Der Body Mass Index (BMI)
Der Body Mass Index (BMI) wird verwendet, um festzustellen, ob eine Person untergewichtig, normalgewichtig oder übergewichtig ist. Er wird berechnet, indem das Gewicht (in kg) durch die Körpergröße zum Quadrat (in m) geteilt wird (d. h. Wt/Ht2). Der BMI kann auf alle Erwachsenen beiderlei Geschlechts im Alter zwischen 18 und 60 Jahren angewandt werden.
Nachfolgend sind die BMI-Grenzwerte aufgeführt (beachten Sie, dass sie auf Gesundheitsrisiken und nicht auf dem Aussehen basieren):
Untergewicht: < 18,5
Normalgewicht: 18,5 – 24,9
Übergewicht: 25,0 – 29,9
Adipositas: 30,0 und darüber
Menschen asiatischer Herkunft haben bei niedrigeren BMI-Werten größere Gesundheitsrisiken als Weiße. Zu beachten ist auch, dass der BMI nicht für Personen unter 18 Jahren, Erwachsene über 60 und Menschen mit großer Muskelmasse gilt.
Die BMI-Perzentil-Wachstumstabellen sind der am häufigsten verwendete Indikator zur Messung der Größe und der Wachstumsmuster von Kindern und Jugendlichen (bis zum 19. Lebensjahr). Die von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definierten Gewichtskategorien sind: Untergewicht (weniger als die 5. Perzentile); normales oder gesundes Gewicht (5. Perzentile bis weniger als die 85. Perzentile); Übergewicht (85. bis weniger als die 95. Perzentile); Fettleibigkeit (gleich oder größer als die 95. Perzentile). Bei Patienten mit Essstörungen ist es jedoch ratsam, einen BMI für das Alter, der einem BMI von 19,0 bei Erwachsenen entspricht, als Mindestschwelle für gesundes Gewicht zu betrachten. Unterhalb dieses BMI erfahren die meisten Menschen nämlich einige negative körperliche und psychosoziale Auswirkungen des Untergewichts.