Wenn Ihr Kind eine Gehirnerschütterung erleidet, kann der Gedanke an die Auswirkungen auf das sich entwickelnde Gehirn beängstigend sein. Die gute Nachricht ist, dass mehr als 85 % der Gehirnerschütterungen gut ausheilen, wenn sie frühzeitig richtig behandelt werden.
„Eine frühzeitige, angemessene Behandlung verhindert, dass Kinder mich als Neurologen aufsuchen müssen“, sagt Dr. Sharief Taraman, pädiatrischer Neurologe und Leiter des CHOC Concussion Program. „Es ist wichtig, so viel wie möglich zu tun, um zu verhindern, dass Kinder eine Gehirnerschütterung erleiden, eine erneute Verletzung zu vermeiden und sie in der Frühphase so aggressiv und angemessen wie möglich zu behandeln.“
Halten Sie sich an die folgenden Ratschläge für die richtige Vorbeugung und Behandlung von Gehirnerschütterungen. Wenn Ihr Kind eine Gehirnerschütterung erleidet, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Kinderarzt aufsuchen.
- Schützen Sie ein junges Gehirn
Sportlern sollten sichere Spieltechniken und die Pflege der Ausrüstung beigebracht werden, und sie sollten die Spielregeln beachten. Tragen Sie bei Kontaktsportarten wie Fußball, Hockey und Lacrosse sowie bei Aktivitäten wie Reiten, Radfahren, Skateboarding oder Snowboarding immer einen Helm. Helme sollten richtig passen und in gutem Zustand sein.
- Übersehen Sie nicht die Anzeichen
Eine Gehirnerschütterung ist nicht immer offensichtlich. Achten Sie auf diese Anzeichen bei Ihrem Kind oder Jugendlichen, vor allem, wenn es Sport treibt. Die Symptome können bis zu einem Tag nach einem Vorfall auftreten.
- Kopfschmerzen
- Übelkeit oder Erbrechen
- Gleichgewichtsstörungen
- Schwindel
- Sehstörungen
- Müdigkeit oder Schläfrigkeit
- Licht- oder Lärmempfindlichkeit
- Gefühllosigkeit oder Kribbeln
- Betäubt oder betäubt
- Reizbarkeit
- Traurigkeit
- Mehr Emotionen
- Nervosität
- Einschlafprobleme
- Geistig „benebelt“
- Gefühl der Verlangsamung
- Verwirrung der letzten Ereignisse
- weniger oder mehr schlafen als sonst
- Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sich zu erinnern
- Vergessen der letzten Informationen oder Gespräche
- Antworten auf Fragen langsam oder wiederholen Fragen
Suchen Sie sofort den Notdienst auf, wenn Ihr Kind oder Jugendlicher für längere Zeit bewusstlos ist oder Veränderungen in der Wachsamkeit zeigt, Krämpfe oder Anfälle, Muskelschwäche, anhaltende Verwirrung, wiederholtes Erbrechen, ungleiche Pupillen, ungewöhnliche Augenbewegungen oder Probleme beim Gehen.
- Bleiben Sie am Spielfeldrand sitzen
Das Wichtigste, was Ihr Kind tun sollte, wenn es sich bei einer sportlichen Aktivität verletzt, ist, das Spiel sofort zu beenden. Es ist wichtig, dass es keine weiteren Schläge, Stöße, Erschütterungen oder Stöße gegen den Kopf oder die Wirbelsäule bekommt. Das Risiko, wieder ins Spiel zu kommen, ist es nicht wert. Denken Sie daran, dass die Anzeichen für eine Gehirnerschütterung nicht immer eindeutig sind. Im Zweifelsfall sollten Sie das Spiel aussetzen.
Es kann sein, dass die Athleten ihrem Trainer nicht sagen wollen, ob sie eine Gehirnerschütterung hatten. Ermutigen Sie sie, sich zu melden, wenn sie eine Verletzung haben oder wenn sie bemerken, dass ein Mannschaftskamerad verletzt ist. Junge Sportler sollten eine Kopfverletzung oder einen Aufprall auf den Kopf niemals ignorieren.
- Lassen Sie keine Behandlung aus
Selbst eine leichte Gehirnerschütterung sollte von einem Arzt untersucht werden. Suchen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes so bald wie möglich auf.
Wenn eine Gehirnerschütterung schwerwiegend ist oder die Symptome nicht verschwinden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Überweisung an das CHOC Concussion Program, zu dem Spezialisten für pädiatrische Sportmedizin, Neurologen, Neurochirurgen, Neuropsychologen und Rehabilitationstherapeuten gehören, die alle in der Behandlung von Gehirnerschütterungen geschult sind.
- Überstürzen Sie die Genesung nicht
Ruhe ist unmittelbar nach einer Gehirnerschütterung wichtig. Für 24 bis 48 Stunden sollte Ihr Kind zu Hause bleiben und sich viel Zeit für Ruhe und geistige Erholung nehmen. Dazu gehört die Einschränkung von Aktivitäten wie:
- Fernsehen
- SMS schreiben
- Soziale Medien
- Lesen
- Fahren
- Hausaufgaben machen
- Soziale Interaktion
- Besuch von lauten Veranstaltungen
Nach den ersten 24-48 Stunden, können leichte Aktivitäten dazu beitragen, die Genesung zu beschleunigen. Die meisten Kinder sollten nach ein paar Tagen wieder in der Lage sein, die Schule zu besuchen. Wenn sie länger fehlen müssen, wenden Sie sich an die Schule und Ihren Arzt, um kurzfristige Anpassungen vorzunehmen. Bevor Sie zum Sport zurückkehren, sollten Sie sich vergewissern, dass die Symptome abgeklungen sind, und den Arzt Ihres Kindes um Erlaubnis bitten.
- Beugen Sie künftigen Verletzungen vor
Eltern, Trainer und Sportler sollten besonders vorsichtig sein, um künftigen Gehirnerschütterungen vorzubeugen. Eine Gehirnerschütterung ist schon schlimm genug, aber zusätzliche Verletzungen sind noch schlimmer. Die Forschung hat gezeigt, dass wiederholte Stöße gegen den Kopf lang anhaltende Auswirkungen auf das Gehirn haben können. Und wenn ein Kind oder Jugendlicher eine zweite Gehirnerschütterung erleidet, bevor die erste Gehirnerschütterung abgeheilt ist, besteht das Risiko eines Second Impact Syndroms, eines lebensbedrohlichen Zustands.
„Die CDC hat Gehirnerschütterungen als Epidemie in den Vereinigten Staaten bezeichnet“, sagt Dr. Taraman. „Kinder geraten wirklich in Schwierigkeiten, wenn eine Gehirnerschütterung nicht erkannt wird, und wenn wir nicht die richtigen Schritte unternehmen, um sie wieder gesund zu machen und diese zweiten Verletzungen zu vermeiden, die katastrophal sein können.“
