Allergien können dazu führen, dass Sie sich elend fühlen mit juckenden, tränenden Augen, einer verstopften oder laufenden Nase, Niesen und Husten. Es ist nicht immer möglich, Allergieauslöser wie Pollen zu vermeiden, vor allem im Frühjahr, wenn die Pollenbelastung hoch ist.
Allergiemedikamente können helfen, die Symptome zu kontrollieren, können aber auch dazu führen, dass Sie sich schläfrig, schwindelig oder magenkrank fühlen. Akupunktur ist eine nichtmedikamentöse alternative/ergänzende Behandlung, die eine Linderung der Allergiesymptome bewirken kann. Die Akupunktur kann neben der konventionellen medizinischen Therapie eingesetzt werden. Sie stellt keinen Ersatz dar. Akupunktur ist nicht geeignet, ein akutes allergisches Asthma zu behandeln.
Wie Akupunktur bei Allergien wirkt
Akupunktur, also das Einstechen winziger Nadeln an bestimmten Punkten direkt unter die Haut, wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt. Ursprünglich stammt die Methode aus China, wird aber inzwischen auf der ganzen Welt angewandt. Heutzutage kombiniert die medizinische Akupunktur Elemente der traditionellen chinesischen Akupunktur mit einem modernen Verständnis der Funktionsweise des menschlichen Körpers.
Moderne medizinische Studien haben versucht, zu entschlüsseln, wie und warum das Einstechen von Nadeln in den Körper unangenehme Symptome lindern kann. Forscher glauben, dass Akupunktur den Körper dazu anregen kann, Endorphine (sogenannte „Wohlfühlchemikalien“) und Serotonin freizusetzen, einen Neurotransmitter, der bei der Verdauung eine Rolle spielt und mit Glücksgefühlen in Verbindung gebracht wird.
Akkupunktur scheint auch Entzündungen zu verringern, und Entzündungen sind ein wichtiger Bestandteil der allergischen Reaktion. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Akupunktur die Durchblutung steigern und die Funktion des Nervensystems verändern kann.
Akupunktur bei allergischer Rhinitis
Allergische Rhinitis (auch als Heuschnupfen bekannt) betrifft etwa 20 bis 30 % der Weltbevölkerung. Menschen mit allergischem Schnupfen entwickeln unangenehme Nasen- und Augensymptome, wenn sie Allergenen ausgesetzt sind, die von Baumpollen bis hin zu Tierhaaren, Hausstaubmilben und Schimmel reichen können.
Weil allergischer Schnupfen so unangenehm sein kann – und weil Allergiemedikamente unerwünschte Nebenwirkungen haben können – wenden sich viele Menschen mit allergischem Schnupfen zur Linderung an die Akupunktur. Eine medizinische Studie ergab, dass mehr als 60 % der Patienten mit allergischer Rhinitis Akupunktur angewendet haben.
In einem medizinischen Artikel aus dem Jahr 2015 wurden die Ergebnisse von 13 Studien zur Wirksamkeit der Akupunktur bei allergischer Rhinitis untersucht. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass Allergiker, die sich einer Akupunkturbehandlung unterzogen, eine signifikante Verringerung der nasalen Symptome erfuhren, verglichen mit Menschen, die sich keiner Akupunkturbehandlung unterzogen. Diejenigen, die Akupunktur erhielten, nahmen auch weniger Medikamente ein und berichteten über eine höhere Lebensqualität. Niemand hatte eine ernsthafte Nebenwirkung.
In anderen Studien wurde die Wirksamkeit von Akupunktur (Einstechen von Nadeln in ganz bestimmte Akupunkturpunkte) mit Scheinakupunktur (Einstechen winziger Nadeln an zufälligen Punkten) verglichen. Damit sollte festgestellt werden, ob der Placebo-Effekt (die Erwartung, dass die Behandlung die Symptome lindert) den angeblichen Erfolg der Akupunktur erklären könnte. Jede der Studien ergab, dass die Akupunktur an bestimmten Akupunkturallergiepunkten wirksamer war als die Scheinakupunktur. In einer Studie wurde jedoch festgestellt, dass der Unterschied möglicherweise nicht signifikant genug ist, um klinisch relevant zu sein.
Was Sie bei der Akupunktur gegen Allergien erwarten können
Die meisten Akupunktursitzungen finden in einer Klinik statt. Bei Ihrem ersten Besuch wird der Akupunkteur Sie sorgfältig untersuchen und Ihnen erklären, wo die Nadeln gesetzt werden; Sie können alle Fragen stellen.
Eine typische Akupunktursitzung dauert etwa eine Stunde. Wenn der Akupunkteur die Nadeln einführt, werden Sie wahrscheinlich keine Schmerzen oder Unannehmlichkeiten verspüren, da die Nadeln sehr fein sind und nicht tief in das Gewebe eingeführt werden. Nach dem Einstechen der Nadeln belässt der Akupunkteur sie für etwa 30 Minuten an Ort und Stelle, während Sie sich ausruhen. Sie kann das Licht dimmen und beruhigende Musik einschalten. Manche Patienten dösen.
Zu gegebener Zeit entfernt die Akupunkteurin die Nadeln.
Einige Patienten spüren schon bald nach einem Akupunkturtermin eine Linderung ihrer Allergie, andere benötigen mehrere Sitzungen, bevor sie eine Besserung feststellen. Einige Allergieexperten empfehlen, einige Wochen vor Beginn der Allergiesaison mit der Akupunktur zu beginnen.
Gemeinsam können Sie und Ihr Akupunkteur den Zeitpunkt und die Häufigkeit der Behandlungen für eine optimale Symptomkontrolle festlegen.