Poslední aktualizace 23. října 2018
Definice
Zánět Achillovy šlachy je zánět Achillovy šlachy, který může vést k její degeneraci. Achillova šlacha je velká šlacha umístěná v zadní části nohy, která se vkládá do paty. Bolest způsobená zánětem Achillovy šlachy může vznikat postupně, aniž by v minulosti došlo k úrazu. Bolest může mít charakter vystřelující bolesti, pálivé bolesti nebo dokonce extrémně pronikavé bolesti. Zánět Achillovy šlachy by neměl být ponechán bez léčby kvůli nebezpečí, že šlacha může zeslábnout a prasknout. Zánět Achillovy šlachy zhoršují činnosti, které šlachu opakovaně zatěžují a způsobují zánět. V některých případech může příznaky vyvolat i dlouhodobé stání. Jedná se o běžný problém, se kterým se často potýkají sportovci, zejména běžci na dlouhé tratě. Zánět Achillovy šlachy je obtížně léčitelné zranění u sportovců vzhledem k jejich vysoké aktivitě a neochotě přerušit nebo zpomalit trénink. Jedinci, kteří trpí zánětem Achillovy šlachy, si často stěžují, že jejich první kroky ráno z postele jsou velmi bolestivé. Další častou stížností je bolest po krocích po dlouhém sezení. Tato bolest se často zmírňuje s aktivitou.
Příčina
Existuje několik faktorů, které mohou způsobit zánět achillovy šlachy. Nejčastější příčinou je nadměrná pronace. K nadměrné pronaci dochází při chůzi, kdy se klenba při přenášení váhy propadá, což zvyšuje zatížení Achillovy šlachy. Dalšími faktory, které vedou k zánětu Achillovy šlachy, jsou nesprávný výběr obuvi, nedostatečný strečink před sportováním, krátká Achillova šlacha, přímý úraz (poranění) šlachy a deformace patní kosti.
Léčba a prevence
Sportovci, zejména běžci, by měli zařadit důkladný strečinkový program pro správné zahřátí svalů. Měli by zkrátit vzdálenost chůze nebo běhu, po skončení aktivity použít led a vyhnout se stoupání do kopce. Sportovci by měli používat ortopedickou pomůcku, podložku pod patu nebo kolébku pod patu pro dodatečnou podporu. Podpatěnka nebo kolébka na patu vyvýší patu, aby se snížila zátěž a tlak na Achillovu šlachu. Zařízení by mělo být vyrobeno z lehkých materiálů, které tlumí nárazy. Ke kontrole nadměrné pronace, podpoře podélné klenby a snížení napětí na Achillovu šlachu lze použít ortopedickou pomůcku.
Pokud problém přetrvává, obraťte se na svého lékaře nohou.
.