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Ein taubes Gefühl im großen Zeh könnte ein frühes Warnzeichen sein…

Ein taubes Gefühl im großen Zeh – auch wenn es nicht besonders häufig vorkommt, oder sogar besorgniserregend ist – es ist ja nur ein Zeh – wenn Ihr großer Zeh taub wird, kann es sicherlich Ihre Aufmerksamkeit erregen. Und das aus gutem Grund: Es ist in der Regel ein frühes Warnzeichen dafür, dass etwas Bedeutenderes im Gange ist.

Besonders besorgniserregend ist es, wenn es häufig oder in immer wiederkehrenden Episoden und bei bestimmten Aktivitäten auftritt. Die gute Nachricht ist, dass eine Behandlung, wenn Sie es zum ersten Mal bemerken, Sie in Zukunft vor fortgeschrittenen Schäden bewahren kann.

Taubheitsgefühle in den Zehen können durch Durchblutungsstörungen oder ein Nervenproblem im Zeh selbst verursacht werden, aber in den meisten Fällen ist der untere Rücken der Übeltäter. Schauen wir uns den Zusammenhang zwischen dem unteren Rücken und dem großen Zeh an.

Taubheitsgefühl im großen Zeh und der untere Rücken

Ob Sie es glauben oder nicht, eines der wichtigsten Probleme, die sich als Taubheitsgefühl äußern können, stammt aus dem unteren Rücken. In der Lendenwirbelsäule verzweigt sich der Nerv, der die Wirbelsäule auf Höhe von L5 verlässt, durch die Hüfte, den Oberschenkel, das Knie, den Unterschenkel und, ja, bis in den Fuß und die Zehen. Ein eingeklemmter oder gereizter Nerv auf der Höhe von L5 im Rücken kann also überall entlang des Nervenastes zu Problemen wie Schmerzen, Taubheit, Kribbeln usw. führen.

Was kann also den Spinalnerv L5 reizen? Die Liste ist lang, aber sie umfasst Bandscheibenprobleme, wie z. B. Bandscheibenvorfälle oder -vorwölbungen, Arthritis in den Wirbelsäulengelenken (Entzündungen können Druck auf die Nerven ausüben), Rückenverletzungen, Foramenstenose, d. h. eine Verengung der Kanäle, durch die die Nerven verlaufen (die durch eine der oben genannten Ursachen verursacht werden kann), und so weiter.

Interessanterweise schmerzt Ihr Rücken möglicherweise nicht einmal, wenn Sie einen eingeklemmten oder gereizten Spinalnerv haben. Der Körper funktioniert auf faszinierende Weise, und Taubheitsgefühle in den großen Zehen können ein frühzeitiges Warnsignal des Körpers sein, um uns mitzuteilen, dass eine Gefahr droht, wenn wir nicht sofort eingreifen. Was heute ein Taubheitsgefühl ist, können morgen Schmerzen und Steifheit im großen Zeh sein. Das nächste, was Sie wissen, ist, dass Sie Ballenzehen (Knochensporne) entwickelt haben, dass Sie aufgrund von Stabilitätsproblemen Knieschmerzen (vielleicht sogar fortschreitende Arthritis) haben und dass die Wirbelsäule, die Sie nie untersuchen ließen, mehr Schaden nimmt, was den Schadenskreislauf in Gang hält.

Lernen Sie mehr, indem Sie sich das kurze Video unten ansehen:

Während Probleme im unteren Rückenbereich ein häufiger Auslöser für einen tauben Zeh sind, können auch andere Probleme im Spiel sein.

Andere Ursachen für eine taube Großzehe

Direkte Kompression

Ein zu kleiner oder zu eng geschnürter Schuh oder Stiefel kann Taubheit verursachen.

Großzehenarthritis

Schwellungen, Ballenzehen und Knochensporne in der Großzehe können Nervenkompression und Taubheit verursachen (1).

Periphere Nervenverletzung

Periphere Neuropathie ist ein Zustand, bei dem die Nerven, die die elektrischen Signale von der Wirbelsäule zum Rest des Körpers übertragen, beschädigt oder erkrankt sind. Diese Nervenschädigung kann zu Taubheit oder Schwäche in den oberen und unteren Extremitäten führen. Es gibt viele Ursachen für periphere Nervenverletzungen, darunter Diabetes, schlechte Durchblutung, Autoimmunerkrankungen, Chemotherapie, schlechte Ernährung, Traumata und Alkoholismus (2).

Nerveneinklemmung

Wenn die Nerven aus der Wirbelsäule austreten, verzweigen sie sich in der Hüfte, im hinteren Oberschenkel, im Knie und Knöchel sowie in den Zehen. Die Nerven können komprimiert werden, wenn sie sich durch enge Bereiche in der unteren Extremität schlängeln. Beispiele hierfür sind der Nervus peronaeus, der sich um die Knieknochen windet, und der Nervus tibialis, der über den Knöchel verläuft. Dies sind Beispiele für häufige periphere Einklemmungen, die zu Taubheit und Schwäche führen können (3).

Großzehen-Taubheit und andere Probleme

Eine Arthrose in der Großzehe ist weniger geeignet, Taubheit zu verursachen, als vielmehr den Zeh steif oder schmerzhaft zu machen. Ballenzehen selbst, die oft durch ein Problem im unteren Rückenbereich verursacht werden, können Druck auf die umliegenden Strukturen ausüben und dabei Taubheitsgefühle in der Großzehe verursachen. Auch Sehnenverletzungen sollten bei der Suche nach der Ursache des Taubheitsgefühls in Betracht gezogen werden, vor allem, wenn auch andere Symptome wie abwechselnde Schmerzen und Taubheitsgefühle auftreten.

Bei Arthrose der Großzehe ist eine Großzehenversteifung, bei der zwei oder mehr Zehenknochen miteinander verschmolzen werden, um sie unbeweglich zu machen, oder das Gelenk der Großzehe entfernt und ersetzt wird, häufig die chirurgische Lösung. Diese invasiven großen Operationen führen zu langen Erholungszeiten und können mehr Probleme schaffen als lösen.

Auch die Beugesehne des Hallucis longus kann verletzt werden. Diese Sehne verläuft an der Unterseite des großen Zehs, und eine Verletzung kann zu einer Steifheit des Zehs führen. Die Symptome können auch bis zum Knöchel auftreten. Wenn das Taubheitsgefühl zu Schmerzen und sogar zu einer Schwächung geführt hat, muss diese Sehne in Betracht gezogen werden.

Wenn konservative Maßnahmen versagen

Wenn konservative Maßnahmen wie Ruhe und Physiotherapie nicht ausreichen, um das Taubheitsgefühl im großen Zeh zu beheben, ist es an der Zeit, den Zeh von einem Orthopäden untersuchen zu lassen, der die Ursache ermitteln kann. Ob es nun der untere Rücken, der große Zeh selbst oder beides ist, eine Injektion von Thrombozyten-Wachstumsfaktoren kann alles sein, was Sie brauchen, um das Problem anzugehen.

Um Ihr Problem anzugehen, ist es wichtig, dass Sie die Untersuchung nicht aufschieben. Es ist am besten, die Ursache zu finden und schnell zu behandeln, bevor sich das frühe Warnsignal zu einem ausgewachsenen Wrack entwickelt. Ein chirurgischer Eingriff ist in der Regel keine ideale Lösung, daher ist es ratsam, zunächst nach nicht-chirurgischen Lösungen der regenerativen Medizin zu suchen, wie z. B. in unserer Klinik, der Centeno-Schultz Clinic.

Zusammenfassend…

Taubheitsgefühle in der Großzehe können durch viele Faktoren verursacht werden, wie z. B. enge Schuhe, Zehenarthritis, Schäden an peripheren Nerven, Nerveneinklemmungen und Verletzungen im unteren Rückenbereich. Eine gründliche Untersuchung ist wichtig, wenn Sie eine signifikante Vorgeschichte haben, z. B. Diabetes oder eine schlechte Durchblutung. Wenn Ihre gefühllose Großzehe kommt und geht und mit stoßartigen Aktivitäten wie Heben und Laufen einhergeht, kann eine Rückenverletzung mit Nervenreizung die Ursache sein. Eine frühzeitige Untersuchung und Behandlung ist am besten, bevor weitere Verletzungen auftreten.