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Babys lieben es, sich zu bewegen. Das wissen wir, wenn wir Babys beobachten, die durch ihre Unbeweglichkeit frustriert sind! Viele Eltern glauben, dass sie ihre Kinder zu mehr Mobilität verhelfen können, und bringen ihre Babys schon sehr früh in eine sitzende Position. Doch trotz der besten Absichten kann diese Position den Weg des Babys zur Mobilität tatsächlich verlangsamen. Anstatt die Muskeln zu stärken und sie dadurch voranzutreiben, hat das Sitzen den gegenteiligen Effekt: Es verhindert, dass die für die Bewegung notwendigen Muskeln gestärkt werden. Wann sollten wir unseren Babys also erlauben zu sitzen, und wie können wir sie zur Bewegung ermutigen, ohne sie in diese aufrechtere Position zu bringen?
Alice, fünf Monate alt, liegt auf dem Bauch und beobachtet ihre ältere, dreijährige Schwester beim Spielen mit bunten Spielsachen, die einfach toll aussehen und klingen! „Wenn ich die nur in die Finger bekommen könnte!“, denkt sie. Aber Alice bewegt sich noch nicht und fängt an zu quengeln. Mama kommt herein, stützt sie mit Kissen und Handtüchern auf, gibt ihr ein Spielzeug in die Hand und sieht, dass sie glücklich ist. Aber tut Mama Alice wirklich einen Gefallen, indem sie sie aufrichtet?
In Wirklichkeit ist Alices Körper entwicklungsmäßig noch nicht bereit, aufrecht zu sitzen. Alice wird sich selbst aufsetzen, wenn ihr Gehirn und ihr Körper so weit sind. Sobald sie eine ausreichende Muskel- und Gleichgewichtskontrolle entwickelt hat – in der Regel im Alter von sechs bis acht Monaten (natürlich sind manche Babys früher und andere später soweit) – wird sie sich ohne Hilfe aufrichten.
Die Fähigkeit, aufrecht zu sitzen, tritt in der Regel ein, wenn die Muskeln in den Beinen, Armen, Schultern und im Rücken des Babys durch das Krabbeln auf dem Bauch gut entwickelt sind und das Gehirn so weit gereift ist, dass wichtige Reflexe, die zur gesunden Entwicklung von Gleichgewicht, Haltung, Bewegung und Stabilität beitragen, vorhanden sind.
Die normale Abfolge der Entwicklung von Babys folgt dieser Reihenfolge: Rollen, Drehen, Rückwärtsschieben und Vorwärtsstoßen, Vorwärtsbewegung auf dem Bauch, was zum Krabbeln auf dem Bauch und dann zum Krabbeln führt. Ungefähr zur gleichen Zeit, in der ein Baby auf Händen und Knien in die Krabbelposition gelangt, schiebt es sich zurück, um zu sitzen. Aus entwicklungspsychologischer Sicht brauchen Babys also erst dann zu sitzen, wenn sie kurz davor sind, zu krabbeln.
Frühes Sitzen kann diese natürliche Entwicklung von Fähigkeiten beeinträchtigen, von denen jede eine wichtige Rolle für das spätere Lernen und die Entwicklung spielt. So führt frühes Sitzen im Allgemeinen dazu, dass ein Baby weniger Zeit im Bauch verbringen kann. Das bedeutet weniger Bewegungs- und Kräftigungserfahrungen und weniger Gelegenheit, wichtige Reflexe zu entwickeln, die es Alice ermöglichen, zu krabbeln, zu kriechen und sicher zu sitzen und eine aufrechte Haltung zu bewahren, ohne zu fallen und sich den Kopf zu stoßen. Bevor Alice sich aufsetzen kann, muss sie die Kontrolle über ihren Kopf erlangen und in der Lage sein, die Position, in der sie ihren Kopf hält, als Reaktion auf eine Bewegung automatisch anzupassen. Dies ermöglicht die gesunde Entwicklung des Gleichgewichts, die reibungslose Kontrolle der Augenmuskeln und die Entwicklung der visuellen Wahrnehmung. Die Kontrolle über den Kopf wird in der Bauchlage viel schneller erlangt als in jeder anderen Position.
Der Bumbo, andere „Kindersitze“ und Lauflernhilfen sollten gänzlich vermieden werden. Ein Baby, das unter sechs Monaten in eine sitzende Position gezwungen wird, wie z.B. in einem Bumbo-Stuhl, der die Beine umarmt und den Po festhält, kann sich in dieser Vorrichtung nicht frei bewegen und hat keine Möglichkeit, die Muskelkraft zu entwickeln, die für das Krabbeln und Kriechen notwendig ist.
So gibt es keinen Grund zur Eile, wenn Ihr Baby sitzen soll. Die Natur wird den Zeitpunkt bestimmen. Helfen Sie Ihrem Kind einfach dabei, ein Gehirn und einen Körper zu entwickeln, die bereit sind, sich zu bewegen und zu sitzen, indem Sie ihm die richtige Umgebung bieten:
- Viel Zeit im Bauch – das hilft bei der Entwicklung der Kopfkontrolle, der visuellen Fixierung und der Verfolgungsfähigkeiten. Wenn Ihr Baby sitzt und nicht krabbelt, versuchen Sie, es zu mehr Bauchzeit zu ermutigen. Das könnte schwierig werden, wenn Ihr Baby sich ohne Ihre Hilfe aufsetzen kann, denn es wird dies immer wieder tun! Machen Sie sich keinen Stress, aber wenn sich die Gelegenheit ergibt, fördern Sie die Bauchzeit mit vielen Bauchspielen. GymbaROOs kostenloses Online-Video mit vielen Ideen für die Bauchzeit finden Sie hier.
- Vestibuläre Stimulation – Schaukeln, Rollen, Drehen, Tanzen, Bewegen; hilft bei der Reifung der Gleichgewichtsorgane und bei der Entwicklung einer guten Körperhaltung. Hier finden Sie das Online-Video von GymbaROO-KindyROO mit vielen vestibulären Ideen für Babys.
- Massage – regt die Durchblutung der Körpermuskulatur an und hilft bei der Entwicklung des Muskeltonus, der für reibungslose und koordinierte Bewegungen wichtig ist. Hier geht es zum Online-Video von GymbaROO-KindyROO über Babymassage.
- Wenn Sie feste Nahrung füttern, bevor Ihr Baby in der Lage ist, sich selbst in eine aufrechte Position zu setzen, raten Kinderärzte Ihnen, Ihr Baby in einer Position zu halten, in der es den Kopf gut stützen kann. „Das Baby sollte sich in einer leicht zurückgelehnten Position befinden und in der Lage sein, seinen Kopf zu halten, während es sich zurücklehnt. Eine gute Kopfkontrolle ist wichtig, um ein Verschlucken zu verhindern „1 Bei der Fütterung mit fester Nahrung können junge Babys, die künstlich in eine Sitzposition gebracht werden, in der sie ihren Kopf noch nicht gut kontrollieren können, ihren Kopf nach vorne fallen lassen, wenn sich ihre Wirbelsäule krümmt. Dies ist sogar noch gefährlicher als die halb liegende Position. Wenn Ihr Baby unter schweren Koliken oder Reflux leidet und beim Füttern aufrechter gehalten werden muss, ist es am besten, wenn es in den sicheren Armen der Eltern liegt, wo sofort auf ein mögliches Ersticken reagiert werden kann. Die aus Kunststoff geformten „Babysitze“ stützen den Oberkörper von kleinen Babys, die noch nicht die Kraft haben, sich selbst aufrecht zu halten, nicht und sind daher kein geeigneter Ersatz.
- Meiden Sie alle „Babysitze“, die dafür angeboten werden, nicht sitzende Babys in einer sitzenden Position zu halten. Mehr über diese so genannten ‚Babysitze‘ lesen Sie hier: Der Bumbo, „Babysitz“-Vorrichtungen und das Abstützen Ihres Babys zum Sitzen. Bitte vermeiden Sie.
- Geben Sie viel Liebe und Umarmungen – die nahrhafteste Umgebung für eine gesunde Entwicklung des Gehirns.
- Für hunderte von weiteren lustigen und liebevollen Ideen und Aktivitäten, um die Entwicklung Ihres Babys zu fördern, besuchen Sie unsere GymbaROO-KindyROO-Kurse und/oder schauen Sie sich unsere Online-Reihe von Babykursen an: Active Babies Smart Kids, für Eltern und Babys (nur in Australien und Neuseeland). Es wird von Ärzten, Kinderärzten, Experten für die frühe Kindheit und der Maternal Child and Family Health Nurses Association sehr empfohlen.
Dr. Jane Williams (PhD, BMgt, RN(Paeds)) ist die Leiterin der Forschungs- und Bildungsabteilung von GymbaROO und KindyROO. Dr. Williams ist eine der führenden australischen Expertinnen für die Entwicklung von Babys und Kindern. Mehr über Dr. Williams erfahren Sie hier.
Referenzen: 1. http://www.nywestsidepeds.com/r12.html
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