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Grippeprävention: Informationen für Reisende

Weitere Informationen zur Grippe für Reisende finden Sie in der CDC-Publikation „Health Information for International Travel“ (gemeinhin als „Yellow Book“ bezeichnet).

Das Risiko, sich auf Reisen mit der Grippe anzustecken, hängt zum Teil von der Jahreszeit und dem Reiseziel ab.

• In der nördlichen Hemisphäre kann die Grippesaison bereits im Oktober beginnen und bis in den April oder Mai dauern.
• In den gemäßigten Regionen der südlichen Hemisphäre tritt die Influenza-Aktivität typischerweise zwischen April und September auf.
• In den Tropen tritt die Influenza-Aktivität das ganze Jahr über auf.
• Reisende in der nördlichen und südlichen Hemisphäre können der Influenza auch in Monaten ausgesetzt sein, die nicht in die oben genannten fallen, vor allem, wenn sie als Teil großer Touristengruppen reisen (z. B.,

Das CDC empfiehlt, dass sich alle Menschen ab 6 Monaten jährlich gegen Grippe impfen lassen.

• Jeder Mensch ab 6 Monaten sollte sich jährlich gegen Grippe impfen lassen, vorzugsweise im Herbst, bevor die Grippesaison in den USA beginnt.

Personen, die für die laufende Saison keine Grippeimpfung erhalten haben und in Teile der Welt reisen, in denen die Grippeaktivität noch anhält, sollten sich zum Schutz während ihrer Reise impfen lassen.

• Dies ist besonders wichtig für Menschen mit einem hohen Risiko für grippebedingte Komplikationen.
• Der Grippeimpfstoff, der in der nördlichen Hemisphäre verwendet wird, schützt in der Regel gegen die wichtigsten Viren, die in anderen Teilen der Welt zirkulieren.

Die Menschen sollten sich mindestens zwei Wochen vor der Reise impfen lassen, da es zwei Wochen dauert, bis sich die Impfimmunität nach der Impfung entwickelt.

• Über den Nutzen einer Auffrischungsimpfung vor einer Sommerreise für Personen, die bereits im vorangegangenen Herbst geimpft wurden, liegen keine Informationen vor, so dass eine Auffrischungsimpfung nicht empfohlen wird.
• Denken Sie daran, dass der für die kommende oder laufende Saison hergestellte Grippeimpfstoff in der Regel im folgenden Juni abläuft. Nach Juni sind Grippeimpfstoffe in den USA in der Regel nicht mehr erhältlich, bis der Grippeimpfstoff für die nächste Saison hergestellt und im Herbst zur Verfügung gestellt wird.
• Auch wenn Sie vor einer Reise in den Sommermonaten den Impfstoff der letzten Saison erhalten haben, sollten Sie sich im kommenden Herbst oder Winter mit dem neuen Grippeimpfstoff impfen lassen.

Weitere Informationen für Reisende

• Wenn Sie Symptome einer grippeähnlichen Erkrankung haben, sollten Sie nicht reisen. Zu diesen Symptomen gehören Fieber, Husten, Halsschmerzen, eine laufende oder verstopfte Nase, Muskel- oder Körperschmerzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit. Bei manchen Menschen kann es zu Erbrechen und Durchfall kommen, wobei dies bei Kindern häufiger vorkommt als bei Erwachsenen. Es ist wichtig zu wissen, dass nicht jeder Grippekranke Fieber hat.
• Wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause, bis Sie mindestens 24 Stunden kein Fieber* oder keine Anzeichen von Fieber mehr haben, ohne ein fiebersenkendes Medikament wie Tylenol® einzunehmen.

Reisevorbereitung

• Informieren Sie sich über die aktuelle Grippeaktivität in Ihrer Reiseregion. Die Centers for Disease Control and Prevention stellen häufig aktualisierte Informationen über die saisonale Grippeaktivität in der ganzen Welt zur Verfügung.
• Zusätzliche Ressourcen für Reisende:
  • CDC: Travelers‘ Health Website (Allgemein)
  • CDC: Traveler Information Center

Während und nach der Reise

Befolgen Sie während Ihrer Reise die lokalen Richtlinien und üben Sie gesunde Gewohnheiten aus

• Achten Sie auf die Ankündigungen der lokalen Regierung in Ihrem Reiseziel und beobachten Sie die lokale Gesundheits- und Sicherheitslage.
• Befolgen Sie alle Bewegungseinschränkungen und Präventionsempfehlungen.
• Waschen Sie sich häufig die Hände mit Seife und fließendem Wasser, vor allem nach dem Husten oder Niesen. (Verwenden Sie Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis – mit mindestens 60 % Alkoholgehalt1,2 -, wenn keine Seife zur Verfügung steht und die Hände nicht sichtbar verschmutzt sind.)
• Bedecken Sie Mund und Nase mit einem Taschentuch, wenn Sie husten oder niesen, und werfen Sie das benutzte Taschentuch in den Papierkorb. Wenn Sie kein Taschentuch haben, husten oder niesen Sie in den Oberarm, nicht in die Hände.
• Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen.

Was tun, wenn Sie sich krank fühlen

Es ist zu erwarten, dass die meisten Menschen, die sich mit Grippe infiziert haben, sich erholen, ohne medizinische Hilfe zu benötigen. Wenn Sie jedoch schwer erkrankt sind oder ein hohes Risiko für Grippekomplikationen haben, sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Ein US-Konsularbeamter kann Ihnen dabei helfen, in einem fremden Land eine medizinische Versorgung vor Ort zu finden. Wenden Sie sich an die US-Botschaft oder das US-Konsulat in dem Land, das Sie besuchen, und rufen Sie den Overseas Citizens Services an unter: 1-888-407-4747 für Anrufe aus den USA oder Kanada, 00-1-202-501-4444 für Anrufe aus anderen Ländern. Sie können auch die Websites der US-Botschaften, Konsulate und diplomatischen Vertretungen besuchen, um die Kontaktinformationen für die örtliche US-Botschaft des Landes, das Sie besuchen, zu finden.

Befolgen Sie alle örtlichen Gesundheitsempfehlungen.

Tipps für die Zeit nach Ihrer Reise

Beobachten Sie Ihren Gesundheitszustand sieben Tage lang genau. Wenn Sie an Grippesymptomen erkranken, suchen Sie einen Arzt auf, wenn diese schwerwiegend sind.

1. Kampf G, Kramer A. Epidemiologischer Hintergrund der Händehygiene und Bewertung der wichtigsten Erreger für Schrubben und Einreiben.external icon Clin Microbiol Rev. 2004 Oct;17(4):863-93.
2. Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Ausbrüche, bei denen Lebensmittelarbeiter in die Verbreitung lebensmittelbedingter Krankheiten verwickelt waren. Teil 10. Antiseptika auf Alkoholbasis zur Händedesinfektion und ein Vergleich ihrer Wirksamkeit mit Seifen.external icon J Food Prot. 2010 Nov;73(11):2128-40.

Fußnote

*Viele Behörden verwenden entweder 100 (37,8 Grad Celsius) oder 100,4 F (38,0 Grad Celsius) als Grenzwert für Fieber, aber diese Zahl kann tatsächlich in Abhängigkeit von Faktoren wie der Messmethode und dem Alter der Person schwanken, so dass andere Werte für Fieber angemessen sein könnten. Die CDC hat Empfehlungen für die öffentliche Gesundheit, die sich auf das Vorhandensein (oder Fehlen) von Fieber stützen. Gemeint ist damit, dass die Temperatur der Person nicht über ihre Norm hinaus erhöht ist.