Gesunde Haut ist weich, geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn sie jedoch Feuchtigkeit verliert und diese Feuchtigkeit nicht durch häufiges Auftragen von Cremes und Lotionen und reichliches Trinken von Wasser wieder aufgefüllt wird, kann die Haut ungesund, trocken und schuppig werden. Stark trockene Haut kann sogar rissig werden. Was sollten Sie tun, wenn Ihre Haut so trocken ist, dass sie klaffende, schmerzhafte Risse bildet? Feuchtigkeit zuführen, und zwar sofort.
Lösung Nr. 1 für trockene Haut: Bäder und Wannenbäder
Sie denken vielleicht, dass das Einweichen trockener, rissiger Haut in Wasser eine gute Möglichkeit ist, verlorene Feuchtigkeit wieder aufzufüllen. Damit liegen Sie richtig – und falsch. Wasser kann die Haut tatsächlich austrocknen, sagt Dr. Christine Lopez, Dermatologin und stellvertretende Programmdirektorin in der Abteilung für Dermatologie an der Cleveland Clinic in Ohio.
„Wasser allein entzieht der Haut die ätherischen Öle“, erklärt Dr. Lopez. Das heißt aber nicht, dass Bäder nicht trotzdem wohltuend für trockene, rissige Haut sein können – man muss nur richtig baden.
Die Zugabe von ein paar Tropfen eines natürlichen Öls, wie Mineral-, Mandel- oder Avocadoöl, hilft, trockene, rissige Haut zu heilen, sagt Lopez. Es ist jedoch wichtig, diese Bäder und Duschen auf eine kurze Zeit zu beschränken, nicht länger als 5 bis 10 Minuten, mit nur warmem, nicht heißem Wasser – heißes Wasser trocknet die Haut nur noch mehr aus. Lopez schlägt außerdem vor, dem Bad Haferflocken oder Backpulver hinzuzufügen – etwa eine Tasse für eine Wanne voll Wasser -, um die Haut zu beruhigen und die Feuchtigkeit zu bewahren.
Lösung für trockene Haut Nr. 2: Befeuchten, befeuchten, befeuchten
Sobald Sie aus dem Bad kommen, schlägt Lopez vor, die Haut mit einem Handtuch sanft trocken zu tupfen – nicht reiben oder das gesamte Wasser entfernen. Tragen Sie dann einige Tropfen eines natürlichen Öls oder einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme auf den ganzen Körper auf. Das hilft, die Feuchtigkeit zu versiegeln.
Für sehr trockene, rissige Haut ist Vaseline eine gute und preiswerte Alternative. Lopez schlägt vor, die Vaseline einzureiben und sie in die Haut einziehen zu lassen. Bei Rissen an Händen oder Füßen sollten Sie diese Bereiche gut einschmieren und mit Baumwollhandschuhen oder Socken bedecken, damit die Vaseline über Nacht einwirken kann, während Sie schlafen.
Lösung für trockene Haut Nr. 3: Bimsstein mit Vorsicht
Im Allgemeinen ist es keine gute Idee, trockene, rissige Haut mit Bimsstein zu bearbeiten oder zu feilen.
„Ich würde die Verwendung von Bimsstein und ähnlichen Werkzeugen einschränken“, sagt Lopez. „Ich würde sie nur an den Fersen und Füßen verwenden. An den Füßen, wo es wiederholt zu Traumata kommt, kann sich abgestorbene Haut ansammeln. Hier können Bimssteine oder Feilen zusätzliche Schichten abgestorbener Zellen entfernen, so dass die Feuchtigkeitscreme besser einziehen kann.“
Dry Skin Solution No. 4: Super Glue
Super Glue hat noch einen weiteren guten Verwendungszweck – Dermatologen empfehlen sogar, einen Klecks Super Glue auf rissige Haut aufzutragen, um die Heilung zu fördern und weiteres Austrocknen zu verhindern. Der Wirkstoff ist derselbe wie der von flüssigen Verbänden und anderen medizinischen Klebstoffen, die zum Verschließen von Schnitten und Wunden verwendet werden.
Zuerst muss der Hautriss gereinigt werden, sagt Lopez. Dann drückt man die Ränder des Risses zusammen und trägt etwas Superkleber auf – genug, um ihn geschlossen zu halten. Halten Sie die Ränder zusammen, bis der Kleber getrocknet ist, um sicherzustellen, dass sich der Riss nicht öffnet.
Die beste Medizin für trockene, rissige Haut ist die Vorbeugung, so Lopez. Um schmerzhaft trockener, rissiger Haut vorzubeugen, sollte man täglich eine Feuchtigkeitscreme auf den ganzen Körper auftragen. Aber selbst wenn Sie trockene Haut haben, empfiehlt Lopez, im Gesicht nicht zu viele Cremes und Öle aufzutragen, da dies zu Akne führen kann.