Alai

Es ist verdammt lustig, dass ich hier sitze und gerade diesen Artikel schreibe.

Warum?

Weil ich vor zehn Jahren zum ersten Mal über die Kunst der Verführung gestolpert bin, indem ich „Selbstvertrauen bei Frauen“ gegoogelt habe.

Heute glaubt mir so gut wie niemand mehr, wenn ich sage, dass ich früher der schüchternste Junge war, den ich kannte. Und jetzt ist es meine Aufgabe, Männer dazu zu bringen, sich bei Frauen sicher zu fühlen.

Oh, welche Ironie…

In diesen zehn Jahren habe ich alles Mögliche versucht, um selbstbewusst zu werden. Manches hat geholfen, manches nicht.

Um zu verhindern, dass Sie Ihre kostbare Zeit vergeuden, habe ich diesen „Von Jim Levenstein zu James Bond Leitfaden“ geschrieben, in dem Sie eine interessante Perspektive zum Thema Selbstvertrauen kennenlernen, die sowohl ungewöhnlich als auch äußerst effektiv ist.

Sie erfahren:

• Wie Sie das volle Potenzial Ihrer Ausstrahlung nutzen, um mehr Aufmerksamkeit zu erregen als eine Leuchtreklame in Las Vegas
• Wie selbst ein eine Zahnspange tragender League of Legends-Spieler heiße Frauen bezaubern kann
• Aufschlussreiche Tipps zum Selbstbewusstsein: Warum Selbstvertrauen nicht von innen kommt
• Wie du mehr Geld verdienst, neue Freunde findest und tollen Sex hast (muss ich noch mehr sagen?)
• 12 Missionen, die dein Selbstvertrauen stärken und deinen Killerinstinkt bei Frauen schärfen
• Und viele weitere Tipps, wie du selbstbewusst mit Frauen umgehst…

Übrigens, hast du schon mein kostenloses Transformation Kit gesehen?

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Selbstvertrauen (bei Frauen) = die attraktivste Eigenschaft?

Man muss wirklich kein Genie sein, um zu verstehen, dass eine Extraportion Selbstvertrauen in fast allen Lebenssituationen hilfreich ist.

Das gilt besonders beim Flirten.

Eine Studie, die die Psychologie zwischen Männern und Frauen ausgiebig erforscht hat, hat gezeigt:

Selbstvertrauen ist eine essentiell wichtige Eigenschaft für Frauen.

Interessanterweise hat es einen sehr hohen Wert für Frauen, egal ob sie auf der Suche nach einem One-Night-Stand, einer Beziehung oder einer Ehe sind.

Auch das Alter scheint kein Faktor zu sein: Sowohl 20-jährige Girlies als auch 60-jährige Omas achten sehr auf Ihr Selbstvertrauen.

Aber Sie ahnen schon, dass die Entwicklung eines kugelsicheren Selbstvertrauens unerlässlich ist, wenn Sie Ihren Erfolg bei Frauen auf die nächste Stufe heben wollen.

Mit „kugelsicher“ meine ich die Art von Selbstvertrauen, die absolut unerschütterlich ist; das heißt, unbeeinflusst von dem, was um Sie herum geschieht.

Die große Frage ist: Wie erlangt man Selbstvertrauen?

Zuerst muss man verstehen…

Was Selbstvertrauen eigentlich ist

Um ehrlich zu sein, hasse ich das Wort „Vertrauen“.“

Nicht, weil es schwer ist, es in deinen Rap einzubauen, ohne dass es deinen Flow unterbricht…

Nein, nein. Ich bin kein Rapper. Ich hasse es, weil es extrem überstrapaziert wurde.

Kaum ein anderes Wort wird so vage verwendet wie „Selbstvertrauen“. Nicht jeder meint das Gleiche, was es extrem schwierig macht, darüber zu sprechen.

Alle Selbsthilfe-Seiten verwenden den Begriff in ihrem Marketing, um Geld zu verdienen. Sie missbrauchen ihn und dehnen ihn so weit aus, dass er seine ursprüngliche Bedeutung fast völlig verloren hat.

Das Endergebnis ist, dass unzählige Männer und Frauen verwirrt sind. Sie wissen nicht, was Selbstvertrauen bedeutet, worum es geht und wie man es richtig entwickelt.

Lassen Sie uns das Wort unter unser imaginäres Mikroskop legen und all die Mythen auslöschen, die sich darum ranken.

Achten Sie auf den Ursprung und die Zusammensetzung des Wortes:

Man könnte sagen, es bedeutet, dass man voll und ganz auf seine Fähigkeiten vertraut.

Natürlich kann man das nur, wenn man sich seiner Fähigkeiten bewusst ist…

Der #1-Mythos „zu viel Selbstvertrauen ist schlecht und gleichbedeutend mit Arroganz“ wird durch diese Definition offiziell zerstört.

Selbstvertrauen ist eines jener Dinge, von denen es kein „zu viel“ gibt, ähnlich wie Frieden, Schönheit oder Glück.

Lassen Sie mich wiederholen: Man kann nicht zu viel Selbstvertrauen haben!

Sie haben meine Erlaubnis, die Schnürsenkel derjenigen Menschen zusammenzubinden, die etwas anderes behaupten.

Vertrauen Sie sich selbst.

Vertrauen Sie sich selbst, Ihren Fähigkeiten und Ihrem Weg.

Das hört sich alles toll an, und ich sage nicht, dass die richtige Einstellung nicht hilft…

…aber viel praktischer ist es, sich Selbstvertrauen als eine Aktivität vorzustellen, im Grunde als etwas, das man TUT.

Kürzlich hatte ich selbst einen Rückschlag in meinem Selbstwertgefühl…

Warum?

Weil ich für ein paar Tage von meinem Weg abgewichen bin. Ich habe mich einfach nicht so angestrengt wie sonst.

Man könnte sagen, ich habe eine Pause gemacht. Das hat sich in meinen Ergebnissen niedergeschlagen. So kann es passieren, dass dein Selbstvertrauen langsam stirbt, wenn du zu faul bist.

Daher habe ich diesem Artikel Herausforderungen / praktische Übungen / Hausaufgaben hinzugefügt. Wenn du aktiv bist, kannst du ab heute damit beginnen, dein Selbstbewusstsein zu stärken.

>>Wie du eine positive Einstellung hast: 15 Tipps, um Glück in dein Leben zu ziehen

12 Aufgaben, um unerschütterliches Selbstvertrauen bei Mädchen zu entwickeln

Ich werde mich noch weiter ausbreiten: Diese 12 unverzichtbaren Übungen werden dich in einen JAMES BOND des ECHTEN LEBENS verwandeln. Du lernst nicht nur Schritt für Schritt, wie du selbstbewusst bei Frauen auftreten kannst. Sondern auch, wie du generell super selbstbewusst sein kannst.

Ob eine Frau deine Nachrichten ignoriert, dich schlecht behandelt oder einen High Heel nach dir wirft…

…du bleibst cool, ruhig und alles ist bueno <3.

Hört sich das gut an?

Ok, lass uns in den Pool der Weisheit springen!

Mission #1: Erschaffe eine klare Vision

Neulich hörte ich jemanden sagen:

Ich kann mich nicht erinnern, wer es war. Aber ich hoffe, dass er von Außerirdischen entführt wird, damit er niemanden auf diesem Planeten mit seiner Pseudoweisheit anstecken kann.

Ich nenne diese Leute immer „Spiritualitäts-Hipster“

Sie lesen Bücher, meditieren und trinken literweise grüne Smoothies. Wenn sie ein Buch über persönliche Entwicklung in die Hände bekommen, saugen sie die darin enthaltenen Informationen wie ein Schwamm auf, aber sie setzen nur sehr wenig davon in die Praxis um.

Sie tauchen immer tiefer in das Meer der Informationen ein, bis sie ertrinken und schließlich zu dem Schluss kommen, dass das Erreichen äußerer Ziele nutzlos ist…

So wie ich über sie rede, könnte man meinen, ich würde Spiritualitäts-Hipster hassen.

Das stimmt nicht. Jeder hat das Recht auf eine eigene Meinung.

Aber was mich an der ganzen Sache ankotzt, ist, dass sie andere Leute davon überzeugen, dass es okay ist, nicht an sich selbst zu arbeiten.

Und das, mein Freund, ist VOLLER NONSENSE.

Ein Leben ohne Wachstum ist wie Sex ohne Orgasmus. Äußere Ziele haben das Potenzial, Wachstum zu stimulieren.

Wachstum ist der effizienteste Weg, um Selbstvertrauen zu gewinnen.

Wenn du mit fünf Frauen im Monat schläfst, macht es vielleicht keinen großen Unterschied, wenn ich dir helfe, die Zahl auf zehn Frauen im Monat zu erhöhen.

Es erfordert eine beträchtliche Investition von Zeit und Energie und wird keinen großen Einfluss auf dein Leben haben.

Wenn du allerdings noch Jungfrau bist und noch nie eine Frau geküsst hast, wird es dein Selbstvertrauen stärken, wenn wir das ändern.

Nach meiner genauen Hypothese gibt es tatsächlich eine Korrelation zwischen den Variablen „Selbstvertrauen“ und „Muschi“.“

Ein anderes Beispiel:

Angenommen, Sie verdienen eine Menge Geld.

Dann wissen Sie bereits, dass Sie jemand sind, der viel Geld verdienen kann. Mehr Geld zu verdienen wird dir nicht viel helfen, um dein Selbstbild aufzupeppen.

Wenn du aber gerade aus der Schule kommst und in das kalte Arbeitsleben katapultiert wirst, zweifelst du vielleicht an dir selbst. Schließlich wissen Sie nicht, ob Sie Erfolg haben werden.

Der Gedanke „Was soll’s, mein Selbstvertrauen hängt nicht von meiner äußeren Leistung ab.“ hilft Ihnen nicht weiter.

Setzen Sie sich stattdessen ein klares Ziel vor Augen. Ihr Selbstvertrauen wird mit jedem Schritt in diese Richtung wachsen.

Das müssen nicht unbedingt große Ziele sein. Nicht jeder will ein erfolgreiches Unternehmen aufbauen, mit 500 Frauen schlafen oder Muskeln aus Stahl haben. Und das ist okay!

Wenn es dein Ziel ist, wie ein Zombie durch dein Leben zu wandern und mit einer kaum erträglichen Frau auf der Couch zu liegen, dann nur zu. Ich bin nicht hier, um zu urteilen.

Aber ich gehe gerne davon aus, dass du in deinem Leben noch viel vorhast.

Erkenne, dass du kein gesundes Selbstbewusstsein erlangen kannst, wenn du deine Ziele nicht systematisch verfolgst.

Darum ist deine erste Aufgabe:

Je detaillierter, desto besser!

Schieß nach den Sternen!

Damit meine ich: Gehe davon aus, dass es keine Grenzen gibt und alles möglich ist.

• Du willst deine Jungfräulichkeit vor Silvester verlieren? Schreiben Sie es auf!
• Sie wollen einen neuen persönlichen Rekord im Bankdrücken aufstellen? Schreib es auf!
• Du willst mit deinen besten Kumpels eine Boyband gründen? Nun… Schreib das auch auf!

Egal wie unrealistisch es ist, schreib es auf. Sonst besteht eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass du dich selbst einschränkst und nicht aufschreibst, was du wirklich willst.

Mein Ziel, der berühmteste und erfolgreichste Dating-Coach der Niederlande zu werden, klang anfangs auch total verrückt.

Aber je weiter du gehst, desto machbarer wird es, und desto mehr Selbstvertrauen nimmst du mit auf den Weg.

>>Die 19 praktischsten Tipps für persönliches Wachstum &Entwicklungstipps, die du finden wirst

Mission #2: Konzentriere dich auf eine Sache zur Zeit

Erlaube mir, dir ein wenig über mich zu erzählen:

Ich bin eigentlich ziemlich dumm. Es gab Zeiten, in denen ich versucht habe, vier oder fünf Ziele gleichzeitig zu erreichen…

Das hatte schwerwiegende Folgen: Ich habe Schule, Freunde und Familie vernachlässigt.

Oft habe ich dabei auch vergessen zu essen, weshalb ich so viel abgenommen habe, dass ich aufpassen musste, nicht durch einen Gullydeckel zu fallen.

Nicht empfehlenswert.

Konzentriere dich stattdessen auf eine Sache. Machen Sie einen Schritt nach dem anderen und lassen Sie keinen Raum für Ungeduld.

Ich habe nicht gesagt, dass es einfach ist. Dein Ego wird dir in die Quere kommen, indem es sagt:

Hier ist eine Faustregel, die du im Zweifelsfall immer befolgen kannst:

Wenn du zwei Dinge gleichzeitig tust, tust du keines davon.

Multitasking ist wahrscheinlich der größte Mythos des 21. Jahrhunderts.

Eine Studie der Stanford University zeigt, dass Multitasking die Produktivität deutlich verringert.

Tun Sie stattdessen Folgendes:

• Wählen Sie ein Ziel aus der Liste, die Sie zuvor erstellt haben.
• Sorgen Sie dafür, dass Sie die richtigen Maßnahmen für dieses eine Ziel ergreifen.
• Verfolgen Sie das nächste Ziel erst, wenn Sie Ziel 1 erreicht haben.

Ob es mit Frauen oder Sport zu tun hat…

…arbeite daran, bis du es beherrschst.

Es wird nicht immer Spaß machen oder einfach sein, aber das macht nichts. Ich weiß, das ist ein typischer Spruch, den man oft von seinem alten Vater hört, aber in diesem Fall ist er wahr: Der Weg ist das Ziel.

Bei den nächsten Übungen nehmen wir die Kunst der Verführung als Beispiel.

Dies sind universelle Tipps, das heißt, man kann sie auch auf andere Bereiche anwenden.

Aber weil die Verführung mein Spezialgebiet ist, erkläre ich Ihnen genau, wie Sie in diesem Lebensbereich mehr Selbstvertrauen aufbauen können.

Mission #3: Sprich heute eine Fremde an (wie man Selbstvertrauen aufbaut, um ein Mädchen anzusprechen)

Wenn du noch nie eine fremde Frau auf der Straße angesprochen hast, habe ich eine Mission für dich:

Tue es!

Beachte aber:

• Das Ziel ist, sie anzusprechen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger! Was du sagst, wie sie reagiert und was danach passiert, ist egal.
• Wenn dir nichts einfällt, was du sagen könntest, mach ihr einfach ein Kompliment:
  „Hey, ich habe dich gerade gesehen, fand dich hübsch und musste dich kennenlernen.“

Vielleicht denkst du jetzt:

Nun, wenn das das Einzige wäre, was du tust, dann wäre deine Frage berechtigt.

Aber die Wahrheit ist, dass die meisten Männer diesen ach so kleinen Schritt nie machen.

Lass es dir von mir gesagt sein…

Sie durchsuchen das ganze Internet und erstellen Trainingspläne, die sie nie in die Praxis umsetzen. Sie haben eine große Klappe, wenn es um Verführungstheorien geht, sprechen aber nur selten mit Frauen.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, eine Frau anzusprechen, dann sollten Sie wirklich nicht darüber nachdenken, was die beste Verführungstaktik ist. Das wäre in diesem Fall reine Zeitverschwendung.

Vergessen Sie das Ergebnis für einen Moment. Es ist wichtig, dass du diese Erfahrung gemacht hast.

Mission #4: Sprich mit 2000 Frauen (wie man selbstbewusst mit Mädchen spricht)

Dies ist eine umfangreiche Übung. Sieh es einfach als einen großen Schritt, der aus mehreren kleinen Schritten besteht.

Jedes Ziel kostet Zeit und Energie.

Zum Beispiel:

• Um einen trainierten Körper zu bekommen, musst du viele Stunden im Fitnessstudio verbringen und auf deine Ernährung achten.
• Reich wirst du (in 99% der Fälle) nur durch Arbeit, Zeit und Investitionen.
• Du wirst nur dann ein Leben voller schöner Frauen bekommen, wenn du dich regelmäßig unter die Leute mischst und proaktiv auf Frauen zugehst.

In jedem dieser Beispiele passiert es nicht über Nacht.

Es gibt viel zu viele Menschen da draußen, die reich werden, indem sie andere anlügen: „Mit diesem Hack kannst du deinen Traumkörper/dein Traumleben/deine Traumfrau in nur 30 Tagen haben.“

Fallen Sie nicht darauf herein!

Es gibt keinen Hack, keine Zauberpille. Was Sie brauchen, sind Gewohnheiten, die mit Ihrem Ziel übereinstimmen.

Das Ziel dieser Übung ist es, 2000 Frauen zu erreichen.

Jeder, der legendär gut bei Frauen werden will, muss diese Phase durchlaufen. Wenn du jeden Tag 5 Frauen ansprichst, wirst du es in etwas mehr als einem Jahr schaffen!

Übrigens, ich habe die Zahl 2000 nicht willkürlich gewählt. Dahinter:

• Desensibilisierung: Wenn Sie jetzt daran denken, sich 2000 Frauen zu nähern, kommen Sie vielleicht ins Schwitzen. Wenn Sie sich aber so oft aus Ihrer Komfortzone herauswagen, erweitern Sie diese erheblich. Diese „Extremsituation“ berührt Sie immer weniger. Erst dann haben Sie mehr Freiheit im Gespräch und können wirklich authentisch sein.
• Gewohnheit: Sie können alle Techniken und Tricks studieren und 100 Bücher über die Kunst der Verführung lesen, aber wenn Sie nicht regelmäßig üben und Schritte in die richtige Richtung machen, werden Sie Ihr Ziel nie erreichen. Entwickeln Sie also zuerst die Gewohnheit, und denken Sie erst dann über Techniken nach.
• Erfahrung: Wenn du 2000 Frauen ansprichst, lernst du alle Reaktionen kennen, die du bekommen kannst (Spoiler: Es sind nicht so viele). Auf diese Weise wirst du genau wissen, wie du mit einer bestimmten Reaktion umgehen musst.

Diese Phase wird oft als die „Schmerzphase“ bezeichnet. Sie ist hart, nervenaufreibend und erfordert viel Willenskraft.

Die meisten Männer überstehen sie nicht.

Sie geben auf oder beginnen, sich abzulenken, indem sie andere Ziele verfolgen. Sie haben plötzlich die Idee, dass sie noch nicht so weit sind und dass sie sich noch mehr in dieses Thema einlesen müssen…

Aber nicht mit dir! Du wirst dieses Mal durchhalten.

Nächstes Mal, wenn du an dir selbst zweifelst, atme tief durch, verbinde dich mit deinem inneren Badass und greife wieder an.

>> 3 Tipps, wie du die Angst vor Ablehnung nutzen kannst, um die Frauen zu bekommen, die du willst

Mission #5: Sprich mit den 5 heißesten Frauen im Club

Mit der vierten Übung baust du eine gute charismatische Grundlage auf.

Wenn du sie erfolgreich absolviert hast, bist du für alle Arten von Gesprächen vorbereitet und gerüstet.

Jetzt wagen wir den nächsten Schritt: Qualität statt Quantität.

Das zwingt Sie zu einer neuen Denkweise.

So gehen Sie vor:

Gehen Sie in einen Club und sprechen Sie mit 5 Frauen, die Ihnen so gut gefallen, dass die Zeit stillzustehen scheint.

In der Vergangenheit haben Sie vielleicht kein Wort gesagt, aber nachdem Sie 2000 Frauen angesprochen haben, wissen Sie genau, welche Reaktionen Sie erwarten können.

Was auch immer passiert, wichtig ist, dass du danach etwas tust, was viel zu wenige Männer tun:

Reflektieren.

Das bedeutet, dass du dich am Ende des Abends einen Moment hinsetzt und dich fragst, warum etwas funktioniert hat und was du anders hättest machen können.

Hast du dich anders verhalten als sonst? Vielleicht haben Sie lauter geredet oder sie mehr berührt als sonst…

Was auch immer es war, schreiben Sie es auf. Unterschätzen Sie niemals die Macht von Notizen. Früher habe ich diesen Fehler gemacht, aber heute ist mein Smartphone voller Notizen.

Das Geheimrezept, um diese Mission zu meistern, lautet:

Konsistenz.

Konkret bedeutet das, dass du mindestens zweimal pro Woche rausgehen musst, um mit Frauen zu sprechen.

Wenn du jetzt denkst: „Aber was ist, wenn ich nicht viel Zeit habe? „

Sie können in weniger als einer Minute mit fünf Frauen sprechen, wenn Sie es wirklich wollen.

>> 7 Wege, wie Sie allein ausgehen, um Frauen kennenzulernen

Mission #6: Gewinnen oder verlieren

Nun schärfen wir Ihren Killerinstinkt.

Natürlich macht es Spaß, Frauen anzusprechen, aber wenn Ergebnisse wie One-Night-Stands, heiße Affären oder sogar feste Beziehungen ausbleiben, kann das sehr demotivierend sein.

So werden wir vorgehen:

Du bleibst jetzt bei einer Frau, bis du entweder ein klares NEIN bekommst oder sie sich in dich verliebt/mit dir schlafen will.

Ich habe festgestellt, dass Männer zu früh aufgeben. Frauen wollen auf eine bestimmte Art „erobert“ werden. Wenn du glaubst, dass eine Frau nach zwei Witzen und einem fünfminütigen Gespräch mit dir nach Hause geht, dann muss ich dich leider enttäuschen.

Es kommt zwar ab und zu vor (vor allem, wenn du gut mit Frauen umgehen kannst), aber es ist eher selten.

Es gibt viele Momente während eines Gesprächs, nach denen die meisten Menschen aufgeben würden.

Sätze wie…

• „Ich glaube nicht, dass sie interessiert ist.“
• „Sie ist mit ihren Freunden da.“
• „Sie hat gesagt, ich bin nicht ihr Typ.“

…bekomme ich oft zu hören.

Das Verrückte ist, dass viele Männer scheitern WOLLEN.

Sie suchen nach dem kleinsten Vorwand, um ein Gespräch zu beenden. Wenn sie es nur halbherzig versucht haben, nehmen sie eine Ablehnung eher in Kauf, als wenn sie mit 100%iger Überzeugung auf eine Frau zugehen.

Aber das wirst du nicht tun!

Du weißt, dass Halbherzigkeit dir nicht helfen wird, deine Ziele zu erreichen.

Daher ist die nächste Übung: Rede so lange mit ihr, bis sie entweder mit dir nach Hause gehen will oder dir eine klare Absage erteilt. Keine Grauzone!

Dieser Killerinstinkt ist auch für andere Bereiche deines Lebens nützlich.

Du bringst dir bei, dich zu konzentrieren und alles zu geben. Du gibst dich nicht mit Teilergebnissen zufrieden.

Jeder selbstbewusste Mensch hat diese „Alles oder Nichts“-Einstellung.

Er weiß, dass er alles erreichen kann, wenn er genug dafür tut, und er wird nicht eher ruhen, bis er bekommen hat, was er wollte.

Warum hilft dir diese Einstellung, ein knallhartes Selbstvertrauen zu entwickeln?

Weil du dich nur loben kannst, wenn du erfolgreich bist. Auch wenn du scheiterst, machst du dich selbst verantwortlich, anstatt die Umstände oder andere Menschen dafür verantwortlich zu machen. So lernst du, deine eigenen Anstrengungen zu schätzen.

Lassen Sie es uns mit einer Formel vereinfachen:

Mehr Anstrengung ➔ mehr Wertschätzung

Mehr Wertschätzung ➔ mehr Selbstvertrauen

Ja, manchmal ist es so einfach.

>>Wie man ein Mädchen an einer Bar so anspricht, wie sie es wünscht: 10 Tipps

Mission #7: Reiß das Fitnessstudio ab

Wenn du jetzt schon einen Kran und eine Abrissbirne mietest, um ins nächste Fitnessstudio zu fahren, dann lass mich dir sagen, dass ich das im übertragenen Sinne meine.

Wenn du nicht trainierst, wird es höchste Zeit!

Regelmäßiges Training ist eine der effizientesten Möglichkeiten, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Es hilft deinem Körper, Endorphine freizusetzen. Das sind Hormone, die dein Gehirn glücklich machen.

Aber es hat auch noch andere Vorteile:

• Du wirst ruhiger: Ich werde dir ein Geheimnis verraten. Ich bin von Natur aus etwas nervös und hibbelig. Heute habe ich meinen Körper sehr gut unter Kontrolle, aber wenn ich zwei Wochen lang nicht ins Fitnessstudio gehe, sehe ich aus, als würde ich Kung-Fu-Übungen machen, wenn ich mit Frauen rede.
• Sie werden produktiver: Ihr Immunsystem und Ihr Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Es schärft gewissermaßen Ihre Säge. Natürlich können Sie eine stumpfe Säge ausgleichen, indem Sie länger sägen, aber wie viel mehr würden Sie erreichen, wenn Ihr Sägeblatt rasiermesserscharf wäre?
• Sie werden attraktiver: Krafttraining sorgt für ein maskulineres Aussehen und erhöht Ihren Testosteronspiegel. Wenn Sie ein paar Mal pro Woche Gewichte heben, finden Frauen Sie sexier, und Männer respektieren Sie mehr.
• Gleichgewicht: Die Verfolgung Ihrer Ziele kann nervenaufreibend sein. Die emotionalen Höhen und Tiefen können anstrengend sein. Sport hilft Ihnen, Ihren Geist wieder auf Null zu bringen. Nach einer guten Trainingseinheit fühlen Sie sich oft wie neugeboren.

Legen Sie los und reißen Sie die Wände im Fitnessstudio ein. Alles oder nichts, schon vergessen?

Ein Training muss nicht zwei Stunden dauern. Ein 20-50 Minuten langes, intensives Training ist aus sportwissenschaftlicher Sicht viel effizienter. Beginnen Sie mit zweimal pro Woche und steigern Sie es später auf dreimal.

Sie werden es mir danken, das verspreche ich.

Mission #8: Überraschen Sie einen Ihrer Freunde

90% meiner Leser und Coaching-Teilnehmer sind viel zu nett zu Frauen.

Das bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass SIE zu dieser Art von Mann gehören.

Studien zeigen: Anderen einen Gefallen zu tun und aufrichtig nett zu sein, kann dein Glück und damit dein Selbstbild stärken.

Nun, ich kann nicht ganz leugnen, dass ich ein bisschen seltsam bin, aber ich widerspreche mir gerade überhaupt nicht.

Es ist ganz einfach, mein Freund. Die Mafia macht es so:

• Sie sind untereinander extrem kollegial.
• Fremdlingen begegnen sie eher gleichgültig oder sogar kaltherzig.

Ein Beispiel:

Wenn du eine Frau triffst und sofort ihre Hausaufgaben machen willst (wie ich, als ich 15 war), ist sie dir nicht gleichgültig genug.

Aber wenn du eine Frau ein halbes Jahr lang kennst und sie immer nett zu dir ist, dann kannst du der netteste Mensch der Welt sein.

Wer wäre ich, wenn ich jemandem mit einem so weise klingenden Namen wie „Sophokles“ widersprechen würde?

Die nächste „Hausaufgabe“ lautet also: Tu einem Freund in Not einen Gefallen.

Die einzige Regel dabei ist, die Hilfe nicht anzubieten. Was du brauchst, um diese Aufgabe erfolgreich zu erledigen, sind zwei Dinge:

• Führung
• Vorhersehen, was jemand brauchen könnte

Finde heraus, was ein Freund brauchen könnte, und dann hilf ihm, es zu bekommen.

Das müssen keine heroischen, großen Taten sein. Ein gemeinsamer Filmabend zum Beispiel, wenn dein Kumpel gerade aus einer Beziehung kommt und sich beschissen fühlt, reicht völlig aus.

Mission #9: Finde diese Woche zwei neue Freunde

Gute Freunde sind so selten wie teurer Whiskey auf einer Studentenparty.

Um die richtigen Freunde zu finden, musst du viele Leute kennenlernen.

Befolge diese Schritte:

• Wähle zwei Themen, die du interessant findest. Denken Sie an: Sport, Frauen verführen, Persönlichkeitsentwicklung, Geld verdienen, Programmieren, Musik machen, … Suche online nach Meet-ups oder Facebook-Gruppen in deiner Nähe. Melden Sie sich dort an und besuchen Sie einige Veranstaltungen.
• Stellen Sie sich so vielen Menschen wie möglich vor. Nimm dir die Zeit, mit fast allen dort zu plaudern. Dein Ziel ist es, Spaghetti an die Wand zu werfen und zu sehen, welche davon hängen bleiben (im übertragenen Sinne natürlich!). Wenn du dich wie ein Narr benimmst und tatsächlich mit Spaghetti um dich wirfst, sag den Leuten bitte nicht, dass ich dich dazu gezwungen habe.
• Sei interessiert und ein guter Zuhörer. „Du kannst in zwei Monaten mehr Freunde gewinnen, indem du dich für andere Menschen interessierst, als in zwei Jahren, indem du versuchst, andere Menschen für dich zu interessieren.“ – Dale Carnegie
• Tausche dich mit mindestens fünf Personen über Facebook, Instagram oder Nummern aus. Scheuen Sie sich nicht, nach den Kontaktdaten zu fragen, auch wenn Sie die Person erst seit 20 Minuten kennen. Ich habe oft den Eindruck, dass zwei Menschen, die sich interessant finden, oft nicht nach den Nummern des anderen fragen wollen. Sei die Person, die es einfach tut.
• Schicke diesen fünf Personen am nächsten Tag eine Nachricht. „Hey yo, ich gehe mit zwei Typen aus. Wollt ihr mitmachen?“
  Was du vorschlägst, ist nur eine beiläufige Angelegenheit, solange es zu der Person und den Umständen passt, unter denen ihr euch getroffen habt. Was will ich damit sagen? Gehen Sie mit einem Fitnessmodel nicht ins All-you-can-eat, und gehen Sie mit einem introvertierten Gamer nicht in einen Club.
• Einige dieser fünf werden nicht dabei bleiben. Aber das macht nichts. Du brauchst nur ein oder zwei Leute. Wenn niemand Zeit oder Lust hat, dann versuche es ein zweites Mal an einem anderen Tag und/oder besorge dir fünf neue Nummern.
• Urteile nicht. Ihr seid da, um Spaß zu haben. Also nehmt die ganze Sache nicht zu ernst. Dies ist kein Vorstellungsgespräch. Entscheide erst beim zweiten Treffen, ob die Person cool genug ist, um einer deiner Freunde zu werden. Auf diese Weise gibst du ihnen eine echte Chance und verhinderst, dass du sie vorschnell wegstößt, nur weil sie einen etwas anderen Sinn für Humor haben.

Das ist eine narrensichere Methode, um in einer Woche zwei neue Freunde zu finden. Viel Spaß!

Mission #10: Bring eine Frau zum Kommen!

Was gibt einem Mann das Gefühl, der ultimative Frauenheld zu sein?

Richtig. Eine Frau zum Orgasmus bringen.

Und manche Leute sagen, Selbstvertrauen kommt nur von innen…

Wenn eine Frau ihren Kopf zurückreißt, ihre Nägel in deinen Körper krallt und euphorisch ihren Freundinnen vom Sex mit dir erzählt, kannst du nicht anders, als dich selbstbewusst zu fühlen.

Wenn du das noch nicht kannst, ist die nächste Hausaufgabe, ein Meister im Bett zu werden.

Hier ist ein Artikel, der dir helfen wird:

>>Was Frauen im Bett wollen: 10 Wege, ihr Sexgott zu sein

Mission #11: Mehr Geld verdienen

Ich kann schon einige spirituelle Hipster hinter ihren Laptops schreien hören:

Erstens: Du musst nicht schreien. Zweitens macht Geld allein vielleicht nicht glücklich, aber laut Wissenschaft macht es glücklich, wenn man es klug ausgibt.

Aus diesem Grund ist es Unsinn, sich das Ziel zu setzen, 2.000.000 Dollar auf dem Bankkonto zu haben.

Warum?

Weil es kein attraktives Ziel ist.

Viel Geld zu verdienen ist harte Arbeit. Wenn du all diese Mühe auf dich nimmst, nur um eine bestimmte Zahl auf deinem Bankkonto zu haben, musst du dich nicht wundern, wenn dich das Erreichen dieser Zahl weniger glücklich macht, als du dachtest.

Aber wenn du auf einer exotischen Insel chillst und sechs Latinas dir Honig ums Maul schmieren und dich auspeitschen…

Um…

Was ich meine ist, dass Geld dir helfen kann, das Leben deiner Träume zu erschaffen.

Und lass uns nicht so tun, als ob Geld nicht nützlich wäre, um Frauen zu verführen. Je mehr Geld ein Mann hat, desto attraktiver wird er. Punkt.

Ist es notwendig, viel Geld zu verdienen, um bei Frauen erfolgreich zu sein?

Absolut NICHT.

Sie können ein Landstreicher sein und trotzdem phänomenal gut bei Frauen sein.

Selbst hoch verschuldete Alkoholiker schaffen es gelegentlich, bei einer Frau zu landen.

Aber möchtest du…

• Ein Verlierer sein, der es versteht, wie ein Gewinner auszusehen?
• Ein echter Boss sein?

Ich glaube, du bevorzugst das Letztere.

Die nächste Aufgabe lautet also: Überlege dir, wie viel Geld du verdienen willst.

Nimm einen Stift aus deinem alten Mäppchen und schreibe es auf ein Stück Papier.

Was willst du?

• Exotische Reiseziele?
• Ein Haus am See?
• Ein paar leicht bekleidete Frauen an deiner Seite, die dich einölen und dir mit einem Palmblatt Luft zufächeln?

Was auch immer es sein mag.

Dann google, wie viel es kostet. Mach es super konkret. Keine Schätzung!

Recherchiere, wie viel ein Flugticket kostet, was du für dein Traumhaus brauchst, oder rufe einen Begleitservice an. Finde heraus, wie viel eine Flasche Massageöl bei Walmart kostet, wo du ein Palmblatt bekommst und wie viel du dafür bezahlen musst…

Mission #12: Mach den ersten Schritt zu deiner Traumkarriere

Jetzt solltest du genau wissen, wie viel Geld du für dein Ziel brauchst.

Es gibt zwei Möglichkeiten, mehr Geld zu haben:

1. Indem du Geld sparst.
2. Indem du mehr Geld verdienst.

Es kommt darauf an, was du machst und wie viel du verdienst. Wenn du zum Beispiel 6,50 Dollar pro Stunde verdienst, dann ist es eine Überlegung wert, einen besser bezahlten Job zu suchen.

Wenn du jedoch ziemlich viel verdienst, aber das Geld zum Fenster hinauskatapultierst, indem du zu pompöse Geburtstagsfeiern schmeißt, teure Wellness-Urlaube machst und kokainsüchtig bist, dann solltest du anfangen, Geld für dein Traumleben beiseite zu legen.

Vielleicht denkst du:

Das ist nützlich, aber nicht notwendig.

Einer meiner Kunden sparte genug Geld für einen Job, den er absolut hasste. Am Ende konnte er sich ein halbes Jahr Coaching mit mir in Australien leisten.

Er kündigte seinen Job, ließ sich von mir coachen und erlebte verrückte Abenteuer im Land Down Under.

Heute genießt er das Leben in vollen Zügen und hat großen Erfolg bei Frauen.

Weil ich es so gerne anschaulich mag, habe ich noch eine weitere Formel für dich, um diesen Gedankenschritt zu veranschaulichen:

Mehr Geld ➔ mehr Möglichkeiten.

Mehr Möglichkeiten ➔ ein erfüllteres Leben.

Ein erfüllteres Leben ➔ mehr Selbstvertrauen.

Ich glaube an dich!

Der ultimative Leitfaden für Selbstvertrauen

So, das war der „Leitfaden von Jim Levenstein zu James Bond.“

Alle Fragen zum Thema Selbstvertrauen wie…

• „Wie bekomme ich Selbstvertrauen, um mit einem Mädchen zu sprechen?“
• „Wie werde ich selbstbewusster in einer Beziehung?“
• „Wie gewinne ich Selbstvertrauen bei Frauen?“
• „Wie werde ich selbstbewusst bei Frauen?“

…sollten jetzt beantwortet sein. Alles, was du jetzt noch tun musst, ist zu handeln, die Aufgaben zu erledigen und auf dem Weg zu unerschütterlichem Selbstbewusstsein zu bleiben.

Wenn du Fragen hast oder mich auf eine Reise auf deiner Yacht oder zu deiner Hochzeit einladen möchtest, weil dir die Tipps geholfen haben, hinterlasse einfach einen Kommentar.

Vielleicht nehme ich die Einladung an, wenn ich nicht zu sehr damit beschäftigt bin, Männer vor der Jungfräulichkeit oder der Friend-Zone zu retten 🙂

In der Zwischenzeit empfehle ich dir, mein kostenloses Transformation Kit herunterzuladen.

Es wird dir bei deiner Suche nach Selbstvertrauen helfen. Ich gehe mit meinen besten Ratschlägen ins Detail. Einschließlich einiger aussagekräftiger Beispiele, denen du einfach folgen kannst.

Hole dir dein Transformations-Kit hier.

Hole es dir!

Dein ultimativer Bruder,
Dan de Ram