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Sonntag, July 1, 2018, 4:46 PM – Die Temperaturen sind in weiten Teilen Ostkanadas sehr hoch, mit Tageshöchstwerten in den 30ern, die sich mit der Luftfeuchtigkeit wie über 40 anfühlen.

Wenn es so schrecklich heiß ist, ist es normalerweise eine gute Idee, die Risiken mit Respekt zu behandeln und Maßnahmen zu ergreifen, um sich zu schützen.

Wir haben bereits über fünf schreckliche Dinge gesprochen, die extreme Kälte den Menschen antut. Hier sind nun fünf schreckliche Auswirkungen von extremer Hitze.

Dein Körper fängt an, sich seltsam zu verhalten

Der menschliche Körper hat eine Innentemperatur von etwa 37oC, und er mag es NICHT, wenn diese ganz bestimmte Zahl in die eine oder andere Richtung wackelt.

Schwankungen von nur einem Grad können die empfindliche Biochemie des Körpers auf unangenehme Weise durcheinander bringen.

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Man sollte meinen, dass eine längere Einwirkung von Hitze und Luftfeuchtigkeit unmittelbare Auswirkungen hat (mehr über Hitzeerschöpfung und Hitzschlag lesen Sie weiter unten), aber manchmal können die daraus resultierenden Fehlfunktionen seltsame Formen annehmen.

Hatten Sie schon einmal einen Muskelkrampf an einem wirklich heißen Tag, zum Beispiel beim schweren Heben? Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass die Temperatur daran schuld ist.

Was passiert ist, ist, dass Sie eine Menge Wasser ausgeschwitzt haben, aber selbst wenn Sie Wasser getrunken haben, um es zu ersetzen, haben Sie nicht genug Elektrolyte bekommen. Das daraus resultierende Salzungleichgewicht ist die Ursache für die Krämpfe.

Für Menschen, die die Hitze nicht wirklich gewohnt sind, besteht die Gefahr eines Hitzeödems. Um eine Überhitzung zu vermeiden, erweitert der Körper die Blutgefäße, um so viel Wärme wie möglich abzustrahlen, wodurch sich das Blut in den Knöcheln staut.

Auch das Schwitzen kann manchmal nicht so ablaufen, wie es soll. Wenn du kleine rote Flecken auf deiner Haut bekommst, die sich prickelnd anfühlen, ist das ein Hitzeausschlag, der entsteht, wenn deine Schweißporen verstopft sind.

Und nach Angaben des U.S. Centres for Disease Control können Sie, wenn Sie über einen längeren Zeitraum extremer Hitze ausgesetzt sind, ganz aufhören zu schwitzen, ein Schritt auf dem Weg zu einem potenziell tödlichen Hitzschlag.

Bevor es soweit kommt, wird die extreme Hitze jedoch auch einige unangenehme Dinge mit deinem Kopf anstellen.

Dein Gehirn funktioniert nicht richtig

Im Jahr 2014 hatte der kanadische Tennisprofi Frank Dancevic einen eher ungewöhnlichen Einfall auf dem Platz.

Wie die anderen Spieler bei den Australian Open in Melbourne kämpfte er sich bei Rekordhitze durch einen Satz, der so überwältigend wurde, dass er offenbar anfing, Comicfiguren zu sehen.

„Ab Mitte des ersten Satzes war mir schwindelig und dann sah ich Snoopy und dachte: ‚Wow Snoopy, das ist seltsam'“, sagte Dancevic laut Slate Magazine. „Ich konnte mein Gleichgewicht nicht mehr halten und habe mich über den Zaun gelehnt, und als ich aufwachte, waren überall Leute um mich herum.“

Verwirrung und Schwindel sind häufige Folgen von extremer Hitze, dank des erhöhten Blutflusses in den erweiterten Blutgefäßen und des Flüssigkeitsverlustes durch Schwitzen.

Es ist eine echte Gefahr für Arbeiter, die unter solchen Bedingungen ihre Konzentration aufrechterhalten müssen. Das kanadische Zentrum für Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz (CCOHS) sagt, dass man neben erhöhter Reizbarkeit auch die Fähigkeit verliert, geschickte oder geistige Aufgaben zu erledigen.

Was Dancevics Bewusstseinsverlust betrifft, so handelt es sich dabei möglicherweise um eine so genannte Hitzesynkope, einen vorübergehenden Abfall des Blutflusses zum Gehirn, der auftritt, wenn man durch Schwitzen und niedrigen Blutdruck viel Körperflüssigkeit verloren hat.

Das könnte auch der Grund für den Schwindel gewesen sein, aber angesichts der langen Exposition war es ebenso wahrscheinlich ein Hitzschlag.

Hitzeerschöpfung setzt ein

Bis jetzt haben wir über die seltsamen kleinen Symptome von übermäßiger Hitze gesprochen, wie Hitzeausschläge und Blutansammlungen in den Knöcheln. Von Hitzeerschöpfung spricht man, wenn man so viel Flüssigkeit und Salz verloren hat, dass der Körper nicht mehr damit zurechtkommt.

Wenn die Kerntemperatur weiter über den natürlichen Sweet Spot des Körpers von 37 °C ansteigt, schwitzt man stärker, hat stärkeren Durst, wird schwindlig und fühlt sich zunehmend müde.

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Ihre Übelkeit kann so weit gehen, dass Sie sich übergeben müssen, und es kann zu Durchfall kommen. Die Muskelkrämpfe, über die wir vorhin gesprochen haben, können häufiger auftreten, Sie werden Herzklopfen und Kribbeln oder Taubheit in den Händen oder Füßen verspüren.

Sie müssen nicht alle diese Symptome auf einmal verspüren, aber selbst ein paar dieser Symptome bei Ihnen oder einem Begleiter sollten ausreichen, um Alarm zu schlagen.

Die CCOHS empfiehlt:

• Suchen Sie medizinische Hilfe. Bleiben Sie bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
• Begeben Sie sich an einen kühleren, schattigen Ort.
• Ziehen Sie so viele Kleidungsstücke wie möglich aus (einschließlich Socken und Schuhe).
• Wenden Sie kühle, feuchte Tücher oder Eis auf Kopf, Gesicht oder Hals an. Sprühen Sie mit kühlem Wasser.
• Ermutigen Sie die Person, Wasser, klaren Saft oder ein Sportgetränk zu trinken.

Und das am besten schnell. Ohne Behandlung kann der Betroffene einen potenziell tödlichen Hitzschlag erleiden.

Hitzschlag bringt dich an die Schwelle des Todes

Wenn du glaubst, dass du Anzeichen eines ausgewachsenen Hitzeschlags siehst, sagen alle medizinischen Behörden, du sollst den Notruf wählen. So ernst ist es.

Wenn jemand einen Hitzschlag erleidet, liegt die Kerntemperatur bei 40oC oder höher, und die Mechanismen des Körpers zur Bewältigung der Hitze haben versagt. Dazu kann der Verlust von so viel Körperflüssigkeit gehören, dass das Schwitzen ganz aufhört (obwohl das nicht in allen Fällen vorkommt).

Der Hitzschlag hat einige Symptome mit der Hitzeerschöpfung gemeinsam, aber die akutesten, auf die man achten sollte (laut CCOHS), sind:

• Heiße, trockene Haut oder starkes Schwitzen
• Verwirrung
• Verlust des Bewusstseins.
• Krämpfe
• Sehr hohe Körpertemperatur

Sie kann auf einen unbehandelten Hitzschlag folgen oder ohne Vorwarnung auftreten.

Während Sie auf medizinische Hilfe warten, muss das Opfer an einen kühlen, schattigen Ort gebracht werden und so viele Kleider wie möglich ausziehen. Kalte Tücher oder Eis sollten aufgelegt werden, aber CCOHS rät, die Person nicht zu zwingen, Flüssigkeiten zu trinken.

Und all dies muss schnell geschehen. Obwohl eine sofortige Behandlung das Überleben garantieren kann, sagt der American Family Physician, dass ein Hitzschlag eine Sterblichkeitsrate von 10 Prozent haben kann.

Ja, Menschen können bei extremer Hitze durchaus sterben. Und das ist auch schon geschehen.

Hitzewellen können Tausende töten

Wenn Beamte entscheiden, ob sie eine Hitzewarnung herausgeben sollen, kann ihnen der europäische Sommer 2003 nicht aus dem Kopf gehen.

Im August jenes Jahres legte sich ein hartnäckiges Hochdruckgebiet über einen großen Teil des Kontinents und ließ die Temperaturen wochenlang auf Rekordniveau steigen.

Das Ergebnis: Schätzungsweise 70.000 Menschen kamen ums Leben, davon 15.000 in Frankreich.

Städte mit Hitzewarnungen fordern die Menschen auf, nach älteren Menschen zu sehen, und die waren es, die in Europa am meisten litten. Live Science berichtet, dass viele der Toten ältere Frauen waren, die in den oberen Stockwerken von schlecht belüfteten Wohnhäusern lebten. Die Hitze sei durch Konvektion aufgestiegen, so dass es immer heißer wurde.

In den Vereinigten Staaten sterben nach Angaben der Centers for Disease Control jedes Jahr mehr als 600 Menschen an den Folgen extremer Hitze. Bei der Hitzewelle 1995 in Chicago kamen fast 700 Menschen ums Leben, und Tausende wurden in die Notaufnahme eingeliefert.

Genaue Zahlen sind jedoch schwer zu ermitteln, da die Leichen oft erst entdeckt werden, nachdem die extreme Hitze abgeklungen ist, so dass es schwierig ist, die Temperatur als Haupttodesursache festzustellen.

Auch wenn die Zahlen unscharf sein mögen, die Auswirkungen extremer Hitze sind es nicht: Wenn man sie nicht ernst nimmt, kann sie tödlich sein.

Das sollten Sie bedenken, wenn Sie das nächste Mal bei 35 Grad laufen gehen wollen.

Sehen Sie unten: Warum Städte oft die heißesten Orte zum Leben sind: