Syndrom karpálního tunelu během těhotenství nebo kojení
Trpěla jste během těhotenství nebo kojení bolestí nebo necitlivostí zápěstí, prstů nebo paží?* Nejste sama.
Až 62 % žen může mít během těhotenství příznaky karpálního tunelu. Mezi typické příznaky patří necitlivost a brnění prstů, pálivá bolest zápěstí a ztráta síly úchopu a obratnosti. Bolest je obvykle horší v noci. Někdy se tyto bolesti rozšiřují nahoru po paži a dokonce až do ramene.
Ačkoli syndrom karpálního tunelu je obvykle spojován s lidmi, kteří provádějí opakované pohyby rukou, v těhotenství je běžný, protože zvýšená zátěž tekutinami v těhotenství vytváří dodatečný tlak na středový nerv, který prochází karpálním tunelem tvořeným zápěstními kostmi.
U většiny těhotných žen tato bolest odezní během několika měsíců po porodu, protože zátěž tekutinami klesá. U menšího počtu některých žen začíná bolest během kojení, možná kvůli opakovaným polohám rukou.
Pokud tyto příznaky pociťujete, poraďte se o nich se svým lékařem. V těhotenství vám může doporučit úpravu aktivit, nošení dlah, diuretika a v případě potřeby steroidní injekce. Existují také přírodní terapie, které mohou pomoci při bolestech karpálního tunelu, ale před jejich vyzkoušením byste se vždy měla poradit se svým lékařem.
Během kojení může nepříjemné pocity snížit také používání polohy při kojení na boku nebo vleže. Kojení v polohách, které udržují dítě ve vzpřímené poloze s minimálním používáním rukou – např. kojení v šátku nebo jiném nosítku – může také snížit nepříjemné pocity.
* Tento příspěvek má pouze vzdělávací charakter a není lékařským doporučením. Ohledně péče se prosím obraťte na svého lékaře.