Jeder, der schon einmal eine Harnwegsinfektion erlitten hat, wird bestätigen, dass man so etwas nicht wiederholen möchte. Wenn also Geschichten über das Trinken von Cranberrysaft zur Vorbeugung auftauchen, ist es nur natürlich, dass man aufmerksam wird.
Es scheint eine so einfache Lösung für ein unangenehmes Problem zu sein, und eine neue randomisierte kontrollierte Studie, die darauf hindeutet, dass das Trinken von 240 ml Cranberrysaft pro Tag wiederkehrende Harnwegsinfektionen um fast 40 Prozent reduziert, hat wahrscheinlich dazu geführt, dass Frauen auf der ganzen Welt Vorräte des rosa Getränks angelegt haben.
Aber bevor man sich zu sehr über die Ergebnisse freut, sollte man wissen, dass die Studie von Ocean Spray, dem Hersteller von Cranberrysaft, finanziert wurde.
Dr. Audrey Wang, Urologin und Sprecherin der Urological Society of Australia and New Zealand, erklärte gegenüber Coach, dass ein Cochrane Review aus dem Jahr 2012, der die Ergebnisse von 24 Studien zusammenfasst, zu dem Ergebnis kam, dass die Ergebnisse des Cranberry-Konsums nicht signifikant waren.
„Alle Studien haben unterschiedliche Konzentrationen und unterschiedliche Volumina, so dass es wirklich schwierig ist, die richtige Trinkmenge zu bestimmen“, sagt sie.
Dr. Wang sagt, dass der Mechanismus der Wirkung von Cranberry-Saft sinnvoll ist, aber es hat sich als schwierig erwiesen, die richtige Dosis zu bestimmen, oder ob überhaupt eine Dosis wirkt.
„Im Zusammenhang mit der Prävention von Infektionen ist der vorgeschlagene Mechanismus, dass er verhindert, dass Bakterien an der Blasenwand haften“, sagt sie.
„Sie verhindern, dass Fimbrien oder fadenförmige Strukturen auf den Bakterien an der Blasenwand haften, was der erste Schritt der Infektion ist.“
Es gibt auch keinen Hinweis darauf, dass Cranberrysaft eine bestehende Infektion behandeln könnte – Dr. Wang sagt, dass man dafür Antibiotika braucht – und solange die Forschung nicht schlüssiger ist, sagt Dr. Wang, dass sie sich keine allzu großen Hoffnungen auf den Saft als Präventivmittel machen würde.
„Wenn man sich die urologischen Leitlinien ansieht, wurde Cranberry als Präventionsmittel aus den Leitlinien gestrichen“, sagt sie.
Ein Grund für wiederkehrende Harnwegsinfektionen kann eine Anomalie der Harnwege sein, die es ermöglicht, dass Spuren der Bakterien zurückbleiben.
„Antibiotika können die Symptome von Harnwegsinfektionen verbessern und das Wachstum der Bakterien stoppen, aber sobald man sie abgesetzt hat, bleiben die Bakterien in der Blase, weil dort immer noch eine Anomalie besteht, und die Symptome kehren zurück“, erklärt Dr. Wang.
In anderen Fällen sind wiederkehrende Harnwegsinfektionen das Ergebnis einer schnellen Reinfektion, bei der Fäkalbakterien ihren Weg vom Darm in die Harnwege finden.
Dr. Wang räumt ein, dass jeder Mensch anders ist, und wenn sie eine Patientin hätte, die schwört, dass Cranberry-Saft ihr hilft, würde sie nicht vorschlagen, ihn nicht mehr zu trinken.
„Aber wenn mich jemand nach meiner Empfehlung fragen würde, würde ich keinen Cranberry-Saft empfehlen“, sagt sie.