¿Qué es una campaña de desprestigio?
Si alguna vez has tenido a alguien cercano con trastorno narcisista de la personalidad en tu vida, entonces es probable que estés muy familiarizado con las campañas de desprestigio.
Una campaña de desprestigio es cuando un narcisista crea una realidad falsa sobre usted a través de mentiras y engaños.
Leí una gran cita de Greg Zaffuto en «From Charm to Harm and Everything in Between With a Narcissist» que lo resume bien:
«Los narcisistas temen la exposición o la verdad de lo que son, ESPECIALMENTE cuando se sienten amenazados.
Podrán difamar el carácter, la credibilidad y la reputación de alguien basándose en mentiras, medias verdades y rumores maliciosos.
Los narcisistas explotan las emociones y los sentimientos del oyente con una historia lo suficientemente plausible como para que el oyente no pueda verificar las acusaciones EXACTAS, pero serán lo suficientemente poderosas y perjudiciales como para infligir un daño horrendo que el oyente no puede ignorar en relación con el objetivo del ataque del narcisista.
Los narcisistas distorsionan completamente las situaciones con conclusiones retorcidas percibiéndose siempre como víctimas. Utilizan esto para justificar el veneno que esparcen para destruir a una persona que han percibido que los desprecia en CUALQUIER situación o cuando se sienten amenazados como al ser expuestos por la verdad REAL de lo que son o lo que han hecho que esencialmente ha abusado de una persona inmerecida y buena.
La «campaña de desprestigio» y las puñaladas por la espalda son realmente una defensa de fuerza para silenciar al objetivo/víctima, infundir miedo, dañarlos, y se utiliza principalmente para proteger la fachada de bondad del narcisista.»
¿Razones para una campaña de desprestigio?
Unas cuantas razones comunes para una campaña de desprestigio son:
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Los hiciste quedar mal, así que harán lo que sea necesario para reconstruir su reputación y hacerte quedar mal a ti en su lugar.
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El narcisista sabe inconscientemente que has empezado a descubrirlos, así que empiezan a manchar tu nombre y tu reputación para que si alguna vez sales a la luz sobre quiénes son ellos nadie te crea.
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Están perdiendo el control sobre ti y tratan de recuperarlo.
¿Qué incluye?
Mentiras.
Al final se inventarán cosas sobre ti, o cosas que has hecho/dicho.
Frecuentemente esto se hace de una manera que comunica «preocupación» por ti cuando en realidad es sólo una herramienta para cotillear y difundir mentiras sobre ti.
Esto puede ocurrir de diferentes maneras. El NPD puede afirmar que obtuvo esta información de una «fuente» pero nunca da detalles. Otras veces afirman que Dios les ha comunicado esta información. O simplemente mienten descaradamente y finalmente inventan algo.
En otras ocasiones pueden mezclar medias verdades. Por ejemplo, el NPD puede contar una historia de cómo están tan molestos porque usted les arrojó algo, mientras que omiten el hecho de que lo atacaron verbalmente y lo amenazaron físicamente de antemano.
Los narcisistas no se detendrán ante nada. Intentarán destruir tu relación y reputación con tu familia, amigos, compañeros de trabajo, incluso con gente que no te conoce.
La parte más triste de esto es que la mayoría de la gente no tendrá ni idea de que es una campaña de desprestigio. El narcisista es tan manipulador y cauteloso en la forma en que entrega esta información que los demás ni siquiera se dan cuenta de lo que está sucediendo.
No es improbable que el narcisista pueda poner en su contra a personas que le conocen bien y que también le conocen desde hace mucho tiempo.
¿Qué hacer al respecto?
O eliges seguir atrapado en una relación tóxica o distanciarte y que tu nombre se manche.
La dura verdad es que liberarse de un narcisista siempre tendrá un coste.
Intentar defenderse es, por desgracia, una pérdida de tiempo. Probablemente, nadie te creerá de todos modos. El narcisista se anticipa a lo que podrías decir sobre él, así que se prepara para ello plantando en la mente de la gente versiones de la verdad que suenan muy creíbles mucho antes de que puedas defenderte.
Y, honestamente, no hay paz en tratar de defenderse continuamente.
No fuimos creados para vivir una vida defendiendo nuestro nombre. Dios nos creó para vivir amados por Él, no para intentar demostrarnos a otros seres humanos.
No me malinterpretes – tener una campaña de desprestigio contra ti es DURO.
Pero renunciar a luchar por la libertad significa que renuncias a tus pensamientos, sentimientos, opiniones y personalidad. Estás renunciando a todo lo que te hace ser tú, tú.
Puedes vivir sin alma y conectado al narcisista – o puedes «renunciar a tus derechos» a la reputación que te gustaría (y probablemente mereces), confiando en que Dios ve el mal y no se queda de brazos cruzados.