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Verstopfung (con-sti-PA-shun) bei Kindern kann Eltern Sorgen bereiten. Manchmal haben Kinder schlechte Stuhlgewohnheiten, weil sie nicht ermutigt werden, regelmäßig auf die Toilette zu gehen. Manchmal sind sie einfach „zu beschäftigt“ mit Spielen oder anderen Dingen, als dass sie genug Zeit auf der Toilette verbringen, um Stuhlgang zu haben.

Anzeichen von Verstopfung

Verstopfung ist eine Veränderung der Stuhl- oder Darmgewohnheiten des Kindes. Das Kind kann an Verstopfung leiden, wenn sein Stuhl zu hart, zu selten, zu schmerzhaft, zu groß oder zu weit ist oder wenn es nicht alles herausdrücken kann.

Weitere Anzeichen sind:

• Schmerzen oder Krämpfe im Bauchraum.
• Sehr seltener, wenn auch weicher Stuhlgang (weniger als 1 in 3 Tagen).
• Verschmutzung (das Kind hat einen „Unfall“ in seiner Hose).
• Schmerzender Stuhl oder Stuhlgang; manchmal sieht der Stuhl wie kleine Klötze, Würste oder Bälle aus.
• Verstecken in einer Zimmerecke oder plötzliches sehr stilles Verhalten, wenn das Kind sonst spielt und spricht.

Was zu tun ist

• Wenn Ihr Kind auf der Toilette ist, lassen Sie es jeden Tag nach einer Mahlzeit 5 Minuten auf der Toilette sitzen. Lassen Sie das Kind essen und warten Sie dann 20 Minuten nach der Mahlzeit, bis es sich hinsetzt. Es sollte jeden Tag dieselbe Mahlzeit sein. Es ist in Ordnung, sie nach dem Frühstück, Mittagessen und Abendessen sitzen zu lassen. Oder versuchen Sie herauszufinden, zu welcher Tageszeit Ihr Kind normalerweise Stuhlgang hat, und lassen Sie es sich dann hinsetzen. Stellen Sie einen Schemel unter seine Füße. Lassen Sie die Füße nicht baumeln und lehnen Sie sie nach vorne.
• Loben Sie Ihr Kind und belohnen Sie es (Aufkleber, Süßigkeiten usw.), wenn es sich hinsetzt. Das wird ihm helfen, regelmäßig zu gehen. Kontrollieren Sie den Stuhlgang regelmäßig, damit Sie wissen, was für Ihr Kind normal und was nicht normal ist. Der Stuhl sollte weich sein, wie Kartoffelbrei, und nicht hart.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind jeden Tag Obst, Gemüse und Vollkorngetreide isst (Abbildung 1). Es kann hilfreich sein, täglich eine Portion Rosinenkleie oder ein anderes ballaststoffreiches Getreide zu essen.
• Achten Sie darauf, dass Ihr Kind zwischen den Mahlzeiten zusätzlich Wasser und Fruchtsaft trinkt. Eine Portion Pflaumensaft oder Pflaumen einmal am Tag kann helfen.
• Bringen Sie Ihrem Kind bei, jedes Mal, wenn es den Drang verspürt, Stuhlgang zu haben, aus dem Spiel zu kommen.
• Verwenden Sie ein Belohnungssystem.
• Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und nicht zu besorgt zu sein, wenn Ihr Kind keinen Stuhlgang hat. Lassen Sie es die Toilette verlassen und versuchen Sie es später am Tag noch einmal.

Was Sie nicht tun sollten

Geben Sie keine Einläufe, Zäpfchen oder Abführmittel, es sei denn, Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester rät Ihnen dazu!

Bestrafen Sie Ihr Kind niemals, wenn es keinen Stuhlgang hat oder sich in die Hose macht. Kinder haben nicht absichtlich Probleme mit dem Stuhlgang oder der Darmentleerung. Bestrafung hält sie nur davon ab, gute Stuhlgangsgewohnheiten zu entwickeln.

Belohnungen

Jedes Kind sieht gerne, wie gut es bei einem Projekt abschneidet. Jeder mag es, für Erfolge belohnt zu werden. Jedes Mal, wenn Ihr Kind lange genug auf der Toilette sitzt, um Stuhlgang zu haben, geben Sie ihm eine Belohnung. Tun Sie dies unabhängig davon, ob es Stuhlgang hat oder nicht. Sie können eine einfache Belohnung auswählen (z. B. die Lieblingssendung im Fernsehen oder einen Aufkleber). Verwenden Sie einen Kalender oder ein Tagesprotokoll, um festzuhalten, wie viel Flüssigkeit er zusätzlich trinkt und wann er auf der Toilette sitzt (Abbildung 2).

Nach einigen Wochen können Sie eine größere Belohnung für das Sitzen auf der Toilette vereinbaren. Wenn Sie das Belohnungssystem jeden Tag anwenden, wird Ihr Kind mit der Zeit einen eigenen Zeitplan für gute Stuhlgewohnheiten entwickeln.

Wann zum Arzt

Rufen Sie den Arzt Ihres Kindes, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:

• Rot gefärbte Blutstreifen im Stuhl.
• Die Verstopfung hält 3 Tage lang an. Ihr Kind sollte täglich bis jeden zweiten Tag Stuhlgang haben. Wenn die Verstopfung 3 Tage anhält, müssen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester um Rat fragen.
• Schmerzen im Bauch oder im Enddarm, zusammen mit der Verstopfung.
• Wenn Ihr Kind trotz der vom Arzt oder der Krankenschwester verordneten Einnahme von Medikamenten und der Einhaltung der vorgeschriebenen Toilettengänge weiterhin Verstopfung hat.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an die Abteilung für gastrointestinale Dienste unter (614) 722-3450.

Verstopfung: Kinder ab einem Jahr (PDF)