Alcohólicos Anónimos (AA) ha existido desde 1935, pero a pesar de su larga presencia en todo el mundo, muchas personas se preguntan si es realmente una manera eficaz de conseguir la sobriedad y mantenerse sobrio. Aunque la tasa de éxito de AA ha sido debatida durante mucho tiempo, hay estudios que muestran que puede ser una herramienta de recuperación muy eficaz para muchas personas que se están recuperando de la adicción.
¿Qué es AA?
AA es una comunidad internacional que fue fundada por dos hombres conocidos como «Bill W.» y «Dr. Bob S.» en 1935. Es una hermandad formada por hombres y mujeres que se están recuperando de un problema de abuso de alcohol. Los miembros no tienen que tener una cierta edad o un cierto nivel de educación para unirse. Por el contrario, la membresía está abierta a todas y cada una de las personas que quieran estar sobrias.1
Ni siquiera una década completa después de su formación, AA se había extendido por todo Estados Unidos y Canadá con más de 6.000 miembros.2 Desde entonces no ha hecho más que crecer. A partir del 1 de enero de 2018, AA estima que hay 61.904 grupos de AA en los Estados Unidos que suman 1.297.396 miembros activos. En Canadá, se estima que hay 4.956 grupos de AA que suman 84.558 miembros, y en todo el mundo, se estima que hay 120.300 grupos de AA y 2.087.840 miembros.3
El proceso de AA gira principalmente en torno a la asistencia a las reuniones. Los miembros de AA se reúnen regularmente en grupos para ayudarse mutuamente a conseguir la sobriedad y mantener su abstinencia del alcohol. Los principios básicos de la confraternidad se describen en los 12 pasos enumerados en el «Libro Grande», que es la literatura de AA. También conocidos como el «Programa de los 12 Pasos», estos 12 pasos proporcionan un marco para el autoexamen y una guía para vivir un estilo de vida de sobriedad.
El apadrinamiento es también una parte importante del programa, en el que los miembros más veteranos toman a los nuevos miembros bajo su tutela para proporcionarles apoyo para la sobriedad a un nivel más personal. En resumen, el programa de AA está diseñado para ayudar a personas de todas las edades, orígenes y etnias a superar sus adicciones.
Medir el éxito de AA
La tasa de éxito de AA es algo difícil de medir, ya que la hermandad está destinada a ser anónima y los propios informes de AA pueden verse afectados por varios factores. Además, ¿cómo definimos el «éxito»? ¿Es el número de miembros que no han recaído? ¿Qué pasa con los que han recaído pero han regresado a AA para continuar trabajando hacia una sobriedad sostenida?
Definir y medir el éxito de AA es complicado, especialmente porque el número de miembros cambia constantemente. Para empezar, el Libro Grande afirma que AA tiene una tasa de éxito del 50 por ciento, con otro 25 por ciento que se mantiene sobrio después de recaer una o varias veces. La encuesta de miembros de AA de 2014 también proporciona las siguientes estadísticas sobre la hermandad:
- El 27 por ciento de los miembros de AA permanecen sobrios durante menos de un año.
- El 24 por ciento de los miembros de AA permanecen sobrios entre uno y cinco años.
- 13 por ciento de los miembros de AA se mantienen sobrios entre 5 y 10 años.
- 14 por ciento de los miembros de AA se mantienen sobrios entre 10 y 20 años.
- 22 por ciento de los miembros de AA se mantienen sobrios 20 años o más.
- La duración media de la sobriedad de los miembros de AA es de casi 10 años.4
Sin embargo, a pesar de los resultados de esta encuesta, algunos críticos sostienen que el índice de éxito es sólo del 5 al 10 por ciento.5
También se han realizado otros estudios para investigar el índice de éxito de AA. Uno de estos estudios analizó la sobriedad sostenida a largo plazo de los individuos que habían recibido tratamiento formal, que habían asistido a AA o que no habían recibido ningún tipo de tratamiento. En general, el estudio encontró:
- Después de tres años, la mitad de los miembros de AA seguían sobrios y el 0,25 por ciento de los que se inscribieron en un tratamiento formal seguían sobrios.
- Después de 8 años, el 49 por ciento de los miembros de AA seguían sobrios y el 46 por ciento de las personas que se inscribieron en un tratamiento formal seguían sobrios.6
Este estudio muestra claramente que AA puede ser muy eficaz para algunas personas que buscan recuperarse de la adicción a largo plazo.
3 factores importantes que influyen en la tasa de éxito de AA
Al igual que cualquier otra medida de éxito, hay ciertos factores que entran en juego. En cuanto a la tasa de éxito de AA, aquí están algunos de los principales factores que influyen en si un individuo puede lograr el éxito de la sobriedad a través del programa.
| La falta o la presencia de un tratamiento formal de la adicción: Además de la participación en AA, el hecho de que una persona haya recibido también algún tipo de tratamiento formal puede tener un impacto en su éxito en AA. Por ejemplo, una persona que asiste a AA y también está inscrita en un programa de vida sobria tendrá más apoyo de sobriedad que alguien que asiste a AA pero vive en casa con miembros de la familia que abusan del alcohol. | |
| Adhesión al programa de AA: El hecho de que una persona se adhiera o no al Programa de 12 Pasos también influirá en sus resultados. Alguien puede ser un borracho seco y un miembro de AA sin experimentar realmente la transformación personal y espiritual que AA está diseñado para producir. Obtener resultados positivos de AA requerirá trabajo duro, perseverancia y dedicación diaria al programa. | |
| Asistencia a AA: Dado que una parte importante de AA es la asistencia a las reuniones de grupo de forma regular, los individuos que no asisten a una o más reuniones cada semana pueden no beneficiarse del programa, mientras que alguien que asiste a dos reuniones de AA cada semana es mucho más probable que logre un éxito duradero en la sobriedad. |
El papel de AA en la recuperación de la adicción
De acuerdo con la Encuesta de Miembros de AA de 2014, el 59 por ciento de los miembros de AA recibió algún tipo de tratamiento o asesoramiento relacionado con su forma de beber y el 74 por ciento dijo que esto jugó un papel importante para dirigirlos a AA.4
Además, después de llegar a AA, el 58 por ciento de los miembros recibió algún tipo de tratamiento o asesoramiento y el 84 por ciento dijo que desempeñó un papel importante en su recuperación del alcoholismo.4
Lo más importante a tomar de estas estadísticas es que el Programa de 12 Pasos puede desempeñar un papel vital en el proceso de recuperación de la adicción, pero la gente en la recuperación puede tener una mejor oportunidad de lograr la sobriedad sostenida si también se inscriben en un programa de tratamiento de adicción formal.
En Eudaimonia Recovery Homes, asistir a las reuniones de 12 pasos es una parte importante del programa de recuperación. Los estudios muestran que es tan eficaz como otros enfoques de tratamiento como la terapia cognitiva conductual y la terapia de mejora de la motivación,8 y proporciona más oportunidades para que los residentes de vida sobria se conecten con sus compañeros sobrios.
Establecer una base estable y firme en la recuperación es una parte esencial para mantener la sobriedad a largo plazo y AA puede ayudar a las personas en recuperación a hacerlo. Como un programa que se centra en la mejora de los déficits de carácter, además del consumo problemático de alcohol, el Programa de 12 Pasos también ayuda a las personas sobrias a desarrollar hábitos productivos, habilidades para la vida, y mantener una mentalidad saludable en la recuperación.
Algunas personas pueden alejarse de AA debido a su naturaleza espiritual, sin embargo, el Programa de 12 Pasos puede ser adaptado para satisfacer a las personas de todas las creencias religiosas y no religiosas y uno puede elegir cualquier cosa (no sólo el Dios cristiano) para convertirse en su «poder superior» en la recuperación.
Si usted quiere saber cómo AA y el Programa de 12 Pasos encaja con el IOP de Eudaimonia y los programas de vida sobria, llámenos hoy. Nuestro personal de admisiones con conocimientos puede ayudarle a entender cómo AA complementa un IOP o programa de vida sobria y por qué es beneficioso para una vida en la recuperación.
- https://www.aa.org/pages/en_US/what-is-aa
- https://www.aa.org/pages/en_US/historical-data-the-birth-of-aa-and-its-growth-in-the-uscanada
- https://www.aa.org/assets/en_US/smf-53_en.pdf
- https://www.aa.org/assets/en_US/p-48_membershipsurvey.pdf
- https://www.npr.org/2014/03/23/291405829/with-sobering-science-doctor-debunks-12-step-recovery
- https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh334/350-355.htm
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/frequently-asked-questions/how-long-does-drug-addiction-treatment
- https://www.scientificamerican.com/article/does-alcoholics-anonymous-work/