Fyziologické změny, ke kterým dochází během těhotenství, mohou být pro mnoho žen doprovázeny fyzickým nepohodlím, a dokonce i silnou bolestí. Někdy máme pro tyto příznaky dobré vysvětlení a někdy ne. Zde je průvodce nejčastějšími bolestmi a tím, kdy byste měla zavolat lékaře.
Křeče v prvním trimestru
Během prvních týdnů těhotenství se u mnoha žen objevují rozptýlené křeče, které připomínají začátek menstruace. Není třeba se těmito nepříjemnými pocity znepokojovat nebo volat lékaře, pokud s nimi není spojeno krvácení nebo pokud není bolest ostrá a přetrvávající na jedné či druhé straně. Tyto normální křeče jsou pravděpodobně důsledkem časného růstu dělohy. I špinění a jednostranná bolest mohou být důsledkem normálních fyziologických změn, ale mohou být také příznakem mimoděložního nebo vejcovodového těhotenství. Pokud máte pozitivní těhotenský test a máte bolesti na jedné nebo druhé straně, zejména doprovázené jakýmkoli krvácením, měla byste zavolat svého lékaře.
Bolesti vazů ve druhém trimestru
Bolesti na jedné nebo obou stranách podbřišku, které vyzařují do třísel, jsou během druhého trimestru pravděpodobně důsledkem natažení vazů, které podpírají dělohu v pánvi. Natažení těchto oblých vazů, zejména pokud je způsobeno tak náhlým pohybem, jako je kašel nebo kýchnutí, může být poměrně intenzivní. Rychlé vstávání nebo otáčení v posteli může rovněž způsobit natažení těchto vazů a bolest. Udržování silných břišních svalů a vyhýbání se prudkým pohybům pomůže minimalizovat nepříjemné pocity způsobené bolestí kulatých vazů. Bolest na pravé straně spojená s takovými příznaky, jako je nevolnost, zvracení nebo horečka, by mohla být zánětem slepého střeva a měla by být nahlášena lékaři.
Bolest nervů ve třetím trimestru
Útlak nervů může během těhotenství způsobit několik typů bolesti.
Syndrom karpálního tunelu, který je důsledkem otoku tkání kolem nervů vstupujících do ruky, může způsobit necitlivost a brnění jedné nebo obou rukou, zejména ráno. Tento příznak obvykle přetrvává po celou dobu těhotenství a po porodu nějakou dobu trvá, než příznaky odezní. Může pomoci nošení ortézy na zápěstí, která udržuje zápěstí v neutrální poloze a minimalizuje tlak na nervy.
Sciatica, bolest, která vyzařuje z hýždí dolů po zadní straně nohy, je další častou bolestí způsobenou útlakem nervů během těhotenství. Nejčastěji se vyskytuje ke konci těhotenství a může být přerušovaná. Předpokládá se, že je způsobena tlakem hlavičky dítěte na nervy v této oblasti. Tato bolest může být vysilující a v závažných případech může způsobit ztrátu pohyblivosti. Existuje řada protahovacích cviků, které mohou pomoci, a pro mnoho žen je velmi užitečná fyzikální terapie.
Další častá bolest nervů ve třetím trimestru se vyskytuje na břišní stěně, obvykle v pravé nebo levé horní části břicha těsně pod žebry, a je cítit jako pálení nebo píchání. Tato bolest je obvykle důsledkem rostoucí dělohy, která stlačuje nervy vedoucí ke kůži. Při některých polohách se bolest zlepšuje a při některých zhoršuje, ale bohužel se s ní nedá nic dělat. Bolest vyskytující se v horní části břicha, buď uprostřed, nebo vpravo, která je hlubší a silnější, může znamenat problém s játry nebo žlučníkem a měla by být hlášena lékaři.
Některé ženy také pociťují stejné brnění nebo pálení v malém kousku kůže na přední nebo vnitřní straně horní části stehna. Dochází k ní v důsledku útlaku kožního nervu a obvykle se vyskytuje pouze na jedné straně. Není to sice nebezpečné, ale může to být velmi obtěžující. Přestože neexistuje způsob, jak ji odstranit, můžete najít polohy, které nepříjemné pocity zmírní.
Pálení žáhy
Většina lidí ví, že pálení žáhy nemá nic společného se srdcem. Mnoho mužů a netěhotných žen trpí pálením žáhy, což je ve skutečnosti žaludeční kyselina stoupající do dolní části jícnu neboli reflux.
Hormony těhotenství způsobují, že sval neboli svěrač mezi žaludkem a jícnem je uvolněný, což umožňuje snadnější reflux kyseliny do dolní části jícnu. S postupujícím těhotenstvím tlak dělohy na žaludek tento problém ještě zhoršuje. Kromě bolesti se u některých žen v souvislosti s refluxem objevuje zvracení, které může být zaměněno s návratem ranní nevolnosti.
Může pomoci, když v noci nebudete ležet zcela naplocho a podepřete si hlavu postele. Proti pálení žáhy může stačit užívání antacid, jako je Tums, a Tums dodává vápník, který je v těhotenství důležitý. Někdy lépe funguje antacidum, jako je tekutý Gaviscon, protože plave na povrchu žaludečního obsahu a omývá dolní část jícnu. Když tato opatření nezabírají, může pomoci použití něčeho, jako je Pepcid nebo Zantac, protože snižují produkci kyseliny v žaludku. Stálá bolest v horní části břicha pod hrudní kostí nebo na pravé straně, která se nezlepší při užívání antacid, může být známkou vážných jaterních problémů ve třetím trimestru a měla byste se nechat vyšetřit lékařem.
.