Ihr 5-Jähriger nässt plötzlich nachts ins Bett. Ist das ein Grund zur Besorgnis?
Ratschläge für Eltern
(von unseren Mitarbeitern)
Wenn das Kind ein paar Jahre lang zuverlässig trocken war und jetzt ins Bett macht, würde ich zuerst medizinische Probleme ausschließen (diese Harnwegsinfektionen bereiten vor allem Mädchen Kopfzerbrechen) und dann nach emotionalen Störungen suchen. (Ich bin mir sicher, dass Sie es wissen, wenn ein neues Geschwisterkind im Haus ist, aber es könnte auch etwas in der Schule sein). Und reagieren Sie nicht übermäßig auf gelegentliche Unfälle, was mir leicht fällt, da meine Kinder erwachsen sind und mein Bettzeug nicht mehr benutzen.
– Maureen Hart
Expertenrat
„Bettnässer jeden Alters leiden mehr, als ihre Eltern oder ihr Kinderarzt vielleicht wissen“, sagt der klinische Psychologe Lyle Danuloff. „Kinder im Alter von 5 Jahren leiden oft unter Entdeckungsangst, Scham, geringem Selbstwertgefühl und dem Gefühl, anders zu sein.“
Sprechen Sie das Problem also unbedingt an. Aber gehen Sie es mit Sorgfalt und Geduld an.
„Niemand hat Schuld am Bettnässen“, sagt Danuloff, der als Berater für das Enuresis Treatment Center in Michigan arbeitet, eine Einrichtung, die Patienten durch Schlafstudien und andere Übungen hilft, chronisches Bettnässen zu überwinden. „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Tiefschlaf das Gehirn daran hindert, auf die Signale der Blase zu reagieren.“
Danuloff und die Kinderärztin Jennifer Trachtenberg empfehlen folgende Schritte:
Rufen Sie Ihren Arzt an. „Ich empfehle immer einen Arztbesuch zur Beurteilung“, sagt Trachtenberg. „Medizinische Probleme wie Harnwegsinfektionen, Diabetes und Verstopfung können die Ursache sein.“
Verstehen Sie die Rolle des Gehirns. „In 99 Prozent aller Fälle von Bettnässen – basierend auf unserer Untersuchung von Zehntausenden von dokumentierten Fällen – ist die Grundursache ein zu tiefer Schlaf“, sagt Danuloff. „Die Blase sendet das Signal an das Gehirn, dass sie sich entleeren möchte, aber das Gehirn schafft es nicht, Sie aufzuwecken oder das Signal an die Blase zu senden, geschlossen zu bleiben. Das Signal wird gesendet, aber es wird nicht empfangen.“
Suchen Sie nach möglichen Ursachen. Wenn das Bettnässen nach Monaten oder Jahren nächtlicher Trockenheit auftritt, könnte der tiefe Schlaf durch Stressfaktoren im Leben ausgelöst werden – Probleme in der Schule, ein neues Geschwisterkind, eine Krankheit, sagt Danuloff. Vielleicht können Sie die Stressquelle nicht beseitigen, aber wenn Sie wissen, was die Veränderung des Schlafverhaltens auslöst, können Sie herausfinden, ob das Bettnässen medizinisch behandelt werden muss.
Trösten Sie Ihr Kind. „Wenn ein Bettnässen auftritt, fühlt sich das Kind höchstwahrscheinlich peinlich berührt und niedergeschlagen“, sagt Trachtenberg. „Es ist wichtig, dass die Eltern eine positive Einstellung bewahren, da dies dazu beiträgt, das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl ihres Kindes zu stärken.“
Überspringen Sie die Vorträge. „Alles, was Sie zu Ihrem Kind sagen müssen, ist: ‚Lass uns dich aufstehen, die Bettwäsche wechseln und dafür sorgen, dass du nicht stinkend zur Schule gehst'“, sagt Danuloff. „Kritisieren Sie Ihr Kind nicht. Beschämen Sie Ihr Kind nicht.“
Lassen Sie sich behandeln … Wenn das Problem anhält und keine zugrunde liegende medizinische Ursache, wie z. B. eine Harnwegsinfektion, festgestellt werden kann, sollten Sie die Hilfe eines Behandlungszentrums in Anspruch nehmen, wie das von Danuloff (nobedwetting.com), das mit Patienten auf der ganzen Welt arbeitet.
… oder es aussitzen. „Man hat herausgefunden, dass 5 bis 7 Millionen Kinder im Alter von über 5 Jahren immer noch ins Bett machen“, sagt Trachtenberg. „Diese Zahl nimmt jedes Jahr um etwa 15 Prozent ab, ohne dass man wirklich eingreifen kann.“
Haben Sie eine Lösung?
Der lebenslange beste Freund Ihres Sohnes ist zwei Jahre älter. Jetzt, wo sie 12 und 14 Jahre alt sind, erscheinen zwei Jahre wie ein Jahrzehnt. Wie können Sie helfen? Schreiben Sie uns eine E-Mail an [email protected]. Finden Sie die Seite „The Parent ‚Hood“ auf Facebook, wo Sie Erziehungsfragen posten und Lösungen anbieten können, die andere ausprobieren können.