Tento lahodný a výživný veganský koktejl je nádherně dekadentní, ale zároveň neobsahuje rafinovaný cukr! K vytvoření tohoto čokoládového koktejlu stačí doslova jen 5 ingrediencí a 5 minut vašeho času!
Jste připraveni na krémový veganský mléčný koktejl, který je tajně zdravý? Tento lahodný koktejl neobsahuje rafinovaný cukr a z banánů, kakaového prášku, datlí Medjool, másla z ořechů nebo semínek a nemléčného mléka připravíte pochoutku, kterou nikdo neodmítne!
- Jak připravit čokoládový koktejl:
- Mezi oblíbené polevy patří:
- Medjool datle:
- Hledáte další snadné veganské dezerty?
- Další oblíbené:
- Udělali jste tento recept? Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte ho níže!
- Veganský čokoládový mléčný koktejl
- Ingredience
- Návod
- Poznámky
- Mezi oblíbené polevy patří např:
- Medjool datle:
Jak připravit čokoládový koktejl:
Začněte tím, že do mixéru přidáte ingredience: kousky mraženého banánu, kakaový prášek, máslo z ořechů nebo semínek, datle Medjool a nemléčné mléko. (Před přidáním nezapomeňte z datlí odstranit pecky.)
Přiklopte víko mixéru a zpracovávejte do úplně hladké konzistence, přičemž podle potřeby jednou nebo dvakrát zastavte a seškrábněte stěny mixéru nebo použijte pěchovadlo mixéru (pokud ho máte).
Vychutnejte si svůj zdravý a lahodný čokoládový koktejl ihned, nebo jej přelijte do nádoby a nechte v mrazáku několik minut do podávání!
Mezi oblíbené polevy patří:
- Aerosolovaná veganská šlehačka
- Kokosová šlehačka
- Veganská čokoládová omáčka
- Veganská karamelová omáčka
- Mini veganské čokoládové lupínky
Medjool datle:
Medjool datle jsou speciální odrůdou datlí, které mají téměř karamelovou chuť a dodávají tomuto receptu úžasnou sladkost. (Jen se ujistěte, že jste z nich před mixováním odstranili pecky!) Pokud má váš mixér potíže s jejich naprosto hladkým pyré, můžete buď:
- nejprve rozmixovat jen datle a nemléčné mléko, dokud nebudou datle zcela hladké.
- Před mixováním namočte datle asi na 30 minut do horké vody, aby změkly.
Hledáte další snadné veganské dezerty?
- Nejlepší veganské fudgesicles
- Úžasný veganský cheesecake
- Veganský limetkový koláč
- Veganská čokoládová zmrzlina
- Veganská mátová čokoládová zmrzlina
- Veganská čokoládová omáčka
- Veganské zmrzlinové poháry
- Jednoduchá bobulová omáčka
.
Další oblíbené:
- Veganská panenská pina colada s kokosovým mlékem
- Veganský čokoládový pudink s chia semínky
- Veganské banánovo-oříškové muffiny
- Veganské jogurtové parfaity
Pokud jste tento recept vyzkoušeli, prosím, ohodnoťte ho a dejte mi vědět, jak se vám povedl, do komentářů níže – Ráda vás uslyším! Můžete mě také SLEDOVAT na FACEBOOKU, INSTAGRAMU a PINTERESTU, abyste viděli další chutná jídla a to, co tahle holka z borůvkové farmy pořád dělá!!!
Udělali jste tento recept? Klikněte na hvězdičky a ohodnoťte ho níže!
Veganský čokoládový mléčný koktejl
Vytisknout recept
Ingredience
- ▢ 3 šálky mražených kousků banánů, asi 3-4 velké banány
- ▢ 2-3 vypeckované datle medjool
- ▢ 2 PL arašídového másla, nebo jiné ořechové či semínkové máslo
- ▢ 3 PL kakaového prášku
- ▢ 1 šálek nemléčného mléka
-
Začněte přidáním ingrediencí do mixéru: mražené kousky banánu, kakaový prášek, ořechové nebo semínkové máslo, datle medjool a nemléčné mléko. (Před přidáním nezapomeňte z datlí odstranit pecky.)
-
Přiklopte víko mixéru a zpracovávejte do úplně hladké konzistence, přičemž se podle potřeby jednou nebo dvakrát zastavte a seškrábněte stěny mixéru nebo použijte pěchovadlo mixéru (pokud ho máte).
-
Vychutnejte si svůj zdravý a lahodný mléčný koktejl ihned, nebo ho přelijte do nádoby a nechte ho v mrazáku několik minut do podávání!
Poznámky
Mezi oblíbené polevy patří např:
- Aerosolovaná veganská šlehačka
- Kokosová šlehačka
- Veganská čokoládová omáčka
- Mini veganské čokoládové lupínky
Medjool datle:
Datle Medjool jsou speciální odrůdou datlí, které mají téměř karamelovou chuť a dodávají tomuto receptu úžasnou sladkost. (Jen se ujistěte, že jste z nich před mixováním odstranili pecky!) Pokud má váš mixér potíže s jejich naprosto hladkým pyré v tomto receptu, můžete je buď: