Tato snadná vegetariánská polévka taco je vítězem všedního večera! V tomto receptu, který neobsahuje lepek a lze ho snadno připravit jako veganský, se snoubí všechny vaše oblíbené chutě taco!
Taco bych mohla jíst každý den v týdnu. Když mám chuť na tacos a chci něco zdravějšího, sáhnu po téhle polévce! Je plná chuti a je to tak snadný recept na jídlo z jednoho hrnce. Ano, stačí uklízet jen jedno nádobí! Není zač.
Tato polévka je tak trochu podobná vegetariánskému receptu na chilli, ale její chuť rozhodně říká taco night. Je to také dokonalá kulisa, kterou můžeš nechat svou rodinu nebo drahou polovičku přizpůsobit svým chutím. A protože jsme všichni jedinečné sněhové vločky, dám vám spoustu nápadů na zálivky.
Nápady na vegetariánskou polévku Taco
- Drobený sýr feta
- Drobený sýr čedar
- Krájené avokádo
- Přídavek pálivé omáčky
- A kopeček zakysané smetany nebo obyčejného řeckého jogurtu
- nasekaný koriandr
Jak si vyrobit vlastní koření na taco
Chcete si doma vyrobit vlastní směs koření? Postupujte podle tohoto snadného receptu na domácí koření na taco! Můžete přesně ovlivnit, jak moc má být kořeněná, takže je ideální, pokud jste citliví na koření.
- Zkuste tuto vegetariánskou taco polévku podávat s hranolky a guacamole! Mám recept na guacamole z 5 ingrediencí, který je rychlý a snadný.
- Spojte ji s tímto mexickým pouličním kukuřičným salátem! Tento salát můžete podávat s hranolky nebo jíst jako přílohu!
- Chcete další nápady? Podívejte se na celý seznam mexických receptů vhodných pro vegetariány!
Vynechejte hotová jídla a jídla s sebou a připravte si tuto jednoduchou a chutnou večeři z jednoho jídla. Zamiluje si ji celá rodina!
Tisk
Popis
Vynechejte hotová jídla a menu s sebou a připravte si tuto jednoduchou, chutnou večeři o jednom jídle. Zamiluje si ji celá rodina!
Složení
- 2 15oz plechovky nakrájených rajčat
- 1 15oz plechovka. černé fazole
- 1 15oz plechovka fazolí pinto
- 2 šálky zeleninového vývaru
- 1 šálek vody
- 1 šálek kukuřice (čerstvé, mražená nebo konzervovaná)
- 1 balíček McCormick Taco Seasoning
- 1 avokádo nakrájené na kostičky
- 1/2 šálku sýru feta nebo queso fresco
- Strouhaný sýr čedar, proužky tortilly, čerstvý koriandr, zakysaná smetana, řecký jogurt atd. (volitelně na ozdobu)
- Ve velkém hrnci přidejte rajčata nakrájená na kostičky a začněte vařit na středním ohni.
- Propláchněte a slijte černé fazole a fazole pinto a přidejte je do hrnce.
- Přidejte zeleninový vývar a vodu. Promíchejte, dokud se nepromísí.
- Přidejte kukuřici a 1 balíček McCormickova koření Taco.
- Vařte na středně mírném ohni 15 minut, dokud se neprohřeje.
- Při vaření si připravte zálivky. Nakrájejte avokádo na kostičky, připravte si fetu a shromážděte další přílohy, které chcete použít.
- Nalijte do misek a podávejte!
Klíčová slova: vegetariánská polévka taco
Moje osobní oblíbené přílohy jsou avokádo, feta a čerstvý koriandr. Tuto polévku jsem si vlastně udělala dopředu, protože se skvěle hodí na ohřátí k večeři nebo na zbytky k obědu. Určitě se stane oblíbenou polévkou na všední večer, protože úklid byl hračka. Poslední věc, kterou chci po celodenní práci dělat, je uklízet dřez plný nádobí. Kdo je se mnou?“
Tipy na zbytky taco polévky
- Na jednotlivé misky přidejte avokádo, fetu a čerstvý koriandr. Tyto přílohy se špatně skladují a mohou způsobit, že se polévka rychleji zkazí, takže je do obou přidejte, až budete připraveni ke konzumaci!
- Při skladování polévky ji před uložením do lednice nebo mrazáku nechte vychladnout. Pokud vložíte horký hrnec s polévkou do chladničky nebo mrazničky, může se snížit celková teplota uvnitř, což může být pro skladování potravin nebezpečné.
- Pokud ji chcete zmrazit, můžete ji zmrazit v jedné skleněné nádobě nebo ji rozdělit na jednotlivé porce pro možnost rychlého oběda, kdykoli budete potřebovat!
Zamilovala jsem si zde koření McCormick na taco a těším se, až vyzkouším další směsi koření McCormick! Díky nim je snazší ukuchtit něco plného chuti! Stačí je spojit s věcmi, jako je quinoa, zelenina (nebo dokonce libové maso, pokud je to vaše věc), a máte chuťově výraznou večeři, ze které můžete mít dobrý pocit!
Hledáte další recepty na polévky? Tady jsou některé z mých oblíbených!
Vegetariánská polévka z tortilly
Veganská kukuřičná polévka
Jaká je vaše oblíbená večeře na všední den?
Byla jsem vybrána pro tuto příležitost jako členka Chytrých holek a obsah a názory zde vyjádřené jsou pouze mé vlastní.
.