Von Studenten, die bis spät in die Nacht lernen, über Eltern, die sich um ihre Kinder kümmern, bis hin zu Ärzten, die in der Nachtschicht arbeiten – die Nachfrage nach Energy Drinks steigt, und die Verkaufszahlen für Energy Drinks sind höher als je zuvor.
Nach Angaben des National Center for Complementary Integrative Health sind Energy Drinks „neben Multivitaminen das beliebteste Nahrungsergänzungsmittel, das von amerikanischen Jugendlichen und jungen Erwachsenen konsumiert wird.“ Die Hauptkonsumenten sind Männer im Alter zwischen 18 und 34 Jahren, aber auch jüngere Teenager greifen zunehmend zu den potenten Getränken.
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Energydrinks haben die Bedeutung von Flüssigkeitszufuhr auf eine ganz neue Ebene gehoben. Zu den üblichen Inhaltsstoffen gehören in der Regel Zucker, Koffein oder Guarana, Aminosäuren und pflanzliche Zusätze. Sie enthalten auch Stimulanzien, die dem Körper potenziell schaden können.
Die Koffeinmenge in Energydrinks kann extrem gesundheitsschädlich sein. Es kann zu Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Angstzuständen, Unruhe, Nervosität, Übelkeit und Reizbarkeit führen. Schlimmer noch, es kann Brustschmerzen, erhöhten Blutdruck, Herzklopfen, Schwindel und Magen-Darm-Beschwerden verursachen.
Es ist wichtig, die Etiketten dieser Produkte zu lesen. Die Nichtbeachtung der Inhaltsstoffe kann zu extremen Gefahren führen. In keiner bestimmten Reihenfolge sind dies die gefährlichsten Energydrinks.