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Wenn man Untreue untersucht, taucht oft Depression auf. Zwar habe ich in anderen Beiträgen geschrieben, dass Untreue wenig mit dem Unglücklichsein in einer Beziehung zu tun hat, aber es gibt eine ganze Reihe von Beweisen dafür, dass außerehelicher Sex indirekt mit Gefühlen der Traurigkeit, des Unglücklichseins und der Depression zusammenhängt.

Bei den meisten Menschen verringern Depressionen die Libido und das Interesse an Sex.

John Bancroft hat jedoch vorgeschlagen, dass es eine kleine Anzahl von Menschen gibt, die unter den Auswirkungen von Depressionen eine Zunahme des Sexualtriebs erleben.

Armut und ihre emotionalen Auswirkungen wirken sich auf Männer und Frauen unterschiedlich aus. Wenn die Armut zunimmt und die Einkommen sinken, nimmt die Untreue von Männern zu, während die Untreue von Frauen abnimmt. Das kann sehr wohl an dem ungerechten Ungleichgewicht in der Realität liegen: Während Männer Sex als Flucht vor ihrer emotionalen Belastung durch finanzielle Schwierigkeiten nutzen, steigt für Frauen, die fremdgehen, das Risiko größerer finanzieller Schwierigkeiten, wenn sie erwischt werden.

In den 1800er Jahren litt Madame Germaine de Stael, eine französische politische Schriftstellerin und lautstarke Gegnerin Napoleons, unter schweren Depressionen. Es scheint, dass sie die meiste Zeit ihres Lebens außerehelichen Sex nutzte, um ihre Depressionen zu bekämpfen.

In ihrer Trauer nach dem Tod ihres ersten Kindes stürzte sie sich in Affären mit verschiedenen Männern. Die Legende besagt, dass sie nicht so schön war, wie sie es sich wünschte, aber ihr scharfer Verstand zog die Männer an wie Fliegen den Honig.

Die Suche nach Liebhabern, um ihren Kummer zu lindern, wurde ihr lebenslanger Bewältigungsmechanismus.

In einem Brief an einen Liebhaber erklärte sie, dass sie sich mit einem weiteren Mann einließ, um „eine Art von Aufregung zu finden, die für einen Moment die schreckliche Last, die auf mein Herz drückte, lindern würde.“

In meiner Forschung über Paare, bei denen die Ehefrau fremdging, habe ich viele Menschen dazu befragt, wie sich Depressionen auf ihre außerehelichen Affären auswirkten.

Es war nicht so, dass diese Frauen während ihrer Depression ein gesteigertes sexuelles Verlangen verspürten, sondern dass sie Sex außerhalb der Ehe als eines der einzigen wirksamen Mittel zur Bewältigung ihrer negativen Gefühle ansahen.

Im Gegensatz zu den bestehenden Theorien, wonach Depressionen zu unangemessenem Sexualverhalten wie Untreue führen, war dieses Sexualverhalten tatsächlich adaptiv – ein Mittel, mit dem diese Frauen ihre eigene Körperchemie wirklich auf ein positives Ergebnis einstellen konnten.

Ich glaube, dass Untreue Frauen mit Depressionen auf mindestens diese drei Arten positiv beeinflussen kann:

1. Frauen kümmern sich besser um sich selbst, wenn sie mitten in einer Affäre sind.

Wenn Frauen eine Affäre haben oder verfolgen, geben sie sich mehr Mühe, attraktiv zu erscheinen. Sie kümmern sich um sich selbst und ihren Körper, was dazu führt, dass sie insgesamt gesünder werden. Sie haben mehr Sex, treiben mehr Sport und verhalten sich auf eine Weise, die der Lethargie und Inaktivität entgegenwirkt, die mit den meisten Depressionen einhergehen.

Durch mehr Sex erhält der Körper der Frauen möglicherweise noch etwas anderes, das Depressionen bekämpft: Sperma. Ob Sie es glauben oder nicht, die Forschungen von Gallup und Burch zeigen, dass Männer im „Sexkrieg“ eine geheime chemische Waffe eingesetzt haben.

Wenn man das Sperma des Mannes analysiert, stellt man fest, dass es hohe Werte (höher als nur zufällig) zahlreicher psychoaktiver Hormone und Substanzen enthält, darunter Testosteron (das die Libido und das Interesse der Frau an mehr Sex steigert) sowie Neurochemikalien wie Epinephrin, Noradrenalin, Oxytocin, Vasopressin, Melatonin und andere Opioide. All diese Stoffe haben einen erheblichen Einfluss auf die Stimmung, die Kognition und das Gedächtnis. Die Forschung zeigt sogar, dass Frauen, die beim Sex Kondome benutzen, häufiger an Depressionen leiden. Da der Körper einer Frau die Chemikalien aus dem Samen ihres Partners aufnimmt, erfährt sie eine echte antidepressive Wirkung.

2. Affären lösen die Freisetzung von Neurochemikalien aus, die als natürliches Gegengewicht zu Depressionen wirken.

Neurochemisch gesehen reagiert das Gehirn einer Frau auf neue sexuelle Beziehungen mit einer gewaltigen Flut starker Substanzen, die ihre Stimmung und Energie beeinflussen. Der Serotoninspiegel sinkt.

Dies ist zwar ein Zustand, der auch mit Depressionen in Verbindung gebracht wird, aber Serotonin hilft uns auch, unsere Impulse zu zügeln und überlegter zu planen. Niedrige Serotoninwerte bei einer neuen Liebe tragen dazu bei, dass wir uns wie besessen für unseren neuen Partner interessieren, während hohe Serotoninwerte die Libido verringern und die sexuelle Erregung beeinträchtigen können. Dies kann ein Grund dafür sein, dass die Trennung von einer leidenschaftlichen Beziehung depressive Episoden auslösen kann, da der Serotoninspiegel bereits niedrig ist.

Wenn eine Frau eine neue Liebe findet, um mit dem Schmerz fertig zu werden, steigen andere starke Chemikalien an, die die Wirkung von Serotonin in eine positive, leidenschaftliche Richtung lenken. Der Oxytocinspiegel steigt, was zu Gefühlen der Erregung und erhöhter Empfindlichkeit gegenüber körperlichen Reizen führt, und Dopamin schießt durch das Gehirn und wirkt als chemischer Auslöser für Gefühle der Freude und Belohnung im Gehirn.

Die Gehirnchemie der Frau verändert sich positiv, und damit auch ihre Stimmung.

3. Eine Affäre führt oft zu positiven psychologischen Veränderungen in der Denkweise einer Frau.

Zu den psychologischen Auswirkungen von außerehelichem Sex gehören oft ein gesteigertes Selbstwertgefühl und eine erhöhte Selbstwahrnehmung der Attraktivität – Eigenschaften, die Männer an Frauen attraktiv finden. Die Aufmerksamkeit, die eine Frau dadurch erhält, zusammen mit dem Nervenkitzel einer neuen Beziehung – und sogar der Aufregung durch die Risikobereitschaft des Fremdgehens – kann zu einer Verringerung der Depressionsgefühle beitragen.

Natürlich könnten die negativen Folgen des Erwischtwerdens zu einem Rückfall in die Depression führen, aber in der Anfangsphase der Affäre könnten diese Symptome noch verringert werden.

Eine Frau, die eine neue Beziehung beginnt, erfährt also über viele verschiedene physiologische und psychologische Dimensionen hinweg eine Zunahme der Gefühle von Vergnügen, Aufregung, Energie und Interesse an ihrem eigenen Leben.

Kann ich depressiven Frauen empfehlen, Affären zu haben, um ein depressives Gehirn, einen depressiven Körper und eine depressive Psyche selbst zu behandeln?

Nein, das kann ich nicht sagen. Die sozialen und relationalen Auswirkungen von Untreue und Betrug scheinen viel zu verheerend und riskant zu sein, zumindest in den meisten traditionellen Ehen und Beziehungen.

Aber ich kann sagen, dass es Frauen und Männer gibt, die sich auf außerehelichen Sex einlassen, wenn sie depressiv sind, und zwar nicht als Folge der Depression, sondern als unbewusster Versuch, diese Gefühle mit Hilfe einer der stärksten biologischen Waffen im emotionalen Arsenal des Menschen zu überwinden – Sex.

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Psychology Today veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.