ELIZABETH STUELKE: Mein Name
ist Elizabeth Stuelke.
Ich habe einen Hintergrund
im Journalismus und liebe
es, Geschichten
über das Leben anderer Menschen zu erzählen.
Aber heute habe ich beschlossen,
über meine eigene Geschichte zu schreiben.
Es ist ein Rätsel,
ein medizinisches Rätsel
über meinen eigenen Körper.
Die Geschichte beginnt vor drei Jahren
.
Ich war am Strand
mit meinem Mann und zwei Kindern.
Während alle anderen
am Strand waren,
spazieren gingen und lange Spaziergänge
und schwammen, habe ich mich
in einem Schlafzimmer verkrochen,
mit Bauchschmerzen.
Dieses Gefühl, eine Zeit lang nicht
auf die Toilette gegangen zu sein –
das war wirklich lästig,
und es war mir einfach klar
dass etwas nicht stimmte.
Als ich zurückkam, ging ich zum Arzt.
Der verschrieb mir
ein rezeptfreies Medikament,
einen Stuhlweichmacher.
Ich hoffte, dass es weggehen
würde, und ich probierte die Abführmittel
etwa sechs Monate lang aus,
aber es funktionierte nicht.
Manchmal vergingen zwei Wochen
ohne Stuhlgang.
Ich blieb einfach
aufgedunsen und voll.
Deshalb beschloss ich, dass es
etwas anderes sein musste,
weil diese Dinge nicht‘
funktionierten.
Ich ging zu einem anderen Arzt
und sagte, hey,
das funktioniert nicht.
Haben Sie eine Idee?
Und sie hatten wirklich nichts, was sie mir sagen konnten.
Dann bin ich ins Internet gegangen
und habe
über chronische Verstopfung herausgefunden.
Das ist, wenn der Stuhlgang
unregelmäßig ist,
oder wenn man Schwierigkeiten beim
Stuhlgang hat.
Man will gehen,
kann es aber nicht, und man fühlt nie
eine vollständige Erleichterung.
Das klang wie ich.
Ich habe einige Informationen
über mögliche Lebensmittelprobleme,
Allergien.
Grundlegend geht es darum
gute Lebensmittel zu essen, Vollwertkost,
nicht verarbeitete Lebensmittel,
und tatsächlich mehr zu essen, als ich
essen würde.
Die richtigen Arten
von Fetten und Proteinen
und Gemüse in jeder Mahlzeit.
Ich fand heraus, dass der beste Weg
für mich weniger Fleisch und mehr
Protein, kein Zucker,
und keine Konservierungsstoffe war.
An manchen Tagen funktionierte das, und ich bekam
eine Erleichterung.
Aber dann kam die Verstopfung zurück, und ich konnte
die Symptome nicht in den Griff bekommen.
Ich war sehr deprimiert.
Die Stuhlweichmacher hatten nicht
gewirkt.
Die zusätzlichen Ballaststoffe hatten nicht gewirkt.
Die Diät hatte gewirkt
bis zu einem gewissen Grad.
Das Gluten hatte gewirkt
bis zu einem gewissen Grad.
Es war frustrierend,
und es führte
zu keinen Antworten.
Mein Mann und meine Kinder waren
wirklich unterstützend, und sie sind
wirklich wichtig für mich
in diesem Prozess.
Unsere Tochter kocht wirklich gerne
und sie war wirklich
großartig darin, alle ihre Rezepte
gesund zu machen.
Hier ist es, drei Jahre später.
Ich habe viel gelernt
und glaube, dass es eine Behandlung
gibt, die für mich funktioniert.
Ich habe sie nur noch nicht gefunden.
Meine Reise geht weiter, um
eine Zukunft ohne Verstopfung zu finden.