Každý, kdo prodělal infekci močových cest, potvrdí, že to není nic, co byste chtěli opakovat, takže když se objeví historky o pití brusinkového džusu, který jim má zabránit, je přirozené, že tomu věnujete pozornost.
Vypadá to jako tak jednoduché řešení nepříjemného problému, a když nová randomizovaná kontrolovaná studie ukázala, že pití 240 ml brusinkové šťávy denně snižuje výskyt opakovaných infekcí močových cest téměř o 40 procent, ženy po celém světě si pravděpodobně začaly schovávat zásoby tohoto růžového nápoje.
Než se však nad zjištěními příliš nadchnete, stojí za zmínku, že ji financovala společnost Ocean Spray, která brusinkovou šťávu vyrábí.
Dr Audrey Wang, uroložka a mluvčí Urologické společnosti Austrálie a Nového Zélandu, sdělila společnosti Coach, že Cochrane Review z roku 2012, která shrnuje výsledky 24 studií, zjistila, že výsledky konzumace brusinek nejsou významné.
„Všechny studie mají různé koncentrace a různé objemy, takže je opravdu těžké zjistit, jaké je správné množství k pití,“ říká.“
Dr Wangová říká, že mechanismus fungování brusinkové šťávy dává smysl, ale ukázalo se, že je obtížné určit správnou dávku, nebo zda vůbec nějaká dávka funguje.“
„V rámci prevence infekce je navrhovaným mechanismem to, že zabraňuje bakteriím, aby se přichytily na stěnu močového měchýře,“ říká.
„Zabraňují fimbriím neboli nitkovitým strukturám na bakteriích, aby přilnuly ke stěně močového měchýře, což je první krok infekce“.
Nic nenasvědčuje tomu, že by brusinková šťáva mohla léčit i stávající infekci – na to jsou podle doktorky Wangové potřeba antibiotika – a dokud nebude výzkum průkaznější, doktorka Wangová říká, že by do ní jako do prevence nevkládala příliš velké naděje.
„Když se podíváte na urologická doporučení, brusinky byly ve skutečnosti z doporučení jako forma prevence vyřazeny,“ říká.“
Jedním z důvodů, proč se infekce močových cest opakují, může být abnormalita močových cest, která umožňuje, aby v nich zůstaly stopy bakterií.
„Antibiotika mohou zlepšit příznaky zánětu močových cest a zastavit růst bakterií, ale jakmile je vysadíte, protože je tam stále abnormalita, bakterie zůstanou uvnitř močového měchýře a pak se příznaky vrátí,“ vysvětluje doktorka Wangová.
V jiných případech jsou opakované záněty močových cest důsledkem rychlých reinfekcí, kdy se bakterie z výkalů dostanou ze střeva až do močových cest.
Doktorka Wangová uznává, že každý člověk je jiný, a pokud by měla pacienta, který by přísahal, že mu brusinkový džus zabírá, pak by mu nedoporučila, aby ho přestal pít.
„Kdyby se mě ale někdo zeptal na mé doporučení, brusinkový džus bych mu nedoporučila,“ říká.