinek těhotenství)
- Slzení (ironie, víme, ale podrážděné oči slzí. Bez sekretu na bázi oleje, který produkují meibomské žlázy, však voda rychleji zasychá)
Můžete začít tím, že použijete domácí léčbu a zjistíte, zda vám přinese úlevu. Pokud ne, může se váš oční lékař rozhodnout použít oční kapky na předpis nebo jiné alternativy léčby, aby se zabránilo pokračování syndromu suchého oka.
Léčba syndromu suchých očí
Prvotní léčba syndromu suchých očí, zejména u těch, kteří se s ním nebo s jinými očními onemocněními v minulosti nikdy neléčili, zahrnuje:
Volně prodejné (OTC) oční kapky
Oční kapky (nebo umělé slzy) můžete zakoupit v každém obchodě s potravinami nebo lékárně. Preferujeme značky jako Systane, Refresh, NanoTears nebo jakoukoli jinou značku, která nabízí roztoky bez konzervačních látek. Pečlivě si přečtěte seznamy složek, protože oční kapky s konzervačními látkami mohou způsobit další podráždění citlivých očí a příznaky suchého oka ještě zhoršit.
Pokud nosíte kontaktní čočky, hledejte oční kapky určené k úlevě od suchého oka pro nositele kontaktních čoček. Pokud si nejste jisti, která značka (značky) je pro vás nejlepší nebo nejbezpečnější, obraťte se na svého očního lékaře, který vám poskytne konkrétní doporučení.
Pamatujte, že umělé slzy poskytují dočasnou úlevu, ale nejsou lékem. Přetrvávající suché oko by měl vždy posoudit optometrista nebo oftalmolog.
Zvlhčovače vzduchu
Suché klima nebo klimatizovaný vzduch (horký nebo studený) mohou suchost očí zhoršit. Používání zvlhčovače vzduchu může pomoci zvýšit vlhkost vzduchu ve vašem obytném prostoru, kanceláři nebo ložnici a může pomoci předcházet suchosti.
Přikládejte teplé obklady
Těhotné maminky by měly co nejvíce odpočívat a dávat si nohy nahoru. Když už jste u toho, namočte měkký, čistý hadřík do teplé vody. Vyždímejte ho tak, aby byl jen vlhký, a položte si ho přes oči. Kromě zvýšení průtoku krve do prohřátých tkání mohou oční obklady otevřít meibomské žlázy a stimulovat produkci maziva.
Oční kapky na předpis
Pokud volně prodejné oční kapky nestačí, zvýšíme nároky a použijeme místo nich oční kapky na předpis. Můžeme také doporučit oční mast, která udržuje oči během spánku superpromaštěné, obnovuje jejich vlhkost a poskytuje úlevu, takže jsou druhý den méně suché.
Kapky na předpis, jako je Restasis® nebo Xiidra®, jsou naší první volbou a jedna nebo druhá obvykle splní svůj účel.
Punktální zátky (dočasná okluze punktátu)
Pokud je vaše suché oko přetrvávající a tyto prostředky nestačí k úlevě, může vám oční lékař doporučit okluzi punktátu. Tento zákrok ucpe slzné kanálky, aby se minimalizovalo množství tekutiny, která odtéká z oka. Je to něco podobného, jako když dáte do odtoku dřezu poloblok, zatímco kohoutek stále teče.
Tento zákrok je pro těhotné ženy zcela bezpečný a pomáhá jejich očím udržet více vlhkosti. Zátky jsou velké zhruba jako malé zrnko rýže a zákrok je bezbolestný. Tuto metodu upřednostňujeme u žen, které mají v těhotenství suché oči, protože zátka se během tří až šesti měsíců přirozeně rozpustí a vstřebá se do těla, a poté už ženy suché oči pociťují jen zřídka.
Netrpte v těhotenství suchýma očima
Nastal čas, abyste si naplánovala předporodní prohlídku u svého očního lékaře? Pociťujete následky suchého oka v souvislosti s těhotenstvím? Naplánujte si schůzku v Atlantic Eye Institute a my se postaráme o to, aby bylo o vaše oči postaráno a vy jste si mohli vyškrtnout další „těhotenský diskomfort“ ze svého potenciálního seznamu.