Das schimmernde, kristallblaue Wasser, die weißen Gebäude und der scheinbar ständige Sonnenschein sind der Grund, warum wir schon so lange von einer Reise nach Griechenland träumen, wie wir uns erinnern können. Aber es ist die natürliche Schönheit der Bewohner des Landes, die uns neugierig auf ihre möglichen Hautpflegegeheimnisse macht.
Um antike Inhaltsstoffe und Praktiken zu entdecken, habe ich mich an zwei Experten gewandt, die eine tiefe Verbindung zu Griechenland haben. Athena Hewett erzählt: „Ich bin in den Sommern auf den griechischen Kykladeninseln aufgewachsen, wo meine Familie einen Olivenhain bewirtschaftete. Wir pressten die Oliven und verkauften das Öl zur Verwendung in Lebensmitteln und zur Hautpflege. Bis in meine 30er Jahre habe ich die Praktiken des Öls in der Hautpflege mitgenommen“, sagt Hewett. „Die alten Griechen waren Liebhaber der Schönheit. Sie waren immer auf der Suche nach neuen Wegen, um ihr Aussehen durch Ernährung, Sport und Kosmetik zu verbessern. Das Wort Kosmetik ist eigentlich ein griechisches Wort, kosmetikos. Das Wort kosmetikos stammt aus dem 17. Jahrhundert, also gibt es diese Schönheitsrituale schon mindestens so lange.“
Meet the Expert
- Athena Hewett ist die Inhaberin des Hautpflegestudios Monastery in San Francisco. Sie verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung in der Ästhetik, die sie nutzt, um antike handgemachte Gesichtsbehandlungen durchzuführen und biologische Hautpflege für ihre gleichnamige Linie Monastery zu kreieren.
- Lena Korres ist Chemieingenieurin. Sie gründete ihr gleichnamiges Hautpflegeunternehmen 1996 zusammen mit dem griechischen Apotheker George Korres in der ältesten Apotheke Athens.
Nachfolgend sprach ich mit Lena Korres. Jedes Produkt ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie wird „von unserem Glauben an die Kraft der Pflanzen, wissenschaftliche Entdeckungen und die Existenz von mehr als 3000 griechischen Heilkräutern geleitet“, sagt Korres.
Nachfolgend finden Sie ihre antiken griechischen Hautpflegegeheimnisse, die Sie auch heute noch verwenden können.
- 1. Verwenden Sie eine antibakterielle und heilende Honigmaske für das Gesicht
- 2. Peelen Sie Ihre Ellbogen und Knie mit einem Salzpeeling
- 3. Verwenden Sie Joghurt als AHA-Peeling
- 4. Verkleinern Sie die Poren und entgiften Sie die Haut mit einem Teebad
- 5. Versuchen Sie es mit Olivenöl als Feuchtigkeitsspender
- 6. Granatapfelextrakt auftragen
1. Verwenden Sie eine antibakterielle und heilende Honigmaske für das Gesicht
„Eine der gebräuchlichsten griechischen Maskenzubereitungen ist die Mischung aus Olivenöl und Honig. Honig ist eine der natürlichsten antibakteriellen Zutaten, während Olivenöl sehr heilend ist“, erklärt Hewett. „Geben Sie vor dem Bad 1/4 Tasse Honig in ein kleines Glas oder eine Schüssel (fügen Sie dem Honig etwas warmes Wasser hinzu, damit er sich besser verteilen lässt). Mischen Sie 1/4 kaltgepresstes Olivenöl unter den Honig. Tragen Sie die Mischung mit einem sauberen Pinsel oder einer Schminkbürste auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten einwirken und nehmen Sie sie mit einem Waschlappen ab.“
„In griechischen Bienenstöcken werden zahlreiche Honigsorten produziert“, fügt Korres hinzu, „aber keine davon ist weltweit bekannter als Thymianhonig. Der Honig zieht dank seiner Polysaccharide die Wassermoleküle aus der Umgebung an und absorbiert sie, wie ein Schwamm. Zusätzlich zu seinen feuchtigkeitsspeichernden Eigenschaften beschleunigt Honig klinisch erwiesenermaßen die Biosynthese und Reifung von Kollagenfasern, wodurch er die Elastizität und Rauheit der Haut verbessert und ihr eine samtige Textur verleiht. Darüber hinaus hat Thymianhonig einen hohen Gehalt an Vitaminen, Aminosäuren und Flavonoiden, so dass er einen antioxidativen Schutz bietet und trockene Hautpartien pflegt.“
Honig ist sogar der Hauptbestandteil des ersten Korres-Produkts – ein aromatischer Kräutersirup mit Honig und Anis. „Das Rezept wurde von Rakomelo inspiriert, einem wärmenden Schnaps mit Honig, den Georges Großvater in seiner Heimatstadt auf der Insel Naxos zuzubereiten pflegte.“
2. Peelen Sie Ihre Ellbogen und Knie mit einem Salzpeeling
„Die alten Griechen verwendeten Meersalz aus dem Mittelmeerraum, gemischt mit Olivenöl, um ihre trockenen, der Sonne ausgesetzten Körper zu schrubben und zu peelen“, erklärt Hewett. „Mischen Sie Bittersalz und Olivenöl zu gleichen Teilen und reiben Sie Ihre Ellbogen und Körperteile damit ein, während Sie in der Badewanne baden. Lassen Sie die Mischung in Ihrem Teebad einweichen, um zusätzliche entgiftende und beruhigende Eigenschaften zu erzielen.“
3. Verwenden Sie Joghurt als AHA-Peeling
„Die alten Griechen verwendeten eines ihrer häufigsten Nahrungsmittel, Joghurt, um abgestorbene Haut aufzulösen und die Poren zu straffen“, sagt Hewett. „Joghurt ist eine natürliche Form von Milchsäure, also ein natürliches AHA-Peeling. Geben Sie einen Esslöffel Olivenöl auf vier Esslöffel griechischen Joghurt und tragen Sie ihn 10 Minuten lang auf das Gesicht auf. Ihre Haut kann kribbeln; das sind die natürlichen AHAs bei der Arbeit. Entfernen Sie es mit einem warmen Waschlappen.“
„In Griechenland“, fügt Korres hinzu, „ist Joghurt Teil der täglichen Routine. Seit Hunderten von Jahren ist er das bekannteste Mittel, das griechische Mütter und Großmütter gegen Sonnenbrand einsetzen. Eine langlebige griechische Tradition, die auch die Inspiration für unser Yogurt Cooling Gel ($26) war, eine After-Sun-Pflege mit essbarem Joghurt in seiner ursprünglichen Form.“
4. Verkleinern Sie die Poren und entgiften Sie die Haut mit einem Teebad
„Die alten Griechen verwendeten getrocknete Blumen und Kräuter in ihren Bädern“, sagt Hewett. „Das half, Haut, Geist und Muskeln zu entgiften. Nehmen Sie zu Hause die unbenutzten Teebeutel aus dem Schrank und werfen Sie sie in ein warmes, dampfendes Bad. Nehmen Sie ein 20-minütiges Bad. Der Tee wird Ihre Zellen mit Energie versorgen. Achten Sie auf grünen Tee; er ist ein hervorragendes Antioxidans.“
5. Versuchen Sie es mit Olivenöl als Feuchtigkeitsspender
„Die alten Griechen nutzten ihren heimischen Olivenbaum für alles, auch um Haut und Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen“, sagt Hewett. Laut Korres „wurde Olivenöl von Homer als flüssiges Gold bezeichnet und hatte im alten Griechenland einen fast mythischen Status. Die alten Frauen auf Kreta verwendeten es für ihre Haare, ihr Gesicht und ihren Körper, da es eine natürliche Quelle von Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Antioxidantien ist. Es nährt die Haut tief und schließt gleichzeitig die Feuchtigkeit ein, verhindert den transepidermalen Wasserverlust und stellt die Elastizität wieder her, um eine jugendliche Haut zu erhalten, die sofort mit Feuchtigkeit versorgt, erfrischt und weich ist.“
„Geben Sie eine kleine Menge Olivenöl in Ihre Hand und drücken Sie es leicht auf Ihr Gesicht“, erklärt Hewett. „Olivenöl ist reich an Omega-Säuren und Tocopherolen, die die Haut heilen und nähren.“
6. Granatapfelextrakt auftragen
„Der Granatapfel wurde im Laufe der Geschichte als Symbol für die grundlegendsten Überzeugungen und Sehnsüchte der Menschheit verwendet, darunter Leben und Tod, Wiedergeburt und ewiges Leben, Fruchtbarkeit und Ehe, Überfluss und Wohlstand. In der Mythologie spielt der Granatapfel eine wichtige Rolle bei der Entführung von Persephone. Auch Homer bezieht sich auf das Brechen des Granatapfels, eine Tradition, die bis heute überlebt hat, da die Frucht mit Leben, Fruchtbarkeit, Leidenschaft und Kraft assoziiert wird“, erklärt Korres.
„Der Granatapfelextrakt ist eine reiche Quelle von Tanninen, Anthocyanen, den Vitaminen A, C und E sowie Mineralien“, so Korres weiter. „Er enthält dreimal so viele Antioxidantien wie Rotwein oder grüner Tee und bekämpft so wirksam die freien Radikale, die die vorzeitige Alterung der Hautzellen verursachen. Außerdem hat er aufgrund seines Gerbstoffgehalts stark adstringierende Eigenschaften. Infolgedessen verengt er die Poren und stärkt die Epidermis, wodurch er ideal für fettige Haut und Mischhaut ist.“