Atmen ist etwas, das wir alle tun, ohne uns dessen normalerweise bewusst zu sein. Wir atmen etwa 22.000 Mal am Tag ein und aus.
Wir werden vom Atmen angetrieben. Unsere Lungen versorgen uns mit Sauerstoff, dem lebenserhaltenden Gas unseres Körpers. Unsere Lungen atmen Luft ein, entnehmen dann den Sauerstoff und leiten ihn durch unseren Blutkreislauf, wo er zu den Geweben und Organen transportiert wird, die es uns ermöglichen, zu gehen, zu sprechen und uns zu bewegen.
Unsere Lungen nehmen auch Kohlendioxid aus unserem Blut auf und geben es in die Luft ab, wenn wir ausatmen.
Unser Gehirn steuert, wie schnell die Lunge Luft ansaugt. Wenn wir Sport treiben oder spielen, befiehlt unser Gehirn unseren Lungen, schneller zu arbeiten. Wenn wir schlafen oder uns ausruhen, verlangsamen sich unsere Lungen.
Unsere Atmung und unsere Lungen sind kostbar. Wir müssen sie schützen.
Hier sind ein paar interessante Fakten über unsere Atmung und unsere Lungen:
Die linke und die rechte Lunge sind nicht genau gleich. Die Lunge auf der linken Seite deines Körpers ist in zwei Lappen unterteilt. Die Lunge auf der rechten Seite ist in drei Lappen unterteilt. Die linke Lunge ist auch etwas kleiner, damit dein Herz Platz hat.
Wusstest du, dass du auch mit nur einer Lunge leben kannst? Mit nur einer Lunge sind deine körperlichen Fähigkeiten eingeschränkt. Aber es hindert dich nicht daran, ein relativ normales Leben zu führen.
Menschen, die eine große Lungenkapazität haben, können den Sauerstoff schneller durch ihren Körper schicken. Man kann seine Lungenkapazität durch regelmäßiges Training erhöhen.
Im Ruhezustand atmet ein durchschnittlicher Erwachsener etwa 12 bis 20 Mal pro Minute.
Die Lunge enthält etwa 2.400 Kilometer Atemwege und 300 bis 500 Millionen Lungenbläschen (Alveolen).
Ausgestreckt würde die Gesamtoberfläche der Lunge etwa der Größe eines halben Tennisplatzes entsprechen.1
Es gibt etwa 600 Millionen Lungenbläschen (Alveolen) in Ihrer Lunge. Wenn man sie alle ausdehnen würde, hätten sie ungefähr die Größe von viereinhalb nebeneinander geparkten 18-Rad-Fahrzeugen.
Deine Lungen sind wichtig zum Sprechen und Singen. Über der Luftröhre befindet sich der Kehlkopf, in dem sich die Stimmbänder befinden. Die Menge an Luft, die du durch die Stimmbänder presst, kann die Tonhöhe und die Lautstärke des Tons verändern.