Soziale Angststörung führt dazu, dass sich eine Person in sozialen Situationen unwohl fühlt. Es ist eine extreme Form der Schüchternheit. Die sozial ängstliche Person kann sich nicht entspannen oder sich in der Nähe von Menschen „entspannen“. Die Angst, von anderen beurteilt zu werden, ist so groß, dass sie es vermeiden, mit anderen zu sprechen oder sich in einer Gruppe zu bewegen. Soziale Ängste können körperliche Symptome wie Zittern, Übelkeit und Schwitzen in geselliger Runde hervorrufen.
Soziale Angststörung kann es schwierig machen, neue Leute kennenzulernen, Beziehungen zu pflegen und Arbeit zu erledigen. Es ist auch eine behandelbare Krankheit. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es sich bei Ihrer Schüchternheit oder Ihrer Angst vor dem Umgang mit Menschen um eine soziale Angststörung handeln könnte, ist es wichtig, sich Hilfe zu holen.
Symptome der sozialen Angststörung:
- Intensive Angst vor dem Umgang mit Fremden
- Angst vor Situationen, in denen man beurteilt werden könnte
- Angst, sich zu blamieren oder zu erniedrigen
- Angst, dass andere bemerken, dass man ängstlich aussieht
- Angst, die den Tagesablauf stört, Arbeit oder Schule
- Aus Angst vor Peinlichkeit vermeiden Sie Dinge zu tun
- Situationen vermeiden, in denen Sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen könnten
- Schwierigkeiten, Augenkontakt herzustellen oder mit Menschen zu sprechen
- Körperliche Symptome wie Erröten, Schwitzen, Zittern, Herzrasen und Magenverstimmung
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