Die Grundlagen haben Sie wahrscheinlich schon in der Gesundheitsklasse der Mittelstufe gelernt: Jeden Monat blutet eine Frau. Das ist ihre Periode, und es bedeutet, dass sie nicht schwanger ist.
Aber wie alles andere, was du über Frauen gelernt hast, seit du ein Teenager warst, ist es nicht ganz so einfach.
Auch wenn du nie eine Menstruation haben wirst, lohnt es sich, zu wissen, was da unten eigentlich vor sich geht. In diesem Leitfaden erfährst du, was wir meinen.
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1. Es geht um mehr als nur Blut.
Frauen werden mit den Augen rollen, wenn sie das lesen, aber wir sind erstaunt, wie viele Männer gar nicht wissen, was Menstruation bedeutet. Wenn du es weißt, kannst du den nächsten Abschnitt überspringen.
Wenn nicht, hier ist das Wesentliche: Jeden Monat baut die Frau ihre Gebärmutterschleimhaut ab. Im Laufe des Menstruationszyklus bläht sich diese Schleimhaut auf, um sich auf die Einnistung einer befruchteten Eizelle vorzubereiten.
Wenn das nicht der Fall ist, braucht ihr Körper das zusätzliche Gewebe nicht. Es wird dann während der Periode freigesetzt, die in der Regel 2 bis 7 Tage dauert.
2. Das richtige Timing beim Sex kann die Chance auf ein Baby erhöhen.
Ein kurzer Auffrischungskurs in Biologie: Um schwanger zu werden, muss die Eizelle einer Frau auf Ihr Sperma treffen. Das kann nur während des Eisprungs geschehen, wenn sich die Eizelle aus den Eierstöcken löst.
Der genaue Zeitpunkt des Eisprungs einer Frau hängt von der Länge ihres Zyklus ab, d. h. von der Anzahl der Tage zwischen den Perioden. Wenn sie einen durchschnittlichen 28-tägigen Zyklus hat, findet der Eisprung normalerweise um Tag 14 statt. (Frauen können rezeptfreie Ovulationstests verwenden, um den Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen.)
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Aber Eizellen können bis zu 48 Stunden nach dem Eisprung und Spermien bis zu 72 Stunden nach der Ejakulation am Leben bleiben, sagt Dr. Linda Bradley, Leiterin des Fibroid and Menstrual Disorders Center an der Cleveland Clinic.
Wenn sie also am Tag 14 ihren Eisprung hat, kann sie immer noch durch Sex am Tag 11 oder 16 schwanger werden.
3. Sie kann während ihrer Periode schwanger werden.
Haben Sie schon einmal gehört, dass es sicher ist, ungeschützten Sex zu haben, während sie blutet? Das ist eigentlich ein Mythos, denn nicht alle Frauen haben regelmäßige Zyklen, sagt Dr. Nathaniel DeNicola, Geburtshelfer und Gynäkologe an der Penn Medicine.
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Eine Frau mit einem kurzen Zyklus kann zum Beispiel kurz nach dem Ende der Blutung ihren Eisprung haben. Wenn Sie also am letzten Tag ihrer Periode Sex haben, ist es möglich, dass Ihre Spermien lange genug in der Nähe bleiben, bis die Eizelle freigegeben wird. Das könnte natürlich zu einer Schwangerschaft führen.
Wenn ihr Zyklus unregelmäßig ist, könnte sie den Beginn ihrer Periode mit den leichten Schmierblutungen verwechseln, die während des Eisprungs auftreten können. Und wenn Sie während dieses Zeitfensters ungeschützten Sex haben, dann ist das die beste Zeit, um ein Baby zu zeugen.
Fazit: Wenn Sie nicht Vater werden wollen, sollten Sie bei jedem Sex eine Form der Geburtenkontrolle anwenden, unabhängig davon, ob sie ihre Periode hat oder nicht.
4. Sie kann eine „Periode“ bekommen und trotzdem schwanger sein.
Wenn das Kondom reißt, während Sie sich mit ihr beschäftigen, würden Sie wahrscheinlich jeden Tag mit der Hand auflegen, bis sie ihre Periode meldet. Aber das bedeutet vielleicht keine Erleichterung, denn sie kann tatsächlich bluten und trotzdem schwanger sein.
„Es ist nicht möglich, eine echte Periode zu haben, bei der sich die Gebärmutterschleimhaut ablöst, und gleichzeitig eine lebensfähige Schwangerschaft“, sagt Dr. DeNicola. „Aber es ist durchaus möglich, während einer normalen Schwangerschaft Schmierblutungen zu haben, die wie eine Periode aussehen können.“
Nach einer Studie aus China aus dem Jahr 2012 berichteten 24 Prozent der Frauen über Blutungen während des ersten Trimesters oder der ersten drei Monate der Schwangerschaft. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass sich die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter einnistet, oder auf hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft.
Aber es kann auch ein Zeichen für etwas Ernstes sein, wie Probleme mit der Plazenta oder eine mögliche Fehlgeburt, sagt Dr. DeNicola.
5. Krämpfe sind genauso ätzend, wie sie sagt.
Eine italienische Studie ergab, dass über 80 Prozent der jungen Frauen über Schmerzen während ihrer Periode berichteten. Und bei etwa 1 von 3 von ihnen waren die Schmerzen so stark, dass sie gesellschaftliche Veranstaltungen oder andere Verpflichtungen vernachlässigten.
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Wenn die Periode einsetzt, steigt der Spiegel eines chemischen Stoffes namens Prostaglandin, sagt Dr. Bradley. Das hilft der Gebärmutter, sich zusammenzuziehen, um die Schleimhaut abzustoßen.
Aber es verursacht auch Krämpfe – die sich wie ein Pochen oder ein dumpfer, ständiger Schmerz anfühlen können -, die vom Unterbauch auf den Rücken und die Oberschenkel ausstrahlen können. Sie kann auch Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall auslösen.
6. PMS gibt es wirklich.
Wenn sie gereizt auf dich reagiert, widerstehe dem Drang, einen PMS-Witz zu machen. Das prämenstruelle Syndrom tritt etwa eine Woche vor dem Einsetzen der Periode auf und kann dazu führen, dass sie sich total beschissen fühlt.
Wissenschaftler wissen nicht genau, was PMS verursacht, aber es scheint mit den schwankenden Spiegeln der Hormone Östrogen und Progesteron zusammenzuhängen.
Einige Frauen reagieren möglicherweise empfindlicher auf diese Veränderungen, sagt Dr. DeNicola. Infolgedessen können bei ihnen einige der Symptome auftreten, die typischerweise mit PMS in Verbindung gebracht werden: Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Brustspannen, Krämpfe, Schmerzen und erhöhte Ängstlichkeit.
PMS unterscheidet sich von der prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDD), einer weniger häufigen Erkrankung, die eine Art PMS auf Steroiden ist.
Frauen mit PMDD können schwere Depressionen, Konzentrationsschwierigkeiten oder veränderte Schlafgewohnheiten erleben, die ihr Leben stark beeinträchtigen können. Wenn sie diese Symptome verspürt, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen.
7. Der Eisprung kann sie auf Touren bringen.
Nach einer kanadischen Studie haben Frauen während ihres Eisprungs mehr sexuelle Fantasien als in jeder anderen Phase ihres Zyklus – und sie berichten, dass sie sich dadurch stärker erregt fühlen.
Das liegt daran, dass ihr Gehirn in dieser Zeit Signale sendet, um ihre Eierstöcke zu stimulieren und sie auf die Freisetzung der Eizelle vorzubereiten. Der Spiegel des luteinisierenden Hormons (LH) und des follikelstimulierenden Hormons (FSH) ist zu diesem Zeitpunkt am höchsten.
Diese hormonellen Veränderungen können dazu führen, dass sie leichter erregt wird, sagt Dr. Brett Worly, Assistenzprofessor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Ohio State University.
8. Ihre Periode kann ihr die Laune verderben – oder sie noch geiler machen.
Wenn die Periode einsetzt, sinkt der Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron, die mit PMS-Symptomen wie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Brustspannen in Verbindung gebracht werden. Infolgedessen spüren Frauen in der Regel, dass sich ihre Stimmung verbessert, sagt Dr. Worly.
Aber das bedeutet nicht, dass sie bereit ist, zwischen die Laken zu gleiten: Krämpfe können Sex als unattraktiv erscheinen lassen, ebenso wie das soziale Stigma, es während der Blutung zu treiben. Sie könnte annehmen, dass Sie sich dabei unwohl fühlen, oder es könnte etwas sein, dessen sie sich nicht bewusst ist.
Es gibt aber auch Frauen, die ihre Erregung während ihrer Periode steigern. „Ihre Beckenorgane können aufgrund des erhöhten Blutflusses in dieser Zeit empfindlicher sein“, sagt Dr. Worly.