By John D. Scinto, MD FAAAAI FACAAI | Allergy/Immunology
Der Frühling, mit seiner prächtigen Auslage von blühenden Knospen und blühenden Bäumen, ist die Lieblingsjahreszeit für viele Menschen, es sei denn, Sie gehören zu den 58 Millionen Amerikanern, die unter saisonalen Allergien leiden. Die meisten saisonalen Allergien beginnen im Frühjahr, wenn Baum- und Gräserpollen bis Ende Juni in der Luft zirkulieren. Schimmel, ein weiterer Allergietäter, beginnt im Februar und kann bis zum Bodenfrost andauern, und Ambrosia kann Allergikern von Mitte August bis zum ersten harten Frost zu schaffen machen. Zwei Drittel der Allergiker leiden das ganze Jahr über, mit nur wenigen Erleichterungen.
Wenn Sie oder Ihre Angehörigen unter saisonalen Allergien leiden, lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen, die Vorbeugung und die Behandlung zu erfahren.
Gängige saisonale Allergieauslöser
Da der Winter in diesem Jahr früher als gewöhnlich zu Ende ging, haben die Bäume bereits zu blühen begonnen, was zu einem starken Pollenflug führt. Baum-, Gräser-, Schimmelpilz- und Unkrautpollen sind die Hauptverursacher der Allergiesaison. Der Zeitpunkt und die Menge der Pollenfreisetzung können variieren, aber auch das Wetter kann das Ausmaß der Belastung beeinflussen. Baum-, Gras- und Ambrosiapollen verbreiten sich leichter bei trockenen, warmen Tagen und kühlen Nächten, während Schimmelpilze bei häufigem Regen und hoher Luftfeuchtigkeit schnell wachsen. Leider gibt es keine Möglichkeit, Allergene in der Luft zu vermeiden, da sie überall dort vorkommen, wo Pflanzen wachsen.
Helpful Ways to Prevent Allergies
Die wirksamste Art, Allergien vorzubeugen, besteht darin, seine Allergieauslöser zu kennen und zu wissen, wann sie wahrscheinlich auftreten, und den Symptomen zuvorzukommen, indem man sie behandelt, bevor sie auftreten. Die Beobachtung des Wetterberichts, um die Pollen- und Schimmelpilzbelastung zu ermitteln, ist ein guter Anfang. Allerdings variiert die Pollenbelastung von Ort zu Ort, so dass sich die Pollenbelastung in Ihrer Nachbarschaft erheblich von der Pollenbelastung an einer 50 Meilen entfernten Wetterstation unterscheiden kann. Um die Belastung zu verringern, sollten Sie an trockenen, windigen Tagen so viel wie möglich in geschlossenen Räumen bleiben. Die beste Zeit, um nach draußen zu gehen, ist nach einem Regenschauer. Es ist auch hilfreich, während der Hochsaison für Allergiker Türen und Fenster geschlossen zu halten, einen Luftreiniger zu benutzen und die Kleidung nach dem Aufenthalt im Freien auszuziehen und sich unter der Dusche abzuspülen. Wenn die Wettervorhersage einen hohen Pollenflug ankündigt und Sie nach draußen gehen müssen, sollten Sie Allergiemedikamente einnehmen, bevor die Symptome auftreten.
Erkältung und Allergiesymptome: Den Unterschied kennen
Wenn Sie unter saisonalen Allergien leiden, hat Ihr Immunsystem bereits Antikörper gegen Allergene in der Umwelt gebildet. Als Folge dieses Prozesses wird Histamin freigesetzt, das Symptome wie juckende und tränende Augen, Niesen, Verstopfung, eine laufende Nase und Keuchen verursacht. Im Frühjahr sind jedoch auch viele Infektionen der oberen Atemwege (Erkältungen) aufgrund des Wetterumschwungs häufig. Erkältungen dauern normalerweise nicht so lange wie saisonale Allergien, können aber bis zu zwei Wochen andauern. Erkältungen verursachen in der Regel Fieber, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Halsschmerzen. Während sowohl saisonale Allergien als auch Erkältungen zu Müdigkeit führen können, lösen saisonale Allergien kein Fieber aus. Saisonale Allergien verursachen auch den Histamin-Effekt, der sich durch juckende Augen, Nase und Rachen bemerkbar macht.
Behandlungsmöglichkeiten zur Verringerung von Allergien
Rezeptfreie Allergiemedikamente und Produkte zur Nasenspülung helfen in der Regel, die Allergiesymptome zu verringern. Wenn Ihre Symptome jedoch nicht auf diese Produkte ansprechen, können verschreibungspflichtige Allergiemedikamente erforderlich sein. Wenn Sie verschreibungspflichtige Allergiemedikamente einnehmen, ist es wichtig, dass Sie zwei Wochen vor dem üblichen Beginn der Symptome damit beginnen. Eine frühzeitige Einnahme von Medikamenten, bevor die Symptome beginnen, kann die Beschwerden wirksam lindern und oft sogar ganz verhindern. Wenn Sie jedes Jahr während der Allergiesaison so stark leiden, dass Ihre Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, fragen Sie Ihren Allergologen nach einer Allergie-Immuntherapie, einer Behandlung, die die Immunreaktion des Körpers auf Allergene modifiziert und lang anhaltende Linderung verschaffen kann.
