Alai

Die Saison 2019 wird meine vierte Saison als Trainer von Tight Ends sein. In der Saison 2018 war ich der Tight Ends Coach an der University of Maine. In der Saison 2015 war ich Tight-Ends-Coach an der Villanova University und in der Saison 2013 habe ich an der St. Lawrence University gecoacht.

Ich war Tight-Ends-Coach als Senior im College. Zwischen meinen Erfahrungen als Tight-Ends-Coach war ich zwei Jahre lang als Assistent an der Ball State University tätig. In meiner ersten Saison habe ich mit den Wide Receivern und in meiner zweiten Saison mit der Offensive Line gearbeitet.

In der Saison 2014 habe ich als Defensive Assistant an der Yale University auf der defensiven Seite des Balls gearbeitet. Das Ziel dieses Artikels ist es, Trainern ein paar grundlegende Prinzipien an die Hand zu geben, mit denen sie beginnen können, die Tight-End-Position zu coachen, oder jemandem zu helfen, der sich auf das Laufspiel spezialisiert hat und mehr über das Passspiel lernen möchte, oder andersherum.

Mit diesem Ziel vor Augen werden wir einige der Grundlagen untersuchen, die wir an der University of Maine sowohl im Lauf- als auch im Passspiel auf der Tight End Position lehren.

Tight Ends im Laufspiel

An der University of Maine beginnen die Grundlagen im Laufspiel mit Inside Zone. Für die Zwecke dieses Artikels kann man davon ausgehen, dass alle Spielzüge auf der linken offensiven Raute gezogen werden. Wir werden mit Inside Zone beginnen, weil es ein sehr häufiges Spiel ist. Aus einer 3×1-Formation heraus ist es sehr üblich, in die Boundary zu laufen. Wenn wir Inside Zone laufen, treten wir mit unserem Fuß auf der Spielseite und blockieren unsere Lücke auf der Spielseite. Unser Zielpunkt ist die Nummer auf der Spielseite, wenn wir gedeckt sind. Wenn wir ungedeckt sind, ist der Zielpunkt die Nummer auf der Rückseite zum Brustbein des nächsten Downliners auf der Spielseite.

Diagramm 1 – 12 Personnel 3X1 Inside Zone Into The Boundary

In Diagramm 1 sind sowohl der Y als auch der F gedeckt, so dass sie den gleichen Zielpunkt der Nummer der Spielseite haben. Der F ist auf seiner Rückseite und der Y auf seiner Vorderseite gedeckt. Der Unterschied in der Hebelwirkung bedeutet eine andere Fußarbeit, obwohl der Zielpunkt derselbe ist.

Auf der Position des Tight Ends ist die individuelle Übungszeit oft begrenzt. In der Regel verbringt man viel Zeit mit den QBs und der Offensive Line. Die Einbindung der Laufarbeit in das Aufwärmen kann eine äußerst nützliche Methode sein, um Zeit zu sparen.

Diagramm 2 – Towel Progression

Viele Leute benutzen Bretter für ihre Fußarbeit. Wir verwenden aufgerollte und mit Klebeband befestigte Handtücher. Ein Brett ermutigt oft zu einem zu großen ersten Schritt. Wenn wir unsere täglichen Handtuchübungen machen, beginnen wir mit der Fußarbeit, die mit der Nummer 1 und dann mit der Nummer 2 gekennzeichnet ist.

Die Kreise veranschaulichen den Verteidiger und die Linien den Winkel des Handtuchs und den Winkel, den der Tight End aufgrund der Hebelwirkung des Verteidigers und des Spiels einnimmt.

Diagramm 1 zeigt die Technik, die der F auf der Vorderseite unseres Inside-Zone-Spiels mit einer 7er-Technik und einem gestapelten Verteidiger der zweiten Ebene anwendet. Wie bereits erwähnt, ist sein Zielpunkt, wenn er gedeckt wird, durch die Nummer des Verteidigers auf der Spielseite. Sein erster Schritt ist ein flacher und seitlicher Schritt mit seinem linken Fuß über das Handtuch. Es ist ein 6-Zoll-Schritt nach links. Dann läuft er das Handtuch hinunter, wobei er die Basis beibehält. Wir versuchen, schnelle Füße zu ermutigen, alle unsere Stollen in den Boden zu bekommen und unsere Füße unter uns zu halten.

In der zweiten Übung in der Progression werden wir das Handtuch in einem 45-Grad-Winkel anstellen. Unser linker Fuß beginnt gegen das Handtuch. Beim Snap machen wir einen Schritt über das Handtuch, öffnen unsere Hüften und führen das Handtuch in diesem 45-Grad-Winkel. Um unsere Hüften zu öffnen, verlieren wir beim Schritt über das Handtuch an Boden. Auch hier versuchen wir, schnelle 6-Zoll-Schritte mit einer Basis zu fördern, während wir das Handtuch laufen. Dies ist in Bild 2 von Diagramm 2 und auf der Rückseite unserer ursprünglichen Innenzone in Diagramm 1 dargestellt.

Diagramm 3 – The Dangers Of Scooping

Das dritte Diagramm zeigt unsere Fußarbeit in der Outside Zone. Der Verteidiger befindet sich an der gleichen Stelle wie in der Inside Zone, aber da wir die Outside Zone laufen, ist der Zielpunkt jetzt die Achselhöhle. Der Tight End muss noch weiter gehen als in Diagramm 2, also muss er noch mehr Boden verlieren, um seine Hüfte bei seinem ersten Schritt zu öffnen. In der Outside Zone geht es weniger um die Basis, sondern mehr um das Tempo und das Ablaufen des Balles.

Sowohl in der Innen- als auch in der Außenzone ist es für Tight Ends extrem wichtig zu verstehen, dass wir versuchen, durch diese Zielpunkte zu laufen und nicht versuchen, die Blöcke zu schaufeln. Wenn wir versuchen, den Block zu schaufeln, können wir uns der Gefahr aussetzen, von hinten getürmt zu werden.

Tight Ends im Passspiel

Eines der gängigsten Drop-Back-Konzepte, die ich kennengelernt habe, ist das Drive-Konzept (oder Shallow Basic Concept). Es gibt eine Menge Variationen in der Formation und den Routen der anderen Receiver, die ich gesehen habe, um die Deckung auf verschiedene Weise zu manipulieren. Die Route kann für den Unterricht in mehrere Abschnitte aufgeteilt werden. Wir sprechen über den Release, den Stem und die Spitze der Route.

Diagramm 4 – 3×1 Drive

Die Freigabe

Die Freigabe basiert auf der Hebelwirkung des Verteidigers. Wenn der Verteidiger bei einer 7er Technik innen ist, wird außen losgelassen. Befindet sich der Verteidiger in einer 9er-Technik außen, lassen wir innen los. Wegen der Natur des Stems der Route gegen eine 6er Technik mit dem Kopf nach oben, wollen wir, dass der Tight End außen loslässt.

Wir lehren zwei einfache Release-Techniken: ein Speed Release (Rip and Run) und ein Jab Swat Release. Wir tendieren dazu, den Arm Over zu vermeiden, weil die Spieler dazu neigen, zu versuchen, zu „schwimmen“ und dabei ihre Rippen dem Verteidiger auszusetzen.

Wenn wir den Jab und den Swat Release unterrichten, ist das ähnlich wie ein Crossover-Move im Basketball. Je härter der Jab-Schritt ist, desto besser ist der Verkauf. Die Bewegung sollte flüssig aussehen und einen gewissen Rhythmus haben. Der Schlag soll das Handgelenk treffen, kann aber auch auf den Händen oder dem Unterarm landen. Je heftiger der Schlag, desto besser. Nach dem Jab und dem Swat wollen wir immer noch rippen und rennen.

Der Stem

Der Stem wird auf der Route basieren. Im Fall unseres Drive-Konzepts wollen wir Breite gewinnen, um zu verhindern, dass wir uns in der gleichen Sichtlinie befinden wie die Untiefe des Quarterbacks. Wenn wir eine 9er Technik auf unserer äußeren Schulter haben und nach innen loslassen, müssen wir darauf achten, dass wir wieder oben stapeln und während unseres Stems weiter an Breite gewinnen.

Dies ist oft ein schwer zu verstehendes Konzept. Die Idee ist, dass man sich nach innen löst, basierend auf der Hebelwirkung des Verteidigers, und immer noch für Weite im Stem meiner Route arbeitet.

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Der Stem unserer Route bringt uns nicht nur in ein anderes Fenster für den Quarterback, sondern kann auch als nette Abreibung für den flachen Läufer dienen. Das ist etwas, das man dem Tight End nicht unbedingt vermitteln muss, da es nicht immer vorkommt, weil die Defense nicht immer Manndeckung spielt.

Die Spitze der Route

Wenn wir über die Spitze der Route sprechen, gibt es eigentlich drei Szenarien, die auftreten können:

1. Breaking to the left wie in Diagramm 4. Im Idealfall landet der Verteidiger auf unserer rechten Schulter. Das wäre eine Situation, in der wir eine Hebelwirkung haben. Wenn wir eine Hebelwirkung auf unsere Basis haben und der Verteidiger eng an unserem Körper ist, können wir „Chicken Wing“ machen und unseren Ellbogen benutzen, um uns vom Verteidiger zu trennen.

2. Basierend auf unserer Freigabe und unserem Vorbau, brechen wir nach links, wobei der Verteidiger auf unserer linken Schulter ist. Dies wäre eine Situation, in der wir keine Hebelwirkung haben. Wenn wir keine Hebelwirkung haben und der Verteidiger dicht an unserem Körper ist, werden wir versuchen, den Verteidiger dazu zu bringen, seine Hüfte zu drehen, ihn vorbeizuwerfen und unter und über den Körper des Verteidigers zu brechen.

3. In einer weichen Zone gibt es keinen Verteidiger, der dicht an unserem Körper ist, an dem wir vorbeiziehen oder den Chicken Wing abfangen könnten, und wir können unseren Cut machen. Sobald du deinen Cut gemacht hast, ist es wichtig, flach oder negativ zum Quarterback zurückzulaufen, um dich vor dem Backside Safety zu schützen, besonders in einer 3 x 1 Formation. Wenn du das Feld aufwärts driftest, anstatt flach über das Feld zu laufen, kannst du einen schweren Zusammenstoß erleiden oder, schlimmer noch, der Ball wird abgefangen. In einer Situation, in der es sich um eine weiche Zonendeckung handelt, können Sie im Wurffenster drosseln.

Dieser Artikel wurde von Dean Petzing, Tight Ends Coach, University of Maine, verfasst.