Diagnóza rakoviny může být jednou z nejvíce stresujících událostí v životě člověka. Mnoho pacientů má pocit, že ztratili kontrolu nad svým tělem. Aby znovu získali kontrolu, hledají někteří pacienti zázračné léky nebo diety. Mnohé z těchto rad jsou dobře míněné, ale někdy jsou tyto léky a diety propagovány jednotlivci nebo společnostmi, které se snaží využít tohoto zranitelného období v životě pacienta s rakovinou.
Některé z těchto produktů prodávaných jako léky proti rakovině zahrnují vitaminové doplňky, nápojové směsi nebo speciální byliny. Tyto prostředky mají často tisíciletou historii, kdy se v dalekých zemích používaly k boji s nemocí. Jiné jsou jen módní výstřelky. Tyto zázračné léky pacientům nic nepřinášejí, pouze odlehčují jejich peněženku.
Neexistuje žádná dieta, superpotravina, vitamín nebo nápoj, který by dokázal vyléčit rakovinu. Rakovina je obecně způsobena několikaletým genetickým poškozením buněk. Toto poškození může být způsobeno faktory životního prostředí, včetně znečištění, volbou životního stylu a často i genetickou náhodou. Jakmile je rakovina diagnostikována, žádné množství kapusty ani vitamínů ji nezmizí. I když některé vitaminy minimálně snižují riziko onemocnění určitými druhy rakoviny, jiné vitaminy mohou ve skutečnosti zvýšit pravděpodobnost vzniku rakoviny.
Je třeba se zaměřit na prevenci rakoviny – správně se stravovat a pečovat o sebe tak, aby se u vás rakovina nevyvinula. Pokud se stane, že rakovinou onemocníte, řiďte se radami lékařů ohledně nejlepšího způsobu léčby.
Co bych měl jíst, když mám rakovinu?
Když je pacientovi diagnostikována rakovina, často má nutkání jíst zdravé potraviny a změnit svůj životní styl. Je to podobné jako u pacientů se srdečním onemocněním, kteří mají najednou pocit, že cheeseburger není dobrou volbou k obědu. Pokud vám byla diagnostikována rakovina, rozhodně jezte zdravěji. Zdravé stravování po stanovení diagnózy rakoviny sice růst rakoviny nezpomalí ani nezvrátí, ale může vám pomoci cítit se během léčby lépe a také posílit vaše tělo a zvýšit jeho schopnost bojovat s nemocí.
V UT Southwestern jsou všichni pacienti s rakovinou odesláni k odborníkovi na výživu při rakovině. Nutriční specialista posoudí stravovací potřeby každého pacienta během léčby. Nutriční specialista pak pacientům doporučí nejlepší dietu pro jejich maximální zdraví do budoucna.
Typicky doporučujeme dietu s nízkým obsahem tuků a sacharidů a s vysokým obsahem čerstvé zeleniny a ovoce. Doporučuje se jíst více ryb než červeného masa a jíst menší a častější jídla. V některých případech, kdy se během léčby očekává úbytek hmotnosti, doporučí odborník na výživu vysokokalorickou dietu.
Pravdou je, že stravování je pro každého zábava. Proto spolu se zdravou stravou doporučujeme lidem, aby si dopřáli některé ze svých oblíbených pochoutek. Pokud máte rádi borůvkový koláč, dejte si občas kousek. Jednou z nejčastějších otázek pacientů je, zda konzumace cukru urychlí růst jejich rakoviny, což není pravda. Rakovinné buňky nelze vyhladovět a mohou využívat vše, co sníte. I když nebudete jíst nic, stejně budou krást energii ze všeho, co je ve vašem těle uloženo.
Jíst vždy zdravě. Nekouřte, nevystavujte se slunci a pijte jen s mírou. Tyto rady jste slyšeli tisíckrát, ale vaše jednání vám nyní může pomoci vyhnout se diagnóze rakoviny. V případě, že rakovinu bohužel dostanete, pokračujte v dodržování zdravého životního stylu, protože vaše tělo se bude cítit lépe a vy budete mít lepší pocit ze sebe sama, což jsou cenné nástroje, které budete potřebovat v boji s nemocí.
Co můžete dělat před a po diagnóze rakoviny?
Přihlaste se do posilovny! Dostatečné množství fyzické aktivity (60 minut denně) je spojeno s nižším rizikem vzniku rakoviny prsu, tlustého střeva a případně i dalších druhů rakoviny. Cvičení mění hormony a metabolismus vašeho těla, což snižuje riziko vzniku rakoviny. Dokonce i po stanovení diagnózy rakoviny lékařem schválený pohybový režim skutečně zlepšuje schopnost těla snášet chemoterapii.
Hubněte! Lidé s nadváhou rozhodně onemocní rakovinou více než ti, kteří úspěšně shodí kila. Samozřejmě se to snáze řekne, než udělá, ale rozhodně to stojí za to. Kdyby se podařilo převést výhody zdravého hubnutí do tablet, byla by to jedna z nejsilnějších a nejlepších dostupných léčebných metod proti rakovině!“
S doplňky stravy buďte velmi opatrní! I když běžně používám vitamin A jako prevenci některých druhů rakoviny, je to až poté, co vědecký výzkum jasně prokázal, že funguje. Některé mikroživiny, jako je vitamin E a selen, ve skutečnosti ZVYŠUJÍ pravděpodobnost onemocnění rakovinou prostaty. Než se rozhodnete koupit si nějaký doplněk stravy, určitě si přečtěte stranu lahvičky, kde bude napsáno: „Tento výrobek není určen k diagnostice, léčbě, vyléčení nebo prevenci jakéhokoli onemocnění.“
Neustále probíhá výzkum rakoviny u doplňků stravy, jako jsou vitaminy, kurkuma, a dokonce i extrakt z klíčků brokolice. Lékaři zabývající se rakovinou vidí, že jejich pacienti procházejí tak těžkými časy. Kdyby existoval JAKÝKOLI doplněk stravy, o kterém bychom si mysleli, že by mohl pomoci, byli bychom první, kdo by ho doporučil nebo provedl jeho výzkum.