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Wenn sich Ihre Füße trocken und müde anfühlen, können Sie ihnen mit diesem einfachen DIY-Bittersalz-Fußbad eine kleine Verwöhnkur gönnen. Dieses Rezept ist mit ätherischen Ölen aus Teebaum und Lavendel angereichert, die der Aromatherapie dienen und die Haut zusätzlich heilen.

Ich kämpfe in dieser Jahreszeit am meisten mit dem Hüttenkoller oder dem Winterblues. Um das zu bekämpfen, versuche ich, mich ein bisschen mehr als sonst zu verwöhnen. Heute zeige ich dir, wie du ein einfaches Bittersalz-Fußbad mit Lavendel und Teebaumöl herstellen kannst.

Ich zeige dir, wie du eine große Menge davon für vier Anwendungen herstellen kannst! Sie können die überschüssige Menge einfach in einem Glas aufbewahren oder sie an Freunde oder Familie als tolles DIY-Geschenk weitergeben!

Epsom Salz Fußbad Vorteile

Wahrscheinlich haben Sie schon einmal von Bittersalz gehört. Es ist eine leicht zu findende Zutat, die einige sehr nette Vorteile bietet, besonders wenn es um unsere Füße geht. Hier sind nur einige Vorteile eines Bittersalz-Fußbades:

1. Weiche Haut. Die Haut an unseren Füßen ist wahrscheinlich die strapazierfähigste Haut an unserem Körper. Gönnen Sie Ihren hart arbeitenden Füßen eine Pause und verwöhnen Sie die Haut mit weichmachendem Bittersalz.
2. Anti-Pilz-Eigenschaften. Einer der wichtigsten Vorteile von Bittersalz-Fußbädern sind die antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften von Bittersalz. Dies kann zur Vorbeugung und Linderung einer Vielzahl von Beschwerden einschließlich Fußpilz oder Fußpilz beitragen.
3. Aromatherapie Vorteile. Dank der Zugabe von ätherischen Ölen bietet dieses Fußbad eine wohltuende Aromatherapie, die es Ihnen ermöglicht, sich zu entspannen und noch mehr zu genießen!

Wie man ein Bittersalz-Fußbad herstellt

Nun, da Sie wissen, warum Sie ein Bittersalz-Fußbad verwenden sollten, lassen Sie uns darüber sprechen, wie man eine Charge herstellt. Wie ich bereits erwähnt habe, verdopple oder verdreifache ich dieses Rezept gerne und verschenke es an Freunde und Verwandte. Das heißt, ich stelle sicher, dass ich auch genug für mich selbst übrig lasse!

Was Sie für dieses Bittersalz-Fußbad benötigen:

• 2 Tassen Bittersalz
• 3 Esslöffel Backpulver
• 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 7 Tropfen ätherisches Teebaumöl
• getrocknete Lavendelblüten
• leeres Glasgefäß zur Aufbewahrung (Mason Jar oder leeres Glas für Babynahrung funktioniert auch!)

Wie Sie Ihr Bittersalz-Fußbad herstellen:

Gießen Sie 2 Tassen Bittersalz in eine Schüssel. Fügen Sie 3 Esslöffel Backpulver hinzu und rühren Sie um, bis es sich vermischt hat. Fügen Sie etwa 1/4 Tasse getrocknete Lavendelblüten hinzu (dies ist eine ungefähre Menge – fügen Sie so viel hinzu, bis es für Sie gut aussieht). Zuletzt fügen Sie die ätherischen Öle von Lavendel und Teebaum hinzu und rühren gut um.

Dann gießen Sie die Mischung in einen Glasbehälter, bis Sie sie verwenden möchten. Ich habe leere Gläser für Babynahrung verwendet, weil ich welche zur Hand hatte, aber Einmachgläser funktionieren auch sehr gut.

Wie man das Bittersalz-Fußbad verwendet

Wenn Sie für Ihr Bittersalz-Fußbad bereit sind, füllen Sie ein Wasserbecken mit warmem Wasser. Fügen Sie 1/2 Tasse der Bittersalz-Fußbadmischung hinzu. Ich empfehle auch, 3-5 zusätzliche Tropfen jedes Öls (oder nur Lavendel, wenn Sie es vorziehen) hinzuzufügen, wenn Sie das Fußbad machen. Auf diese Weise wird die Aromatherapie noch intensiver und schöner!

Nimm dir eine Tasse heißen Tee, lehne dich zurück, entspanne dich und genieße! Wenn du bereit bist, das Wasser abzulassen, kannst du es zuerst durch ein Küchensieb gießen, um die Lavendelblüten aufzufangen, wenn du nicht willst, dass sie deinen Abfluss verstopfen.

Gratis ausdruckbares Geschenketikett

Wenn du ein oder zwei Chargen als Geschenk anrühren möchtest, kannst du das Etikett HIER ausdrucken! Ich habe meine im Format 2,5″ X 3,5″ ausgedruckt.

Dann habe ich saubere Babykostgläser gefüllt und sie oben mit weißem Filz beklebt. Zum Schluss habe ich die Gläser mit lilafarbenem Bast umwickelt, um den Anhänger daran zu befestigen. Das ist eine tolle Geschenkidee zum Muttertag!

Stecke sie einfach unten an, um die Anleitung später zu finden!

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