TRI for FUN/DU for FUN
Plavání – Závod začíná na pláži a plave se 0,5 míle od pláže. Plavecká trať bude trojúhelníková v jezeře Rancho Seco označená velkými bílými trojúhelníkovými bójkami. Teplota vody by měla být přibližně 70 stupňů. Mokré obleky jsou povoleny. Plavci vyjedou z jezera a vydají se po pláži a travnaté cestě do přechodové zóny, která se nachází na parkovišti.
Kolo – Cyklistická trať měří 16 mil. Vyjedete z přechodové zóny a poté nasednete na kolo. Odtud vyjedete z parku a odbočíte doprava na silnici Hwy 104. Na otočce se otočíte a vrátíte se do parku. Na trati pro cyklisty nebudou k dispozici pomocné stanice. V přechodové zóně bude k dispozici voda a elektrolytový nápoj spolu s energetickými gely.
Mapa cyklistické trati
Běh – Běžecká trať začíná přímo před přechodovou zónou a je dlouhá 3 míle a vede po požárních cestách a stezkách v parku. Na trati běhu budou dvě pomocné stanice s vodou a elektrolytickým nápojem a energetické gely. Jedna na startu běhu a druhá na otočce na trase běhu. VŠICHNI závodníci musí během běhu nosit své závodní číslo na přední straně těla a mít ho u sebe i při protnutí cílové čáry.
Mapa trati běhu
Super Sprint Triatlon/Duatlon
Plavání – Závod startuje z pláže v s 200 yardů plavání ohraničující pláž Plavecká trať bude vyznačena velkými bílými trojúhelníkovými bójkami. Teplota vody by měla být přibližně 70 stupňů. Mokré obleky jsou povoleny. Plavci vyjedou z jezera a zamíří po pláži a travnaté cestě do přechodové zóny, která se nachází na parkovišti.
Kolo – Cyklistická trať bude čtyřkilometrová a povede po silnicích uvnitř parku v Rancho Seco. Trať bude uzavřena pro dopravu a z bezpečnostních důvodů monitorována. Cyklistická trať nebude mít pomocnou stanici. V přechodové zóně bude k dispozici voda a elektrolytový nápoj spolu s energetickými gely.
Mapa trati super sprintu na kole
Běh – Trať běhu bude dlouhá jednu míli a povede kolem částí jezera po trávě a stezkách. Na startu a v polovině trasy běhu bude k dispozici pomocná stanice. VŠICHNI závodníci musí mít během běhu na přední straně těla své závodní číslo a mít ho i při protnutí cílové čáry.
Mapa trati běhu Super Sprint
Pravidla a bezpečnostní předpisy pro cyklistickou trať:
Prosím, buďte na silnici opatrní. Jezdci se musí vždy držet vpravo. Jezdci nesmí táhnout ostatní jezdce. Po celou dobu se musíte držet alespoň TŘI délky kola za jezdcem jedoucím před vámi a během jízdy na dálnici MUSÍTE jet v jedné řadě. Předjíždění je povoleno včas, pokud je to bezpečné. Po předjetí se vraťte na pravou stranu silnice a pokračujte v bezpečné jízdě. Pokud tak neučiníte, budete potrestáni draftingem nebo diskvalifikací. Přejetí středové čáry v JAKÉMKOLI okamžiku bude mít rovněž za následek diskvalifikaci. Jezdci vyjíždějící z parku v Rancho Seco budou pokračovat na otočku na Hwy 104 a vrátí se do parku. Doprava má na silnici přednost, takže jezděte POZORNĚ.
Přechodový areál
Přechodový areál bude v režimu „kdo dřív přijde, ten dřív mele“, s výjimkou vyhrazených stojanů na kola pro kluby TRI. Přechodový prostor na všech závodech TBF je určen pouze pro sportovce. Všichni nesportovci musí v den závodu zůstat po celou dobu mimo přechodový prostor. Bodymarking bude probíhat u vchodu do přechodové zóny a musí být dokončen před vstupem do přechodové zóny. Sportovci budou mít na nohou a rukou vyznačeno číslo závodu a na lýtku věkovou kategorii. V přechodové zóně není povoleno používat sklo ani láhve.
Aid Stations
Aid Stations budou umístěny v přechodové zóně a na prvním a druhém kilometru běžeckých tratí, kde se bude podávat studená voda, energetické gely a elektrolytový nápoj FLUID.
Equipment
Očekávaná teplota vody v jezeře Rancho Seco Park bude 72-76 stupňů. Nepovinné jsou neoprenové obleky. Plavecké ploutve a šnorchly nejsou povoleny. Na kole musí být vždy nasazena a zapnuta přilba. Při běhu a v cíli je nutné nosit běžecká čísla. Poslechová zařízení jakéhokoli druhu: Sluchátka: MP3, IPod, sluchátka apod. nejsou povolena.