- 1. Werden Sie von unerwünschten Gedanken geplagt, dass Sie sich zu Kindern hingezogen fühlen könnten?
- 2. Beurteilen Sie Ihre Leistenreaktion, wenn Sie minderjährige Personen betrachten oder wenn Sie sich im gleichen physischen Raum wie Kinder befinden? Denken Sie zum Beispiel an Dinge wie „Fühle ich mich von einer attraktiven Frau mehr erregt als von diesem 8-Jährigen? Bin ich gerade sexuell erregt?“
- 3. Meiden Sie Orte, an denen sich Kinder aufhalten, wie z. B. Parks, Museen und Zoos, weil Sie Angst haben, von Kindern körperlich erregt zu werden?
- 4. Haben Sie im Internet nach Pädophilie gesucht und versucht, das Gelesene mit Ihren derzeitigen Erfahrungen zu vergleichen? Denken Sie zum Beispiel an Dinge wie „Pädophile fühlen sich zu vorpubertären Kindern hingezogen. Was ist, wenn es sich nicht um eine pOCD handelt und ich in Wirklichkeit nur ein Pädophiler bin?“
- 5. Durchsuchen Sie Ihre sexuelle Vergangenheit nach Anzeichen, die auf unangemessenes Verhalten hindeuten könnten? Zum Beispiel: „Als ich 10 war, habe ich meiner Schwester an den Hintern gefasst. Bedeutet das, dass ich ein sexuell abweichendes Wesen bin? Was war, als ich 15 war und eine 13-Jährige attraktiv fand? Ist das ein Beweis dafür, dass ich mich zu 13-Jährigen hingezogen fühle?“
- 6. Schieben Sie es vor sich her, Kinder zu bekommen, weil Sie befürchten, dass Sie sich ihnen gegenüber sexuell unangemessen verhalten könnten? Denken Sie zum Beispiel Dinge wie „Ich kann kein Kind in die Welt setzen, wenn ich ein Risiko für sie bin. Wie kann ich mich überhaupt mit jemandem verabreden, wenn ich weiß, dass ich ein Pädophiler sein könnte?
- 7. Empfinden Sie neben immensen Ängsten auch eine überwältigende Scham darüber, dass Sie diese Gedanken haben?
- 8. Haben Sie sich dafür entschieden, Pornos anzuschauen, in denen eindeutig keine Minderjährigen zu sehen sind, oder haben Sie sich ganz von Pornografie/jedem sexuellen Verhalten ferngehalten? Denken Sie zum Beispiel Dinge wie „Pädophile sehen sich Kinderpornos an. Ich schaue mir lieber etwas an, das so weit wie möglich von Kinderpornos entfernt ist. Vielleicht verzichte ich ganz auf Selbstbefriedigung, damit diese Gedanken nicht aufkommen.“
- 9. Machen Sie sich Sorgen, dass andere Sie für einen Pädophilen halten?
1. Werden Sie von unerwünschten Gedanken geplagt, dass Sie sich zu Kindern hingezogen fühlen könnten?
2. Beurteilen Sie Ihre Leistenreaktion, wenn Sie minderjährige Personen betrachten oder wenn Sie sich im gleichen physischen Raum wie Kinder befinden? Denken Sie zum Beispiel an Dinge wie „Fühle ich mich von einer attraktiven Frau mehr erregt als von diesem 8-Jährigen? Bin ich gerade sexuell erregt?“
3. Meiden Sie Orte, an denen sich Kinder aufhalten, wie z. B. Parks, Museen und Zoos, weil Sie Angst haben, von Kindern körperlich erregt zu werden?
4. Haben Sie im Internet nach Pädophilie gesucht und versucht, das Gelesene mit Ihren derzeitigen Erfahrungen zu vergleichen? Denken Sie zum Beispiel an Dinge wie „Pädophile fühlen sich zu vorpubertären Kindern hingezogen. Was ist, wenn es sich nicht um eine pOCD handelt und ich in Wirklichkeit nur ein Pädophiler bin?“
5. Durchsuchen Sie Ihre sexuelle Vergangenheit nach Anzeichen, die auf unangemessenes Verhalten hindeuten könnten? Zum Beispiel: „Als ich 10 war, habe ich meiner Schwester an den Hintern gefasst. Bedeutet das, dass ich ein sexuell abweichendes Wesen bin? Was war, als ich 15 war und eine 13-Jährige attraktiv fand? Ist das ein Beweis dafür, dass ich mich zu 13-Jährigen hingezogen fühle?“
6. Schieben Sie es vor sich her, Kinder zu bekommen, weil Sie befürchten, dass Sie sich ihnen gegenüber sexuell unangemessen verhalten könnten? Denken Sie zum Beispiel Dinge wie „Ich kann kein Kind in die Welt setzen, wenn ich ein Risiko für sie bin. Wie kann ich mich überhaupt mit jemandem verabreden, wenn ich weiß, dass ich ein Pädophiler sein könnte?
7. Empfinden Sie neben immensen Ängsten auch eine überwältigende Scham darüber, dass Sie diese Gedanken haben?
8. Haben Sie sich dafür entschieden, Pornos anzuschauen, in denen eindeutig keine Minderjährigen zu sehen sind, oder haben Sie sich ganz von Pornografie/jedem sexuellen Verhalten ferngehalten? Denken Sie zum Beispiel Dinge wie „Pädophile sehen sich Kinderpornos an. Ich schaue mir lieber etwas an, das so weit wie möglich von Kinderpornos entfernt ist. Vielleicht verzichte ich ganz auf Selbstbefriedigung, damit diese Gedanken nicht aufkommen.“
9. Machen Sie sich Sorgen, dass andere Sie für einen Pädophilen halten?
*Diese Checkliste soll nicht als Ersatz für eine Diagnose durch einen qualifizierten Psychologen dienen.