Eine Hypoglykämie liegt vor, wenn der Zuckergehalt im Blut zu niedrig ist. Sie kann auch als Insulinschock oder Insulinreaktion bezeichnet werden. Von einer Hypoglykämie spricht man, wenn der Blutzuckerspiegel unter 60 mg/dl liegt. Fragen Sie Ihren Arzt oder das Pflegepersonal, um herauszufinden, welcher Blutzuckerspiegel für Sie zu niedrig ist.
Ursachen
- Zuviel Insulin oder orale Medikamente nehmen
- Nicht alle Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten essen oder Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten aufschieben
- Mehr Sport treiben als üblich
Anfang
Hypoglykämie kann jederzeit auftreten. Es ist wahrscheinlicher, dass sie zu Spitzenzeiten der Insulinwirkung auftritt. Sie kann während oder nach erhöhter Aktivität auftreten. Sie ist wahrscheinlicher, wenn Sie Ihre Nahrung zu spät zu sich nehmen oder die Menge reduzieren, die Sie essen.
Anzeichen und Symptome
- Schwitzen
- Zittern
- Nervosität
- Hunger
- Schwindel
- Schwäche
- Herzklopfen
- Persönlichkeitsveränderung
- Verwirrtes Denken
- Ungeduld
- Mürrigkeit
- Taubheit von Lippen und Zunge
- Kopfschmerzen
- Verschwommenes Sehen
- Verschwommene oder langsame Sprache
- Krämpfe
- Bewusstlosigkeit
Behandlung
Sofort etwas essen oder trinken, das „schnell wirkenden“ Zucker enthält. Einige Möglichkeiten sind:
- 1/2 bis 3/4 Tasse Fruchtsaft
- 1/2 bis 3/4 Tasse normale Limonade
- 2-3 Teelöffel Zucker
- 10 Kaugummibonbons
- 5-7 Lifesavers
- 2 Esslöffel Rosinen
- Rezeptfreie Zuckertabletten oder Gel
Wenn Ihre Symptome nicht innerhalb von 15 Minuten verschwinden und/oder Ihr Blutzucker unter 80 bleibt, wiederholen Sie die Behandlung. Wiederholen Sie die Behandlung alle 15 Minuten, bis der Blutzucker über 80 liegt.
Wenn eine Reaktion zu einem Zeitpunkt auftritt, zu dem Sie Ihre nächste Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit erst in 30 Minuten zu sich nehmen wollen, essen Sie stärkehaltige und eiweißhaltige Lebensmittel, nachdem Sie eine „schnell wirkende“ Zuckerquelle eingenommen haben und sich besser fühlen. Stärke- und eiweißhaltige Lebensmittel sind notwendig, um eine weitere Reaktion zu verhindern.
Beispiele für geeignete Zwischenmahlzeiten sind:
- 6 Salzcracker
- 3 Graham Cracker
- 1/2 Fleischsandwich
- 1 Scheibe Toast und 1/2 Tasse Milch
- 1 Tasse Milch
Das für eine Reaktion gegessene Essen muss nicht vom Essensplan abgezogen werden.
Bestimmen Sie den Blutzucker, wenn Symptome auftreten, wenn Sie dazu in der Lage sind. Wenn die Symptome schwerwiegend sind, behandeln Sie zuerst die Reaktion und messen Sie dann den Blutzucker. Fahren Sie nicht Auto und bedienen Sie keine Geräte, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Blutzucker zu niedrig ist.
Wenn Ihr Blutzucker so weit abfällt, dass Sie bewusstlos werden, müssen Sie ins Krankenhaus gebracht und/oder mit Glukagon behandelt werden.
Glukagon ist ein Hormon, das den Blutzucker ansteigen lässt. Es kann nur per Injektion verabreicht werden. Es wird zur Behandlung eines niedrigen Blutzuckerspiegels eingesetzt, wenn eine Person aufgrund einer schweren Unterzuckerung halb bewusstlos oder bewusstlos wird. Bitten Sie Ihre Krankenschwester oder Ihren Krankenpfleger um eine Einweisung in die Anwendung von Glucagon. Ihr Arzt muss Ihnen ein Rezept für Glucagon ausstellen, damit Sie es zu Hause vorrätig haben.
Vorbeugung von Unterzuckerung
Lassen Sie keine Mahlzeiten aus oder verschieben Sie sie. Wenn Ihr Diätplan Zwischenmahlzeiten vorsieht, achten Sie darauf, diese einzunehmen.
Messen Sie die Insulindosis sorgfältig ab und spritzen Sie es richtig. Wenn Sie nicht gut sehen können, kann ein Familienmitglied oder eine Krankenschwester Ihre Insulininjektionen für Sie vorbereiten.
Nehmen Sie nur die von Ihrem Arzt verordnete Menge an Insulin oder oralen Medikamenten gegen Diabetes ein.
Bewegen Sie sich von Tag zu Tag gleichmäßig. Essen Sie eine Zwischenmahlzeit oder reduzieren Sie Ihr Insulin, bevor Sie sich ungewohnt bewegen.
Wenn Sie Insulin einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie viermal oder öfter pro Woche einen niedrigen Blutzucker haben oder wenn Sie einen schweren niedrigen Blutzucker haben. Schwere Unterzuckerungen sind solche unter 40 mg, solche, die die Hilfe einer anderen Person erfordern, oder solche, die zu Krämpfen oder Bewusstlosigkeit führen.
Wenn Sie orale Medikamente gegen Ihren Diabetes einnehmen, benachrichtigen Sie Ihren Arzt oder das Pflegepersonal, wenn Ihr Blutzucker unter 80 mg liegt oder wenn Sie eine schwere Unterzuckerung haben.
Ihre Symptome
Sie müssen wissen und sich bewusst sein, wie Sie sich fühlen, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig ist. Menschen haben unterschiedliche Symptome und reagieren unterschiedlich auf die Behandlung. Manche Menschen haben keine Symptome, wenn ihr Blutzucker zu niedrig ist. Sie müssen sich auf Blutzuckertests verlassen, um herauszufinden, dass ihr Blutzucker zu niedrig ist.
Nächtliche Unterzuckerung
Es kann vorkommen, dass Sie nachts einen niedrigen Blutzucker haben. Der niedrige Blutzucker kann Sie aufwecken und Ihre Symptome können denen ähneln, die Sie tagsüber haben. Allerdings können die Symptome auch anders sein. Sie können Albträume haben, schlecht schlafen, schwitzen oder sich heiß und kalt fühlen. Am Morgen können Sie Kopfschmerzen haben, sich übel fühlen oder verwirrt sein. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn dies der Fall ist. Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker zu dem Zeitpunkt, an dem die Symptome auftreten.
Die Behandlung einer nächtlichen Unterzuckerung ist die gleiche wie oben beschrieben.
Ihr Arzt kann Sie bitten, den Blutzucker 1 bis 2 Mal pro Woche um 3:00 Uhr morgens zu kontrollieren, um nächtliche Unterzuckerungen zu erkennen.
Haftungsausschluss: Dieser Inhalt wird regelmäßig überprüft und kann sich ändern, wenn neue Gesundheitsinformationen verfügbar werden. Die bereitgestellten Informationen sind informativ und lehrreich und stellen keinen Ersatz für eine professionelle medizinische Bewertung, Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt dar.