Wir raten Ihnen, so schnell wie möglich entschiedene Maßnahmen zu ergreifen. Ihre Haltung gegenüber körperlicher Gewalt muss immer die der Nulltoleranz sein. Die Dringlichkeit Ihrer Situation wird durch die von Ihnen geäußerte Sorge um Ihre persönliche Sicherheit noch unterstrichen. Dies ist ein Warnsignal, das nicht ignoriert werden sollte. Das Gefahrenpotenzial ist in Fällen wie diesem sehr real. Ihre Faustregel sollte lauten: „Sicherheit geht vor“. Diese Überlegung wird umso dringlicher, wenn sich Kinder im Haushalt befinden.
Was genau meinen wir mit „entschlossenem Handeln“? Das hängt von Ihren unmittelbaren Umständen ab. Sind Sie einer unmittelbaren Gefahr ausgesetzt? Haben Sie gerade einen körperlichen Schaden erlitten? Wenn ja, dann müssen Sie unverzüglich den Notruf wählen. Überlassen Sie das Eingreifen der Polizei und lassen Sie den Prozess von dort aus ablaufen.
Was ist, wenn seit dem letzten gewalttätigen Vorfall mehrere Tage vergangen sind und Sie sich nicht in unmittelbarer Gefahr befinden? In solch brisanten Situationen ist es wichtig zu bedenken, dass jeder Fall anders gelagert ist. Selbst wenn sich die Situation abgekühlt hat, kann es sein, dass Sie nur ein paar unbedachte Worte von einem erneuten und möglicherweise schwereren Ausbruch entfernt sind. Wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass dies der Fall sein könnte, müssen Sie sich zunächst an einen sicheren, vielleicht geheimen Ort begeben, bevor Sie mit Ihrem Mann über die Notwendigkeit einer Veränderung sprechen. In Verbindung mit diesem Schritt könnte es auch ratsam sein, sich bei einem Anwalt über die Folgen des Verlassens Ihres Hauses für längere Zeit zu erkundigen, da Sie in einigen Staaten auf unerwartete Schwierigkeiten stoßen könnten, wenn der Grund für diese Aktion nicht dokumentiert ist.
Wenn Ihre Sicherheit und die Ihrer Kinder gewährleistet ist, würden wir Ihnen raten, sofort zu handeln. Warten Sie nicht auf das nächste Aufflackern der Situation. Erklären Sie Ihrem Mann klar und deutlich, dass dieses Verhalten inakzeptabel ist und dass Sie es nicht länger hinnehmen werden. Bestehen Sie darauf, dass er professionelle Hilfe in Anspruch nimmt. Lassen Sie ihn wissen, dass es Konsequenzen haben wird, wenn er sich weigert.
Um es anders auszudrücken, denken wir, dass Sie eine Krise schaffen müssen. Stellen Sie Ihrem Mann ein Ultimatum. Ein Ehepartner, der sich auf diese Weise verhält, kann manchmal zu einer Änderung überredet werden, wenn seine Partnerin den Mut hat, für sich selbst einzustehen. Sagen Sie ihm: „Entweder wir gehen zur Beratung, oder ich ziehe aus, bis du bereit bist, mir zu helfen, dieses Problem zu lösen.“ Eine Trennung könnte das sein, was nötig ist, um ihm die Augen für sein Verhalten zu öffnen und ihn zur dringend notwendigen Selbstprüfung anzuregen. Natürlich sollten Sie sich vergewissern, dass Ihr Unterstützungssystem vorhanden ist, bevor Sie einen solchen Schritt unternehmen. Wenn Sie gehen wollen, brauchen Sie einen Ort, an den Sie gehen können – die Wohnung eines Freundes, eines Familienmitglieds oder eines Nachbarn. Legen Sie Ihre Pläne fest, stellen Sie Ihre Ressourcen zusammen und treffen Sie Ihre Vorkehrungen, bevor Sie Ihre Koffer packen und zur Tür hinausgehen.
Wir würden Ihnen auch dringend empfehlen, sich von einem professionellen Berater helfen zu lassen. Vergewissern Sie sich, dass der von Ihnen gewählte Therapeut die Dynamik von Missbrauch, Macht und Kontrolle versteht und auf dem hochspezialisierten Gebiet der Ehekonflikte gut ausgebildet ist. Ein Therapeut kann Ihnen unter anderem dabei helfen, Einblicke in die tieferen Probleme zu gewinnen, die Ihrer Bereitschaft zugrunde liegen, diese Art von Behandlung über so viele Jahre hinweg zu ertragen. Viele Missbrauchstäter setzen Gewalt ein, um die Kontrolle über ihren Ehepartner zu behalten. In den meisten Fällen sind sie auch extrem manipulativ und sehr geschickt darin, ihre Partnerin davon zu überzeugen, dass sie es nicht wert ist, besser behandelt zu werden. Ein guter Berater kann Ihnen dabei helfen, zu erkennen, inwieweit Sie durch das Verhalten Ihres Ehepartners einer Gehirnwäsche unterzogen wurden und dadurch in einen Zustand der resignierten Akzeptanz Ihres Loses verfallen sind.
Ideal wäre es natürlich, wenn Ihr Ehepartner ebenfalls eine Beratung aufsuchen würde, aber wir empfehlen Ihnen nicht, dies gemeinsam zu tun, zumindest nicht am Anfang. Für einen misshandelnden Ehepartner ist es viel zu einfach, eine Paarberatung zu manipulieren und sie anschließend zu seinem eigenen Vorteil zu nutzen oder sie als Vorwand für weiteres misshandelndes Verhalten zu verwenden. Wenn der Gedanke an eine professionelle Beratung zu überwältigend ist, sprechen Sie mit einem Pfarrer oder einem guten Freund, oder versuchen Sie, einen Nachbarn dazu zu bringen, Sie zu einem Gemeindezentrum zu bringen, wo es Menschen gibt, die für den Umgang mit häuslicher Gewalt ausgebildet sind. Es geht darum, herauszufinden, was Sie tun können, und nicht, was Sie nicht tun können, und entsprechend zu handeln.
In Verbindung mit diesem letzten Ratschlag sollten Sie bedenken, dass dies wahrscheinlich kein schneller und einfacher Prozess sein wird. Missbrauch hat seine Wurzeln in der Regel in tief verwurzelten Denk- und Verhaltensmustern, und Sie können nicht erwarten, dass Sie diese Muster in ein paar Beratungssitzungen umkehren können.
Die Mitarbeiter von Focus on the Family Counseling können Sie an qualifizierte Ehe- und Familientherapeuten in Ihrer Nähe verweisen. Sie würden es auch als ein Privileg betrachten, Ihre Situation mit Ihnen am Telefon zu besprechen, wenn Sie glauben, dass dies hilfreich sein könnte. Sie können sich für ein kostenloses Beratungsgespräch an unsere Beratungsabteilung wenden. Sie helfen Ihnen gerne weiter.
Ressourcen
Wenn ein Titel derzeit nicht über Focus on the Family erhältlich ist, empfehlen wir Ihnen, einen anderen Händler zu nutzen.
Die emotional zerstörerische Beziehung: Erkennen, stoppen, überleben
Liebe muss hart sein: Neue Hoffnung für Ehen in der Krise
Grenzen: Wann man Ja sagt, wie man Nein sagt, um die Kontrolle über sein Leben zu übernehmen
Empfehlungen
Life Skills International
Genesung feiern
Artikel
Sicher spielen: Der Umgang mit häuslicher Gewalt
Emotionalen Missbrauch verstehen