Trotz Millionen von Dollar an Forschungsgeldern und einigen der besten und klügsten Köpfe, die sich mit dem Problem des Ekzems befassen, verstehen wir die Krankheit immer noch nicht vollständig, und wir haben auch noch kein Heilmittel.
Die konventionellen Behandlungen sind für die große Mehrheit der Patienten sehr hilfreich, aber einige leiden trotz der besten Medikamente weiter, und andere leiden unter den Nebenwirkungen von Therapien, die bei weitem nicht völlig sicher sind.
Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass mehr als die Hälfte aller Ekzempatienten angibt, irgendeine Form der Alternativmedizin zu nutzen, und dass die Mehrheit weiterhin nach neuen und besseren Behandlungsmöglichkeiten sucht.
Definition von „alternativen Therapien“ bei Ekzemen
Ein praktischer Weg, alternative Therapien zu definieren, sind Behandlungen und Systeme, für die es nicht genügend Beweise gibt, um sie zu empfehlen, entweder weil sie nicht ausreichend oder überhaupt nicht getestet wurden, oder weil sie getestet wurden und sich als nicht wirksam erwiesen haben.
Das Problem ist, dass es eine überwältigende Anzahl von Quellen gibt, die mit anekdotischen Beweisen überfüllt sind, und einfach nicht genug Ressourcen, um sie alle richtig zu testen. Leider scheint es keine einfache Lösung für dieses Problem zu geben, und so werden viele Alternativen zumindest für einige Zeit so bleiben.
Alternative Therapien, die durch wissenschaftliche Beweise unterstützt werden, um Ekzemsymptome zu verbessern
Hypnose
Obwohl sie am Rande der konventionellen und alternativen Therapien lebt, gibt es einige Beweise, dass sie bei Ekzemen hilfreich ist. Obwohl sie teuer und zeitaufwendig sein kann, scheint sie völlig sicher zu sein und kann auch beim Stressabbau und bei verhaltensbedingten Komponenten der Krankheit helfen.
Akupunktur
Akupunktur kann dazu beitragen, den Juckreiz bei Menschen mit Ekzemen zu reduzieren
Kann über die Modulation von Nervenschmerzen und Juckreiz wirken, hat aber auch globale Auswirkungen auf den Körper, reduziert Stress und verbessert das Wohlbefinden. Sie ist auch sehr sicher, kann aber teuer sein, da sie oft nicht von den Krankenkassen übernommen wird.
Traditionelle chinesische Kräuter
Ein sehr schwer zu untersuchendes Gebiet, da Kräuter nicht gegen Ekzeme an sich verabreicht werden, sondern eher gegen die zugrunde liegenden Ungleichgewichte im Körper, die zu Ekzemen führen. Es gibt eine Reihe kleinerer Arbeiten, die positive Wirkungen zeigen, und es könnte durchaus etwas dran sein. Es ist jedoch schwer zu sagen, welche Kombination besonders wirksam ist, und das Ergebnis bei einem einzelnen Patienten hängt möglicherweise von den Fähigkeiten des behandelnden Arztes ab. Es besteht auch eine gewisse Besorgnis über die Schwermetallverunreinigung bestimmter importierter Kräuter, und selbst reine Kräuter haben sehr reale Nebenwirkungen, die berücksichtigt werden müssen.
Natürliche Therapien
Kokosnussöl ist ein beliebter Feuchtigkeitsspender für Menschen mit Ekzemen und kann auch antibakterielle Eigenschaften haben
Viele Pflanzen und natürliche Substanzen fallen in diese Kategorie, so dass es äußerst schwierig ist, herauszufinden, was tatsächlich funktioniert.
Topisch angewendetes Sonnenblumenkernöl scheint einige sehr günstige Eigenschaften in Bezug auf Juckreiz, Entzündungen und Verbesserung der Hautbarrierefunktion zu haben.
Kokosnussöl hat antibakterielle Wirkungen, die auch bei Ekzemen von großem Nutzen sein können.
Eine kürzlich erschienene Arbeit legt nahe, dass Borretschöl und Nachtkerzenöl jetzt genügend Beweise haben, um überzeugend als nicht hilfreiche Behandlungen für Ekzeme gezeigt zu werden, und diese sollten wahrscheinlich von der weiteren Diskussion ausgeschlossen werden.
Ernährung
Viele Patienten und Ärzte sind der Meinung, dass die Ernährung das Geheimnis des Ekzems ist, und die meisten von uns wünschten, es wäre so einfach.
In Wahrheit gibt es viele Arten von Diäten, die bei Ekzemen empfohlen werden, darunter: milchfrei, glutenfrei, allergenarm, kein Zucker, keine Farbstoffe, keine hefehaltigen Lebensmittel, basische Lebensmittel und viele, viele mehr.
Abgesehen von der Vermeidung von Lebensmitteln, auf die man wirklich allergisch ist, scheinen Diäten in der realen Welt weniger Wirkung zu haben als im Internet.
Es besteht jedoch kein Zweifel daran, dass einige Lebensmittel, insbesondere bei manchen Menschen, entzündungsfördernd wirken, so dass der Verzicht auf Gluten und Milchprodukte bei manchen einen Unterschied machen kann.
Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass eine Einschränkung der Ernährung dazu beiträgt, Ekzemschübe zu verhindern
Auch der Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel ist im Allgemeinen eine gute Idee, selbst wenn er dem Ekzem nicht viel hilft. Der Verzehr von natürlichen, biologischen und ausgewogenen Lebensmitteln ist eine Win-Win-Situation, daher ist es besser, sie zu fördern, als dagegen zu argumentieren! Es ist jedoch immer frustrierend, wenn einem Patienten versichert wurde, dass die Ernährung die Lösung ist, und das Ekzem trotz aller Bemühungen nicht zuzustimmen scheint.
Probiotika
Die Einführung gesunder Bakterien in den Körper ist sinnvoll, da die Bakterien sowohl auf der Haut als auch im Darm von Patienten mit Ekzemen eindeutig gestört sind. Bei Untersuchungen in der Praxis zeigt sich jedoch, dass dies nicht so einfach ist: Bei schwangeren Müttern scheint es zur Vorbeugung von Ekzemen beizutragen, bei Kindern und Erwachsenen, die bereits Ekzeme entwickelt haben, ist die Wirkung jedoch begrenzt.
Vitamine
Es gibt eine Reihe von Vitaminen, die bei Ekzemen helfen können. Die Einnahme von Vitamin D ist zwar immer noch etwas umstritten, wird aber immer beliebter, da Studien zeigen, dass die Einnahme von Vitamin D bei Ekzemen helfen kann und dass schwerere Ekzeme mit niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln korrelieren. Da es sicher und kostengünstig ist, scheint es für die meisten Patienten eine vernünftige Überlegung zu sein.
Topisches Vitamin B12 wurde untersucht und es gibt einige überzeugende Beweise, dass es hilfreich ist. Allerdings gibt es derzeit kein kommerzielles Produkt, so dass es für die Anwendung zusammengesetzt werden muss, was teuer sein kann.
Alternative Therapien umfassen eine enorme Anzahl von Möglichkeiten, die für Patienten und Anbieter gleichermaßen überwältigend sein können. Einen Anbieter zu finden, der Erfahrung mit Ekzemen hat, zuverlässig ist und bereit ist, zuzugeben, wenn etwas nicht funktioniert, ist entscheidend für den Erfolg, unabhängig davon, ob alternative oder konventionelle Medizin verwendet wird.
