Dotaz
Už asi týden mám pocit znecitlivění levé holeně.
Není úplně necitlivá, ale je poměrně stálá.
Přibližně před šesti týdny jsem se vrátil do posilovny a chodím do ní dvakrát až třikrát týdně.
Trávím poměrně dost času na crossovém trenažéru,ale obvykle neběhám déle než pět minut za sezení.
Jsem poměrně fit a v minulosti jsem se s tím nesetkal ani s necitlivostí v jiných oblastech.
Odpověď
Jsou zde dvě možnosti, které mě okamžitě napadají.
- První je bércová dlaha – výrazný zánět fascie bérce -, který často souvisí s novým nebo nezvyklým cvičením, zejména s běháním.
- Druhým je ischias, kdy se problém skutečně nachází v dolní části zad, ale je pociťován v určitých částech nohy podle toho, který nerv je postižen.
Ve vašem případě by to bylo v úrovni páteře známé jako L4 (4. bederní obratel), která se nachází přímo v dolní části páteře.
Může to souviset s cviky, jako jsou sedy-lehy nebo jakékoliv pohyby v předklonu při odporu.
Pokud rozumně trénujete, nemyslím si, že byste zde musel něco měnit, ale pokud se to během příštího týdne nebo dvou samo neupraví, tak prostě požádejte svého praktického lékaře, aby vás vyšetřil.
S pozdravem
Lékařský tým NetDoctor
Poslední aktualizace 15.10.2014
.