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Von Lindsay Curtis

„Es fühlte sich an, als würde ein Presslufthammer in mich eindringen“, sagt Claire und erinnert sich an das erste Mal, als sie mit ihrem Freund Seamus intim wurde. Nach ein paar Verabredungen waren die beiden bereit, ihre Beziehung auf die nächste Stufe zu heben. „Nach einigen Vorspielen war ich feucht und bereit. Aber sobald ich meine Hose ausgezogen hatte, fing er an, seine Finger mit absoluter Raffinesse in mich zu stoßen, und das hat die Stimmung völlig zerstört.“ Zum Glück für Claire war Seamus für ihr Feedback empfänglich, und ihre Nacht (und ihr Sexleben) erholte sich.

Wenn Sie jemals eine Claire oder ein Seamus in einem ähnlichen Szenario gewesen sind, lesen Sie weiter. Diese beliebten Fingertechniken können gemeistert werden, um Ihre Fähigkeiten im Schlafzimmer zu verbessern und intensive Orgasmen hervorzurufen.

Erprobte & Wahre Fingertechniken

Erreichen Sie den G-Punkt

Der manchmal schwer fassbare G-Punkt-Orgasmus kann durch die Stimulation mit dem Penis aufgrund des erforderlichen Winkels schwer zu erreichen sein. Zum Glück sind die Finger das perfekte Werkzeug, um diesen empfindlichen Punkt zu erreichen. „Führen Sie Ihre Fingerspitzen mit der Spitze nach oben in die Vagina ein und bewegen Sie sie so lange, bis Sie die empfindliche Stelle gefunden haben“, rät die Sexualtherapeutin Angela Watson: „Der G-Punkt fühlt sich etwas holpriger an als das umliegende Gewebe und ist etwa so groß wie ein Zehncentstück“, so Watson. Stimuliere diesen Punkt immer wieder und ein Orgasmus ist zum Greifen nah.

Zwei Hände sind besser als eine

Fingern bedeutet nicht, dass sich die Finger nur in der Vagina befinden. Mit über 8.000 lustbringenden Nervenenden kann – und sollte – auch die Klitoris mit einbezogen werden! Viele Frauen können durch Penetration allein nicht zum Orgasmus kommen, daher ist es besser, die Klitoris mit einzubeziehen. Verwenden Sie eine Hand, um in die Vagina einzudringen und den G-Punkt zu massieren, und verwenden Sie die andere Hand, um die äußere Klitoris zu reiben, zu massieren und zu streicheln. „Wenn du die Klitoris zwischen Ring- und Mittelfinger nimmst und sie sanft knetest, kann das eine Menge Vergnügen bereiten, während du mit der anderen Hand eindringst“, rät Watson.Experimentiere mit unterschiedlichem Druck und Rhythmus, bis du das findest, was ihr am meisten Vergnügen bereitet.

Klitorale Massage

Der einfachste Weg, eine Frau zum Orgasmus zu bringen, ist die direkte Stimulation der Klitoris. „Etwa 75 Prozent der Frauen brauchen die Stimulation der Klitoris, um zum Orgasmus zu kommen“, sagt die zertifizierte SexualtherapeutinSuzannah Weiss. Es gibt viele Variationen der klitoralen Stimulation, und jede Frau hat ihre eigenen Vorlieben. „Versuchen Sie, Ihren Finger kreisförmig über die Klitoris zu bewegen, streichen Sie auf und ab über die Klitoris oder bewegen Sie Ihre Finger nach links und rechts. Sie können auch die Klitorisvorhaut anheben, um die Klitoris sanft zu streicheln“, rät Weiss. Spielen Sie mit unterschiedlichem Druck, Streicheleinheiten und Tempo, um herauszufinden, was sich für Ihre Partnerin am besten anfühlt.

Pro-Tipps

Sind Sie bereit, loszulegen? Behalten Sie diese Dinge im Hinterkopf, um Ihre Partnerin wirklich umzuhauen und sie dazu zu bringen, immer wieder zu kommen (Wortspiel beabsichtigt).

Verwenden Sie Gleitmittel

Die Vulva ist ziemlich empfindlich, und nur allzu leicht fühlt sich eine Frau nach einer Weile wund gerieben, selbst wenn sie von Natur aus reichlich Gleitmittel hat. Verwenden Sie ein Gleitmittel, um den Lustquotienten zu erhöhen.

Kommunikation ist das A und O

Wenn du weißt, was deine Partnerin mag und wie sie es mag, wird das viel dazu beitragen, dass sie sich wohlfühlt.

Scheut euch nicht, sie zu fragen, was sie mag, wie viel Penetration sie bevorzugt und welche Teile ihrer Klitoris am empfindlichsten sind.

Fangen Sie langsam an

Alle Frauen sind unterschiedlich, aber die meisten Frauen werden einen langsamen und sanften Einstieg zu schätzen wissen. Verbringe Zeit damit, sie zu necken und massiere langsam jeden Teil der Vulva, einschließlich der inneren und äußeren Schamlippen, der Klitorisvorhaut und der nervenreichen Vaginalöffnung.

Findest du den Sweet Spot?

Egal, welche Techniken Sie anwenden, hören Sie nicht auf, sobald Sie einen Rhythmus gefunden haben, der für Ihre Partnerin funktioniert. Steigern Sie ihre Lust, bis Sie spüren, wie sie zu zittern beginnt. Wenn ihre Oberschenkel zu zittern beginnen, ist sie kurz davor. Wenn du Schwierigkeiten hast, den Rhythmus beizubehalten, versuche es mit einem Avibrator an ihrer Klitoris, während du mit deinen Fingern in sie eindringst.

Diese Fingertechniken stehen für sich allein, aber sie können auch mit Oralsex, Analspiel und der Verwendung von Sexspielzeug wie dem Lioness Vibrator kombiniert werden, um das Vergnügen auf die nächste Stufe zu bringen.

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