Schlechter Atem – jeder hat das schon einmal erlebt. Man kann ihn nicht unbedingt riechen, aber manchmal ist man sicher, dass man ihn schmecken kann. Die meisten Menschen glauben, dass er vom Verzehr bestimmter Lebensmittel oder vom nicht regelmäßigen Zähneputzen herrührt. Eine Möglichkeit, dies zu überprüfen, ohne sich der Demütigung auszusetzen, einen engen Freund zu bitten, an Ihrem Atem zu riechen, besteht darin, die Farbe Ihrer Zunge zu überprüfen.
Eine weiße Zunge ist eine Ansammlung von abgestorbenen Zellen, Keimen und Ablagerungen auf der Zunge, die sie weiß erscheinen lässt. Auch wenn das Aussehen der weißen Zunge beunruhigend sein mag, ist dieser Zustand laut Forschung normalerweise vorübergehend und harmlos. Andererseits kann dieser Zustand auf eine Reihe ernsthafter Erkrankungen hinweisen, die von Krebsvorstufen bis hin zu Infektionen reichen. Wann immer Sie Bedenken wegen weißer Flecken oder weißem Belag haben, sollten Sie einen Zahnarzt oder Arzt aufsuchen.
Eine weiße Zunge und Mundgeruch gehen in der Regel Hand in Hand. Bevor der Zusammenhang zwischen weißer Zunge und Mundgeruch untersucht wird, hier einige Ursachen für Mundgeruch.
Ursachen für schlechten Atem und weiße Zunge
Der oben beschriebene Zustand entsteht durch eine Entzündung und ein Überwachsen der fingerartigen Fortsätze, die als Papillen auf der Zunge bekannt sind. Der weiße Belag ist das Ergebnis von abgestorbenen Zellen, Keimen und Ablagerungen, die sich zwischen den zugewachsenen und manchmal auch geschwollenen Papillen ansammeln. Einige der Ursachen für eine weiße Zunge sind:
– Fieber
– übermäßiger Alkoholkonsum
– Rauchen
– Austrocknung
– Mundtrockenheit
– schlechte Hygiene
– Mundatmung
– Rauchen
Keime und abgestorbene Zellen, die sich zwischen den Papillen festsetzen, verursachen den weißen Belag. Zahlreiche Ursachen begünstigen eine weiße Zunge, darunter Alkohol- und Tabakkonsum, Fieber, Mundtrockenheit und Mundatmung, Dehydrierung und schlechte Mundpflege. Viele Ursachen überschneiden sich mit den Ursachen für Mundgeruch, einschließlich der Keime im Mund, so dass es leicht zu erkennen ist, wie sich die Bedingungen überschneiden.
Behandlung der weißen Zunge
Wenn Sie eine weiße Zunge bemerken, vereinbaren Sie einen Kontrolltermin mit Ihrem Zahnarzt, damit er den Zustand Ihrer Mundgesundheit richtig einschätzen und auf der Grundlage Ihrer Zahngesundheitsgeschichte gezielte Ratschläge erteilen kann. Einige Behandlungen zielen direkt auf einige der häufigsten Ursachen ab, wie z. B. der Verzicht auf Alkohol und Tabak, das Trinken von viel Wasser und gute Mundhygienegewohnheiten. Achten Sie außerdem darauf, zweimal täglich mit einer Zahnpasta wie Colgate® Total Pro Breath Health zu putzen, um Ihren Atem frisch und sauber zu halten, und verwenden Sie täglich Zahnseide, um Nahrungspartikel zu entfernen, die beim Bürsten übersehen werden könnten.
Es ist nicht immer möglich, diese Erkrankung zu verhindern. Aber es gibt einige Dinge, die man tun kann, um die Wahrscheinlichkeit zu minimieren, diese Krankheit zu bekommen.
Eine gute Mundhygiene ist wichtig, indem man:
– einmal am Tag Zahnseide benutzt
– jeden Tag eine fluoridhaltige Mundspülung verwendet
– zweimal am Tag die Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzt.
– Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten
– Zweimal jährlich zum Zahnarzt gehen
Weitere Möglichkeiten zur Vorbeugung von weißer Zunge sind: abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse und Obst, Reduzierung des Alkoholkonsums und Verzicht auf Tabakprodukte sowie alle sechs Monate ein Besuch beim Zahnarzt zur Reinigung und Kontrolle.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn Sie Schwierigkeiten beim Sprechen, Schlucken oder Kauen haben, wenn Sie ein brennendes Gefühl auf der Zunge verspüren oder wenn Sie offene Wunden in Ihrem Mund bemerken.