Ať už si koušete nehty, když jste nervózní, nebo je to váš dlouholetý zvyk, neměli byste v tom pokračovat. Hordy bakterií jsou speciálně uzpůsobeny k životu pod nehty, a jakmile si začnete kousat roh palce, tyto kolonie vyskočí na loď a přistanou ve vašich ústech. Hnus.
Snad vám tato fakta o kousání nehtů pomohou zbavit se tohoto zlozvyku:
Některé závažné bakterie jsou vaším domovem
Společně s odumřelými kožními buňkami a špínou se pod nehty nacházejí nepříjemné bakterie jako Klebsiella (bakterie způsobující zápal plic a infekce močových cest) a Candida parapsilosis (kvasinka způsobující infekce ran a krevního oběhu).
Salmonella a E. coli se také nacházejí pod nehty, Richard Scher, M.D., odborník na onemocnění nehtů na Weill Cornell Medical College, vysvětluje. Kdo by řekl, že se pod vašimi lesklými gelovými nehty skrývají tak odporné organismy?“
Dlouhé nehty jsou horší
I když je udržujete krátké, pod nehty se daří stovkám bakteriálních kolonií, kterým se daří v teplém a vlhkém prostředí. Dlouhé nehty jsou vůči těmto bakteriím ještě náchylnější. Studie provedená v San Francisku uvádí, že 100 % zdravotnických pracovníků s dlouhými nehty (nehty, které přesahovaly tři milimetry a více nad špičku prstu), kteří byli podrobeni průzkumu, mělo pod nimi bakterie a kvasinky. Pouze 18 procent pracovníků s krátkými nehty mělo pod svými nehty stejné organismy.
Kousání nehtů může způsobit, že budete nemocní – opravdu nemocní
„Vaše nehty jsou téměř dvakrát špinavější než vaše prsty. Pod nehty často uvíznou bakterie, které se mohou přenést do úst a způsobit infekci dásní a krku,“ říká doktor Michael Shapiro
Nejen to, ale BBC News také zjistila, že bakterie nalezené pod nehty mohou způsobit silné zvracení a průjem. Pokud se domníváte, že umytím rukou před žvýkáním nehtů se bakterií zbavíte, jste na omylu.
Mytí rukou nepomáhá
V článku BBC vědci zjistili, že mytí rukou úporným drhnutím nehty nesterilizuje. Také „značné množství bakterií v… této oblasti rukou může být při běžném mytí rukou relativně nepřístupné antimikrobiálním látkám“. Je to tak – bakterie vyvolávající zvracení a průjmy nelze snadno vyhnat důkladným mytím rukou.
Kousání nehtů může poškodit váš úsměv
Děti i dospělí, kteří si koušou nehty, se podle Akademie všeobecného zubního lékařství vystavují riziku štěpení, praskání nebo opotřebení zubů. Upozorňují také, že lidé, kteří si koušou nehty, jsou náchylnější k bruxismu – neboli „neúmyslnému skřípání nebo zatínání, které způsobuje bolesti hlavy v obličeji, citlivost zubů, vpadávání dásní a ztrátu zubů.“
Pokud si koušete nehty, rozhodně nejste sami. Podle webu WebMD si asi polovina celosvětové populace začíná kousat nehty kolem 10. roku života, ale většina s tím přestane ve 30 letech. Pokud vám vědomí, jaké hrůzy se skrývají pod nehty, nestačí k tomu, abyste s tím přestali, poraďte se s lékařem o dalších možnostech, jak se tohoto zlozvyku zbavit.
.