Přemýšleli jste někdy o tom, proč vám při letu letadlem praskají uši? Nebo proč, když neprasknou, vás bolí uši? Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se děti v letadle při sestupu tolik vztekají a pláčou?
Problémy s ušima jsou nejčastějším zdravotním problémem cestujících v letadle, a přestože se obvykle jedná o jednoduché, drobné nepříjemnosti, občas vedou k dočasné bolesti a ztrátě sluchu.
Ucho a tlak vzduchu
Je to právě střední ucho, které způsobuje nepříjemné pocity během cestování letadlem, protože se jedná o vzduchovou kapsu uvnitř hlavy, která je citlivá na změny tlaku vzduchu.
Běžně se při každém (nebo při každém druhém či třetím) polknutí ozve v uších malé cvaknutí nebo prasknutí. K tomu dochází proto, že se vám do středního ucha dostala malá bublinka vzduchu, a to nahoru od hřbetu nosu. Prochází Eustachovou trubicí, membránou vystlanou trubicí o velikosti tužky, která spojuje hřbet nosu se středním uchem. Vzduch ve středním uchu je neustále pohlcován jeho membránovou výstelkou a doplňován Eustachovou trubicí. Tímto způsobem zůstává tlak vzduchu na obou stranách bubínku přibližně stejný. Pokud a kdy tlak vzduchu není stejný, ucho se cítí zablokované.
Zablokované ucho a Eustachova trubice
Eustachova trubice může být zablokovaná neboli ucpaná z různých důvodů. Pokud k tomu dojde, nelze vyrovnat tlak ve středním uchu. Vzduch, který se tam již nachází, je pohlcen a vzniká podtlak, který nasává ušní bubínek dovnitř a roztahuje ho. Takový bubínek nemůže přirozeně vibrovat, takže zvuky jsou tlumené nebo blokované a roztahování může být bolestivé. Pokud zůstane trubice zablokovaná, prosakuje do oblasti z membrán tekutina (například krevní sérum), která se snaží podtlak překonat. Tomu se říká „tekutina v uchu“, serózní otitida nebo aerootitida.
Nejčastější příčinou ucpání Eustachovy trubice je nachlazení. Příčinou jsou také infekce vedlejších nosních dutin a nosní alergie (senná rýma apod.). Ucpaný nos vede k ucpání uší, protože oteklé membrány blokují otvor Eustachovy trubice.
Děti jsou vůči ucpání obzvláště náchylné, protože jejich Eustachova trubice je užší než u dospělých.
Tři části ucha
- Vnější ucho: část, kterou vidíte na straně hlavy, plus zvukovod vedoucí dolů k bubínku.
- Střední ucho: ušní bubínek a ušní kůstky (kostičky) plus vzduchové prostory za bubínkem a ve stydkých dutinách (citlivé na tlak vzduchu).
- Vnitřní ucho: oblast, která obsahuje nervová zakončení pro orgány sluchu a rovnováhy (rovnováhy).
Jak může cestování letadlem způsobit problémy?
Cestování letadlem je někdy spojeno s rychlými změnami tlaku vzduchu. Pro zachování komfortu se musí Eustachova trubice otevírat často a dostatečně široce, aby se změny tlaku vyrovnaly. To platí zejména při přistávání letadla, kdy letadlo přechází z nízkého atmosférického tlaku blíže k zemi, kde je tlak vzduchu vyšší.
V podstatě každá situace, kdy dochází k rychlým změnám výšky nebo tlaku, vytváří problém. Možná jste to zažili při jízdě výtahem nebo při potápění na dno bazénu. Hlubinní potápěči se učí, jak vyrovnávat tlak v uších; stejně tak piloti. I vy se můžete naučit tyto triky.
Jak odblokovat uši
Polknutí aktivuje sval, který otevírá Eustachovu trubici. Častěji polykáte, když žvýkáte žvýkačku nebo necháváte v ústech rozpustit mentolky. To jsou vhodné postupy při cestování letadlem, zejména těsně před startem a během klesání. Ještě lepší je zívání. Vyvarujte se spánku během klesání, protože nemusíte polykat dostatečně často, abyste udrželi krok se změnami tlaku. (Letuška vás těsně před sestupem ráda probudí.)
Pokud zívání a polykání nejsou účinné, odcpěte si uši následujícím způsobem:
- Krok 1: Sevřete nosní dírky.
- Krok 2: Naplňte ústa vzduchem.
- Krok 3: Pomocí lícních a krčních svalů vhánějte vzduch do zadní části nosu, jako byste se snažili vysmrkat palcem a prsty z nosních dírek.
Když uslyšíte hlasité prasknutí v uších, podařilo se vám to. Možná budete muset tento postup během sestupu několikrát zopakovat.
Dětské uši
Děti nemohou úmyslně praskat v uších, ale k praskání může dojít, pokud sají láhev nebo dudlík. Během letu dítě nakrmte a nedovolte mu spát během sestupu.
Ochranná opatření
- Při nafukování uší byste neměli používat sílu. Správná technika zahrnuje pouze tlak vytvořený vašimi kontrolními a krčními svaly.
- Pokud jste nachlazení, máte zánět dutin nebo záchvat alergie, je nejlepší cestu letadlem odložit.
- Pokud jste nedávno podstoupili operaci ucha, poraďte se se svým chirurgem, za jak dlouho můžete bezpečně letět.
Co s dekongestanty a nosními spreji?
Mnoho zkušených cestovatelů letadlem užívá zhruba hodinu před sestupem dekongestanty v tabletách nebo nosním spreji. Ten stáhne membrány a pomůže uším snadněji vyklouznout. Cestující, kteří mají problémy s alergiemi, by si měli ze stejného důvodu vzít léky na začátku letu.
Dekongestivní tablety a spreje lze zakoupit bez lékařského předpisu. Měli by se jim však vyhnout lidé s onemocněním srdce, vysokým krevním tlakem, nepravidelným srdečním rytmem, onemocněním štítné žlázy nebo nadměrnou nervozitou. Tito lidé by se měli před použitím těchto léků poradit se svým lékařem. Těhotné ženy by se měly rovněž nejprve poradit se svými lékaři.
Jestliže se vám uši neodblokovaly
I po přistání můžete pokračovat v technikách vyrovnávání tlaku a mohou vám pomoci dekongestiva a nosní spreje. (Vyhněte se však tomu, abyste si na nosní spreje zvykli. Po několika dnech mohou způsobit větší ucpání než úlevu). Pokud se vám uši nepodaří otevřít nebo pokud bolest přetrvává, budete muset vyhledat pomoc lékaře, který má zkušenosti s péčí o ušní onemocnění. Možná bude muset uvolnit tlak nebo tekutinu malým řezem v ušním bubínku.
.